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孙真人摄养论

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摘要正月肾气受病，肺脏气微。宜减成酸增辛味，助肾补肺，安养胃气。勿冒冰冻，勿极温暖，早起夜卧，以缓形神。勿食生葱，损人津血。勿食生蓼，必为症痼，面起游风。勿食蛰藏之物，减折人寿。勿食虎豹狸肉，令人神魂不安。此月四日，宣拔白发；七日，宜静念思真，斋戒增福；八日，宜沐浴，其日忌远行。

出处《养生月刊》 2004年第12期1106-1108,共3页 Health Preserving

关键词孙真人摄养论养生肾气心气肝脏

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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养生月刊

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