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《少年体育训练》

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本刊以《翻动争光计划纲要》为指导，宣传、贯彻国家体育总局有关青少年体育训练工作的方针、政策；指导青少年体育训练工作实践；传播、普及科学训练的理论、知识和方法，开发学术研究，为促进我国竞技体育创新发展和...查看详情>>
  • 主办单位中华全国体育总会群体部
  • 国际标准连续出版物号1007-1288
  • 国内统一连续出版物号11-3786/G8
  • 出版周期双月刊
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浅析少儿男子举重运动员的基础训练 被引量：3
1
作者 周健池 陈伟 《少年体育训练》 2011年第6期54-54,共1页
当今举重运动的发展呈现出低龄化的趋势．运动员开始训练的年龄大大提前．但是．我国大部分少年儿童举重运动员在分龄赛和少年赛上成绩都很好，却在成人赛中不见了。这问题值得举重教练深思。当然原因很多，其中基础训练不扎实、不全面... 当今举重运动的发展呈现出低龄化的趋势．运动员开始训练的年龄大大提前．但是．我国大部分少年儿童举重运动员在分龄赛和少年赛上成绩都很好，却在成人赛中不见了。这问题值得举重教练深思。当然原因很多，其中基础训练不扎实、不全面．是导致向高水平发展时受到极大限制的一个重要因素。因此，基础训练是教练员所必须重视和关注的。 展开更多
关键词 举重运动员 基础训练 男子 少儿 少年儿童 教练员 低龄化 赛中
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浅谈青少年运动员跨栏技术易出现的问题及纠正办法
2
作者 金彤 《少年体育训练》 2011年第1期33-34,共2页
青少年运动员从认识直道栏项目逐渐对他产生兴趣,并能够全身心投入到训练中,不断提高对项目特点的认识,那么分解技术练习、专门性练习、模仿性练习构成的基本技术,并把基本技术训练与完美的跨栏技术训练紧密结合起来,这是技术训练中的... 青少年运动员从认识直道栏项目逐渐对他产生兴趣,并能够全身心投入到训练中,不断提高对项目特点的认识,那么分解技术练习、专门性练习、模仿性练习构成的基本技术,并把基本技术训练与完美的跨栏技术训练紧密结合起来,这是技术训练中的一个重要训练原则。 展开更多
关键词 青少年运动员 跨栏技术 基本技术训练 技术练习 专门性练习 训练原则 模仿性 身心
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第十三届河北省运动会排球裁判队伍现状分析
3
作者 郑焕然 张丽 《少年体育训练》 2011年第1期84-84,共1页
第十三届河北省运动会排球比赛分为少年乙组和少年甲组,比赛是在2010年7月9～16号和7月18～27号在廊坊市体育馆举行的。本次比赛所调裁判员是近年来在省级比赛中表现突出事业心强的年青裁判员。本次比赛执行的是2009～2012排球竞赛规则... 第十三届河北省运动会排球比赛分为少年乙组和少年甲组,比赛是在2010年7月9～16号和7月18～27号在廊坊市体育馆举行的。本次比赛所调裁判员是近年来在省级比赛中表现突出事业心强的年青裁判员。本次比赛执行的是2009～2012排球竞赛规则,是我省首次在省级比赛中执行,也是对新规则的一次普及。 展开更多
关键词 排球比赛 运动会 河北省 裁判队伍 现状 2010年 竞赛规则 裁判员
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对篮球快攻训练的研究
4
作者 吴建生 《少年体育训练》 2011年第3期123-123,共1页
1、快攻的发动阶段 快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出：抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关... 1、快攻的发动阶段 快攻能否打成取决于能否及时发动,而准确的第一传是快攻发动的重要环节之一,直接影响到快攻的成功率。通过对卢湾中学生男子篮球队抢到防守篮板球发动快攻的统计可以看出：抢获防守篮板球后准确的一传是快攻成败的关键,它将直接影响到快攻的数量和质量。 展开更多
关键词 男子篮球队 快攻 防守篮板球 训练 中学生 一传
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浅谈手枪慢射专项训练年龄与训练效益的差异性
