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喝水大调查,今天你喝对了吗

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摘要充足的水分摄入可以防止脱水，帮助身体排出毒素，促进新陈代谢，用水来代替那些高热量的软饮还能帮助控制体重。但喝多少水，怎么喝，我们都做对了吗？

作者为民

出处《女性天地》 2008年第10期54-55,共2页 Woman World

关键词保健新陈代谢喝水调查

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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女性天地

2008年第10期

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