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食物代药可催眠

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摘要睡觉是与生俱来的本能,但不是人人都能睡得很好,深沉而甜美的睡眠有助于疲劳的消除,是健康的保证。睡眠障碍使大脑长期处于兴奋状态,一方面脑细胞的分解产物,如氨、碳酸、肌酸、尿素等来不及处理,刺激脑细胞。

作者果培厚

出处《民防苑》 2000年第1期29-29,共1页

关键词食物失眠症芳香气味催眠作用

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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民防苑

2000年第1期

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