浅谈太极拳的拳架和推手

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摘要太极推手科学地综合了太极拳运动中的精华：棚、捋、挤、按。它将人体各部关节和各组肌肉的活动与呼吸相配合，吐纳养生，强身健体，进而可提高技击对抗技术。随着太极拳运动的广泛开展，太极拳爱好者在掌握高层次单练技艺的基础上，对练习太极拳推手也产生了浓厚兴趣。总结多年来学习太极拳的体会，我认为太极拳运动是先辈们在研究击打技术的过程中产生的，在练拳架的同时可以达到健身的目的，武术以训练击打技术为重点，于是产生了太极推手运动。

作者徐言平

出处《中华武术》 2006年第10期42-43,共2页

关键词太极拳运动太极推手拳架对抗技术强身健体高层次爱好者击打

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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2006年第10期

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