谈投掷运动员的力量训练

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摘要力量对于投掷运动员来说是一个十分重要的素质，是学习、掌握投掷技术的必要条件。对于较好地掌握本专项技术的运动员来说，力量的增长是提高运动技术水平和专项成绩的根本。因此，做好处于发育期的青少年的力量训练足一名业余教练应该具备的綦本知识，每一名教练员都必须根抛运动员的年龄阶段，及时做出调整，使运动员在最佳状态参赛。

作者刘智

出处《少年体育训练》 2007年第6期61-62,共2页

关键词投掷运动员力量训练运动技术水平投掷技术专项技术专项成绩最佳状态教练员

分类号 G824.02 [文化科学—体育训练]

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