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五心归一丹田功

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摘要五心归一丹田功,能使人内气充盈,气血旺盛,调和阴阳,坚持锻炼本功,能治疗多种慢性疾病,增强练功者的内功。太极拳爱好者结合练本功,无疑是如龙得云,功夫更上一层楼。托天桩是本功的入门方法,待功夫深入后,就不必死抱此桩,在练功伊始或日常生活中,只要稍加意念即可。具体练法是:

作者丁毅

机构地区浙江省新昌轴承总厂机修车间章新转

出处《气功》 1997年第2期58-58,共1页 Qigong Journal

关键词气功五心归一丹田功功法

分类号 R226 [医药卫生—中医基础理论] R247.4 [医药卫生—中医临床基础]

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气功

1997年第2期

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