5
作者 徐兰 《少年体育训练》 2011年第6期159-159,共1页
从动作的力学角度分析．手枪慢射动作技术因为单臂支撑、重心高、力臂长、身体的不对称性等特点．控制枪的难度较大．需要运动员具备一定的臂力作为持枪的基础。本文以首次参赛的而且具有连续训练和参加省年度比赛经历的34名运动员为研... 从动作的力学角度分析．手枪慢射动作技术因为单臂支撑、重心高、力臂长、身体的不对称性等特点．控制枪的难度较大．需要运动员具备一定的臂力作为持枪的基础。本文以首次参赛的而且具有连续训练和参加省年度比赛经历的34名运动员为研究对象，以每个训练周期前两年比赛成绩为比较的主要内容，采用文献资料法和数理统计法。对不同专项训练年龄的训练效益研究着手．试图能得到一个量化的结果，为今后手枪慢射运动员的选材、训练及制定青少年竞赛规程提供可借鉴的依据。 展开更多
关键词 训练效益 训练年龄 手枪 差异性 动作技术 数理统计法 文献资料法 运动员
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身体训练在垒球训练中的重要性
6
作者 张丽霞 周晚碧 《少年体育训练》 2011年第6期153-153,共1页
身体素质是完成技术与战术的基础，因此，身体训练是各个运动项目不可缺少的组成部分。垒球项目对全面身体素质要求非常高。项目的要求也是非常的精细，所以垒球训练中身体训练在此项目中的要求非常重要。
关键词 身体训练 垒球 身体素质 运动项目
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如何提高学生对武术课的兴趣 被引量：1
7
作者 李会杰 李亚英 《少年体育训练》 2011年第1期27-27,共1页
中华武术又称＂国术＂,历史悠久,闻名中外,它是在中国传统文化的基石上发展壮大起来的,受中国古代道家、儒家、释家等诸子百家等思想的影响,中华武术主要是以身体技击动作为主,套路、格斗、功法为运动形态,以精、气、神协同,注重内修外... 中华武术又称＂国术＂,历史悠久,闻名中外,它是在中国传统文化的基石上发展壮大起来的,受中国古代道家、儒家、释家等诸子百家等思想的影响,中华武术主要是以身体技击动作为主,套路、格斗、功法为运动形态,以精、气、神协同,注重内修外练,兼有功法运动、套路运动、格斗运动三种运动形式的体育项目,是中华民族优秀的传统文化。 展开更多
关键词 武术课 中国传统文化 学生 运动形态 中华武术 套路运动 诸子百家 技击动作
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体育教师如何上好体育课
8
作者 侯新颖 《少年体育训练》 2011年第3期58-58,共1页
1、合理安排运动量在体育运动中,只有合理安排运动量,才能促进身体健康。有的教师从事教学工作时间短,缺乏这方面的教学经验,往往运动量安排较为盲目,存在偏低或过大的问题,从而导致学生身体得不到有效的锻炼,甚至导致运动损伤和伤害事... 1、合理安排运动量在体育运动中,只有合理安排运动量,才能促进身体健康。有的教师从事教学工作时间短,缺乏这方面的教学经验,往往运动量安排较为盲目,存在偏低或过大的问题,从而导致学生身体得不到有效的锻炼,甚至导致运动损伤和伤害事故的发生。因此,教师在教学过程中要不断总结经验, 展开更多
关键词 体育教师 体育课 合理安排 身体健康 教学经验 运动量 体育运动 工作时间
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人文奥运在体育教育中的重要性 被引量：1
9
作者 孙纪翔 赵琳 《少年体育训练》 2011年第3期20-20,共1页
一、奥运与教育 十九世纪末提出创办现代奥林匹克倡议的顾拜旦,从他恢复奥林匹克运动开始,就基于＂现代人生活中最重要的是教育＂这一思想,着力于将竞技运动纳入教育,将体育纳入一般教育,从而确立了奥林匹克运动和精神的教育学本质。萨... 一、奥运与教育 十九世纪末提出创办现代奥林匹克倡议的顾拜旦,从他恢复奥林匹克运动开始,就基于＂现代人生活中最重要的是教育＂这一思想,着力于将竞技运动纳入教育,将体育纳入一般教育,从而确立了奥林匹克运动和精神的教育学本质。萨马兰奇指出：＂奥林匹克主义是超越竞技运动的,特别是在最广泛、 展开更多
关键词 体育教育 人文奥运 奥林匹克运动 现代奥林匹克 奥林匹克主义 竞技运动 十九世纪末 萨马兰奇
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篮球课中影响学生情绪因素的分析
