长假:莫把“健康”吃掉玩掉

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摘要专家们发现，每逢长假，不少人总会打乱平时正常的生活规律，这种反常的生活方式，势必会使饮食质量下降、人体生物钟紊乱、各内脏器官的正常生理功能受到影响，从而引发有气无力的“节日病”。并且9月下旬至10月上旬是地区细菌性食物中毒的高发时间段，该段时间的气温和湿度较适合各类肠道致病菌的繁殖，且忽冷忽热的天气易使人体抗病能力下降，从而导致传染性疾病的发生。

出处《社区》 2008年第27期48-49,共2页 Community

关键词 “健康” 人体生物钟传染性疾病生活规律生活方式饮食质量生理功能内脏器官

分类号 R155 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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