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吃香蕉可缓解眼疲劳

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摘要经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。香蕉保护眼睛的功能首先和其中富含钾有关。人体摄入盐分过多，会导致细胞中存留大量的水分，引起眼睛红肿。香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。

出处《乡镇论坛》 2008年第20期45-45,共1页

关键词香蕉疲劳眼睛盐分人体

分类号 S668.1 [农业科学—果树学] G804.7 [文化科学—运动人体科学]

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