孩子睡眠充足发育又好又快

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摘要睡眠是人类极为重要的生理活动，可以说良好的睡眠是生存的前提。对于婴幼儿来说，一定要有充足的睡眠，以保证他们又好又快地发育。孩子的睡眠不足，会严重影响他们的生长发育，因为睡眠有助于脑的功能的发育完善．有助于智力的发展，睡眠中生长激素分泌增加，孩子在睡眠中不知不觉地在长高，而不爱睡觉的孩子．其生长发育相对缓慢。

作者李灵

出处《养生月刊》 2008年第3期228-229,共2页 Health Preserving

关键词睡眠充足生长发育孩子生理活动睡眠不足分泌增加生长激素婴幼儿

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学] R179 [医药卫生—妇幼卫生保健]

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养生月刊

2008年第3期

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