10
作者 周长青 周宇旗 《少年体育训练》 2011年第2期18-18,共1页
蓝球运动是各中学广泛开展的一项体育运动，也是学校体育教材中重要的一门体育项目，深受广大学生的喜爱和欢迎。在篮球教学过程中，由于篮球运动本身的特点和教学主客观因素的影响，致使学生在教学过程中情绪变化较大。在篮球教学课中... 蓝球运动是各中学广泛开展的一项体育运动，也是学校体育教材中重要的一门体育项目，深受广大学生的喜爱和欢迎。在篮球教学过程中，由于篮球运动本身的特点和教学主客观因素的影响，致使学生在教学过程中情绪变化较大。在篮球教学课中教师是否能够准确地找出影响学生情绪变化的因素，并且根据学生情绪变化的特点，如何采取相应的教学方法与手段对学生的情绪进行有利地调控，是对提高篮球课教学质量与效果有着非常重要的作用。 展开更多
关键词 情绪因素 大学生 篮球课 教学方法与手段 教学过程 情绪变化 主客观因素 体育运动
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谈花剑后退及时进攻的技战术运用 被引量：1
11
作者 郭京卓 《少年体育训练》 2011年第1期87-87,共1页
在击剑比赛中,运动员运用的技术动作主要为主动进攻、防守还击、反攻、及时进攻等手段。特别是男子花剑,无论是世界强队还是国内高手,都能够熟练运用强有力的攻击手段,主动地进攻可掌握场上的主动权,给对手的威胁较大,如果在场上利用有... 在击剑比赛中,运动员运用的技术动作主要为主动进攻、防守还击、反攻、及时进攻等手段。特别是男子花剑,无论是世界强队还是国内高手,都能够熟练运用强有力的攻击手段,主动地进攻可掌握场上的主动权,给对手的威胁较大,如果在场上利用有效的手段抑制对方的进攻,抓住有限的时机破坏对方的战术意图,抢得主动权,进行及时进攻,必然就会控制住对方使其进攻手段不得运用。 展开更多
关键词 主动进攻 技战术运用 男子花剑 技术动作 世界强队 攻击手段 进攻手段 主动权
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谈自行车运动员的核心力量训练
12
作者 伍焕丽 《少年体育训练》 2011年第3期318-318,共1页
1核心力量的解剖学位置 核心力量训练是对人体核心肌肉进行训练。关于核心肌肉的位置和数量问题,目前的最新研究认为,核心部位具有起止点的肌肉有33（对）＋1（块）。其中有7（对）＋1（块）肌肉的起止点均在核心部位,它们主要起核心... 1核心力量的解剖学位置 核心力量训练是对人体核心肌肉进行训练。关于核心肌肉的位置和数量问题,目前的最新研究认为,核心部位具有起止点的肌肉有33（对）＋1（块）。其中有7（对）＋1（块）肌肉的起止点均在核心部位,它们主要起核心固定作用。其余绝大部分肌肉只有起点位于核心部位, 展开更多
关键词 核心力量训练 自行车运动员 数量问题 肌肉 部位
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小学运动心理变化的分析与策略
13
作者 汤莉 刘家旺 《少年体育训练》 2011年第6期107-107,共1页
小学体育教学是世界体育冠军的摇篮，世界体育更是一个主权国家强盛的重要标志，作为我们小学阶段的体育教师，应该在培养学生良好的体育行为和运动习惯的基础上，积极发现少儿体育后备人才，科学地进行辅导。培养学生良好的运动基础和... 小学体育教学是世界体育冠军的摇篮，世界体育更是一个主权国家强盛的重要标志，作为我们小学阶段的体育教师，应该在培养学生良好的体育行为和运动习惯的基础上，积极发现少儿体育后备人才，科学地进行辅导。培养学生良好的运动基础和运动心理。为培养高水平的运动人才尽一份力。 展开更多
关键词 小学体育教学 运动习惯 心理变化 体育后备人才 世界体育 主权国家 体育教师 小学阶段
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“跳投”训练之我见
14
作者 王建宇 《少年体育训练》 2011年第3期278-279,共2页
多年来,我一直从事篮球训练工作,我认为跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是（本文全部以右手投篮为例,下文不再说明）两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起... 多年来,我一直从事篮球训练工作,我认为跳投技术是篮球比赛中得分的重要手段,其动作方法是（本文全部以右手投篮为例,下文不再说明）两手持球于胸前,两脚左右或前后开立,两膝微屈,重心落在两脚之间。起跳时,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上, 展开更多
