对两种准备活动模式的认识被引量：2

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摘要准备活动是训练课和比赛的基本组成部分，它的任务是使机体逐步进入工作状态，从心理和生理两个方面做好承受计划负荷的准备。通常把准备活动分为一般准备活动和专门准备活动两个部分，前者的任务主要是克服运动员的生理惰性，提高体温；后者主要是为完成基本部分和比赛任务创造心理和机能条件。可以说，准备活动的好坏将直接影响到训练课的质量和比赛成绩。

作者朱静华丛林

机构地区北京化工大学体育部

出处《田径》 2004年第11期20-21,共2页 Track and Field

关键词体育教学准备活动练习模式加速跑运动员

分类号 G807.01 [文化科学—体育训练]

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