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羽毛球运动员力量训练研究

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摘要我国羽毛球正处于新老选手交替的关键时期,为了给基层羽毛球教练员、业余爱好者提供科学的训练方法,采用文献资料法,从核心力量、下肢力量、躯干稳定性、上肢力量、踝关节力量训练等方面,对羽毛球运动员力量训练进行了分析并得出结论。

作者马铭浩

机构地区吉林体育学院

出处《体育视野》 2024年第7期107-109,共3页 SPORTS VISION

关键词羽毛球运动员核心力量下肢力量躯干稳定性上肢力量踝关节力量

分类号 G847 [文化科学—体育训练]

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