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变形走健身法

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摘要人的双脚足底囊括了五脏六腑、五官、头、颈、背、肩、脊柱、中枢神经、甲状腺、生殖腺的反应区。笔者在长期的散步中，有意地尝试加重这些反应区的刺激，经过筛选、完善，总结出一套变形走的健身法，取得了正常散步所不能达到的保健、疗疾、减肥的效果。

作者庄程彬

机构地区黑龙江勃利

出处《家庭医学（上半月）》 2007年第23期51-51,共1页 Family Medicine

关键词健身法变形五脏六腑中枢神经甲状腺生殖腺反应散步

分类号 R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭医学（上半月）

2007年第23期

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