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浅谈短跑训练几点体会

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摘要根据短跑运动员生长发育的特点,探讨了与短跑技术为中心的全面身体训练,发展步长、步频、速度耐力、跑的放松技能,心理训练,合理的营养等。

作者马长会李晓焕

机构地区华航天工业学院体育部

出处《科技咨询导报》 2007年第4期143-143,共1页 Science and Technology Consulting Herald

关键词步长步频速度跑的放松技能心理营养

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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2007年第4期

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