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现代艺术体操走进健身俱乐部的可行性分析被引量：1

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摘要将现代艺术体操与健身房现有操课进行比较,分析其优势:强度适中,动作元素丰富多彩;难度适中,紧随时代的发展潮流;锻炼不受场地、时间、天气、年龄、身体素质等众多因素的影响;动作多样化,健身者可各取所需。说明现代艺术体操走进健身俱乐部的可行性并提出建议。

作者宋琼

机构地区华中师范大学体育学院

出处《山西师大体育学院学报》 2006年第z1期38-39,共2页 Journal of Physical Education Institute of Shanxi Teachers University

关键词现代艺术体操运动强度有氧健身操健身房

分类号 G834 [文化科学—体育训练]

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山西师大体育学院学报

2006年第z1期

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