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6种“最好”的健身运动

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摘要最好的抗衰老运动：跑步。抗衰老的健身方法首推跑步．试验证明．只要持之以恒坚持健身跑，就可以调动体内抗氧化酶的积搬性．从而收到抗衰老的作用。

作者乐乐

出处《农家女》 2006年第2期33-33,共1页 Rural Women

关键词健身运动抗衰老健身方法抗氧化酶跑步

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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农家女

2006年第2期

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