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健康·抗老·苗条的关键健康姐妹都在拼早餐你呢?

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摘要你吃早餐吗？吃对早餐会让自己充满活力，工作更有效率。也许你认为不吃早餐可以减肥，或是减少卡路里摄取量，那就大错特错!不吃早餐或吃错早餐会慢慢残害身体，老得比别人快。《美颜志》请营养师和中医师为美人做早餐健诊，告诉大家早餐应该怎么吃。

作者玲芬

出处《医学美学美容（美颜志）》 2008年第1期84-87,共4页

关键词早餐姐妹健康有效率摄取量卡路里中医师营养师

分类号 R153.2 [医药卫生—营养与食品卫生学] R714.255 [医药卫生—妇产科学]

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医学美学美容（美颜志）

2008年第1期

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