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没有场地也能锻炼

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摘要如今,对“生命在于运动”的认识已是家喻户晓了。肢体运动确实是保持健康的基础。但是许多人对运动的理解仅仅限于打球、游泳、练长跑之类的户外剧烈运动,至多把打乒乓、做体操之类的室内运动也包括进去。

作者钟沿

出处《健康博览》 1998年第11期22-22,共1页 Health Review

关键词剧烈运动场地锻炼方法肢体运动整理运动锻炼效果室内运动中老年人锻炼身体跳绳

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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健康博览

1998年第11期

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