功能饮料谁能享受

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摘要功能饮料是通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。较为常见的功能饮料是运动饮料，它是指添加了钾、钠、钙、镁等电解质成分和少量糖、维生素等成分的饮料。因为人在运动时会大量出汗，随着汗水的流失，身体里的水分和盐分也会大量流失，而这时饮用含有适量糖和电解质的运动饮料，其成分能迅速被身体吸收，解口渴更解“体渴”，使身体达到平衡的状态。

出处《家庭健康（医学科普）》 2005年第9期32-32,共1页 Family Health

关键词功能饮料享受运动饮料人体功能电解质成分营养素维生素身体

分类号 R155.1 [医药卫生—营养与食品卫生学] R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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家庭健康（医学科普）

2005年第9期

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