健美操对女大学生的健身作用被引量：5

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摘要本文利用资料法、随机抽样法、指标测量对比法,通过对健美操锻炼前后女大学生的身体形态、机能、素质等方面进行研究分析,得出健美操对女大学生身体各方面的影响是有益的,长期坚持健美操锻炼,能够使呼吸系统机能增强,消耗体内多余脂肪,改善身体形态和机体成分,提高各项身体素质,改善女生的音乐节奏感,提高学习效率。

作者叶桂萍钟新洪

机构地区萍乡高等专科学校

出处《萍乡高等专科学校学报》 2005年第2期72-75,共4页 Journal of Pingxiang College

关键词女大学生健美健身作用身体形态指标测量研究分析呼吸系统身体素质学习效率抽样法对比法体成分节奏感锻炼机能

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练] G645.5 [文化科学—高等教育学]

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