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重视睡眠增强老人免疫力

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摘要随着年龄的增长，人的睡眠时间越来越短，这被人们视作自然现象，并认为无碍于健康。实际上，这是一种误解。人体的健康与身体的免疫力息息相关，而决定人体健康的一个重要因素，就是睡眠时间的长短。

作者苏艳慧王春雨

出处《开卷有益（求医问药）》 2008年第4期40-40,共1页 Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

关键词睡眠时间免疫力老人人体健康自然现象

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R563.1 [医药卫生—呼吸系统]

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开卷有益（求医问药）

2008年第4期

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