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“氧吧”健美操

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摘要通过这套操的锻炼，可增强心肺功能。肺功能提高，肺的勇气量增大，相应摄入体内的氧必然增多。心脏功能增强，使心输出血量增大，使血液循环加快，运输氧的任务完成得就越好，并且肌肉中毛细血管网开放数量增加，有利于血液携带更多的氧供给肌肉和体内脂肪作为能量氧化分解。

作者徐铁振伟

出处《中国科学美容》 2001年第12期114-117,共4页

关键词氧吧体内脂肪氧供携带出血量血液循环心脏功能健美操心肺功能任务

分类号 R459.6 [医药卫生—治疗学] G831.3 [文化科学—体育训练]

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中国科学美容

2001年第12期

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