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《周易》的适时守中观与体育健身养生
被引量：
5
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摘要
文章主要运用文献资料法、逻辑推理法对《周易》中潜藏着的养生、健身之道进行探索。《周易》以“中”表示为事物的最佳状态和最高境界,同时也指处理各种事情的最佳原则和方法。易学追求“中正”原则,无过无不及,过犹不及,物极而必反。另外,还必须遵循“适时”的原则,因时而用中。善养生者,必须懂得如何将“时”、“中”二者有机结合起来,即适时守中是体育健身、养生的最佳原则和方法。
作者
王斌
骆莉莉
机构地区
浙江师范大学
出处
《体育文化导刊》
北大核心
2007年第2期81-82,共2页
Sports Culture Guide
关键词
周易
适时守中
体育养生
逻辑推理法
分类号
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
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