关键词 训练工作 跳投技术 动作方法 篮球 起跳 得分 赛中 投篮
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循序渐进法在青少年曲棍球赛制设置及训练中的应用
15
作者 李永霞 史东林 +1 位作者 周君一 陈琳 《少年体育训练》 2010年第6期37-38,共2页
循序渐进法是体育运动训练教学中的一项基本训练原则，在曲棍球青少年实战训练及青少年比赛设置中均有较好的体现。
关键词 循序渐进法 训练原则 青少年 曲棍球 设置 应用 赛制 训练教学
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三人篮球赛在学校推广的价值
16
作者 冯文平 《少年体育训练》 2010年第3期96-96,共1页
1、三人篮球赛的起源和发展 三人篮球赛起源与美国,最早流行于美国黑人社区街头,亦称于j街头篮球赛。场地设施要求简单,一般设在大街或公园里,只要走在街上的人们愿意就随便组成三人一对进行一场篮球比赛,
关键词 三人篮球赛 价值 推广 学校 黑人社区 场地设施 篮球比赛 起源
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艺术体操表现力的内容及特点 被引量：1
17
作者 李洋 《少年体育训练》 2010年第6期31-31,共1页
艺术体操运动，它以其独特的魅力吸引着越来越多的人的关心和参与这项运动。艺术体操是一项美的运动，它的美包括动作美，形体美、姿态美、造型美、精神美、队形美、韵律和节奏之美等等。表现力是艺术体操运动员迈向成功之门的钥匙，是... 艺术体操运动，它以其独特的魅力吸引着越来越多的人的关心和参与这项运动。艺术体操是一项美的运动，它的美包括动作美，形体美、姿态美、造型美、精神美、队形美、韵律和节奏之美等等。表现力是艺术体操运动员迈向成功之门的钥匙，是一套艺术体操的色彩与灵魂。它是通过身体动作，在音乐伴奏下综合反映内在的感情，是运动员自信心、自我陶醉、超越观众、感染观众的能力的综合体现。 展开更多
关键词 艺术体操运动员 表现力 内容 身体动作 音乐伴奏 动作美 形体美 姿态美
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体育教学应重视运动技术教学 被引量：1
18
作者 江琼 陈爱君 《少年体育训练》 2010年第5期9-9,共1页
学习和掌握运动技术既是体育课程的重要目标,又是体育课程学习的主要内容,运动技术教学是实现其他体育教学目标的载体。
关键词 运动技术教学 体育教学 课程学习 体育课程
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论举重运动各个方面间联系与区别
19
作者 马艳飞 张广安 《少年体育训练》 2010年第3期38-38,共1页
一、运动素质 （一）力量和速度在竞技举重的作用 1、举重训练力量的大小,直接决定杠铃高度和速度的快慢,力量是对试举动作的完成起支配性决定性作用的因素。 2、速度是对试举动作的完成起保证作用的重要因素。
关键词 举重运动 决定性作用 运动素质 竞技举重 速度 力量 支配性 动作
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以弘扬武术人文精神为核心开展少儿武术教学的思考
20
作者 马振水 王海泊 《少年体育训练》 2010年第1期81-81,共1页
人文精神是民族精神和文化性格的集中体现，是人类文明进步所需的美好精神要素，在社会发展中起基础作用的品质，它在很大程度上体现在人是否能正确对待自我对待他人、对待自然和社会。中国武术承载着深刻的文化内涵，蕴含着丰富的人文... 人文精神是民族精神和文化性格的集中体现，是人类文明进步所需的美好精神要素，在社会发展中起基础作用的品质，它在很大程度上体现在人是否能正确对待自我对待他人、对待自然和社会。中国武术承载着深刻的文化内涵，蕴含着丰富的人文精神。在少儿武术教学中，深入挖掘和弘扬武术人文精神，对继承弘扬传统文化、教育培养新人、构建和谐社会具有积极的现实意义。 展开更多
关键词 武术教学 人文精神 少儿 构建和谐社会 社会发展 文化性格 民族精神 精神要素
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