摘要
情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制。情绪调节是一个过程,涉及各种情绪调节策略。情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况,良好的情绪调节能促进个体的心理健康。对于青少年而言,可以从认知、行为、言语和生理方面入手来调节情绪,为他们的心理健康保驾护航。
出处
《教育科学研究》
CSSCI
2008年第8期89-92,共4页
Educational Science Research
基金
教育部高校人文社会科学规划项目(07JAXLX008)
教育部全国教育科学规划重点课题(DBA060088)研究成果