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《心理与健康》

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《心理与健康》 查看全部目录封面
本刊是具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动，普及科学知识，取得了明显的社会效益和经济效益，为推动我国心理...查看详情>>
  • 主办单位中国心理卫生协会
  • 国际标准连续出版物号1005-7064
  • 国内统一连续出版物号11-3387/R
  • 出版周期月刊
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青光眼:视觉损伤的心理挑战
1
作者 陈琳 《心理与健康》 2025年第1期47-48,共2页
青光眼是一种常见的眼科疾病,其主要特征是眼内压升高,导致视神经损伤和视野缺损。随着疾病的发展,青光眼患者可能会经历不可逆的视力丧失,这种情况不仅影响患者的日常生活和自理能力,还可能对其心理健康造成深远的影响。
关键词 视力丧失 视野缺损 自理能力 眼科疾病 视神经损伤 青光眼 心理健康 视觉损伤
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失眠不用怕,这种疗法来“救驾”
2
作者 孟丽敏 王紫烟 孟繁强 《心理与健康》 2025年第3期18-21,共4页
在快节奏的现代生活中,失眠成了不少人的心头大患。今天,咱们就通过小默的故事,一起走进神奇的失眠认知行为治疗,看看它是如何帮助人们战胜失眠的,同时还会分享一些改善睡眠的小技巧,让你在对抗失眠的路上更有底气。
关键词 认知行为治疗 失眠 改善睡眠 快节奏
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孕产妇家庭支持常见问题解答
3
作者 上立婉 《心理与健康》 2025年第2期52-53,共2页
孕期和产后是女性生命中极为敏感利脆弱的时期,伴随着生理和心理的急剧变化,孕产妇很容易陷入产前焦虑和产后抑郁的困境。作为家人,如何在这一关键时刻给子最恰当的支持,成为每一位家庭成员都需要学习的课题。本文将从五个贴近真实场景... 孕期和产后是女性生命中极为敏感利脆弱的时期,伴随着生理和心理的急剧变化,孕产妇很容易陷入产前焦虑和产后抑郁的困境。作为家人,如何在这一关键时刻给子最恰当的支持,成为每一位家庭成员都需要学习的课题。本文将从五个贴近真实场景的常见问题出发,深入探讨家人如何以心理学专业视角,为孕产女提供有效的情感与支持。 展开更多
关键词 产后抑郁 孕产妇 产前焦虑 女性生命 生理和心理 真实场景 专业视角 常见问题
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构建幸福园丁的成长路径——积极心理学框架下教师职业幸福感培育
4
作者 梁敏玲 刘瑞峰 《心理与健康》 2025年第4期69-71,共3页
教育是人类文明传承的重要途径,而教师作为这一过程中的核心角色,他们的职业幸福感直接关系到教育质量与学生的成长。随着社会对教育的期望不断提高,教师面临着前所未有的压力和挑战。因此,如何提升教师的职业幸福感成为了一个亟待解决... 教育是人类文明传承的重要途径,而教师作为这一过程中的核心角色,他们的职业幸福感直接关系到教育质量与学生的成长。随着社会对教育的期望不断提高,教师面临着前所未有的压力和挑战。因此,如何提升教师的职业幸福感成为了一个亟待解决的问题。 展开更多
关键词 积极心理学 教师职业幸福感 幸福园丁 成长路径 教育质量 学生成长 社会期望 教学环境
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精神疾病患者为何会拒绝服药?
5
作者 吴绍华 李岳朋 《心理与健康》 2025年第5期32-33,共2页
药物治疗是目前精神疾病的重要治疗方式,大部分精神疾病患者经过药物治疗后能取得满意的效果。其中有些精神疾病患者,出于各种原因,表现出服药依从性较差,很多时候不能按照医生的建议规律服药,他们往往在取得一定的疗效后会自行减药,甚... 药物治疗是目前精神疾病的重要治疗方式,大部分精神疾病患者经过药物治疗后能取得满意的效果。其中有些精神疾病患者,出于各种原因,表现出服药依从性较差,很多时候不能按照医生的建议规律服药,他们往往在取得一定的疗效后会自行减药,甚至会将药物全部停掉,导致疾病反复发作。 展开更多
关键词 疗效 服药依从性 自行减药 药物治疗 精神疾病
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揭秘大学生学习风气形成的三个心理阶段
6
作者 张昆 《心理与健康》 2025年第8期58-60,共3页
随着终身学习理念的深入人心,各个年龄阶段的学习间题引起社会广泛关注。而大学生的学习风气不仅影响着个人的成长与发展,还会影响到高校人才培养质量、学校长久发展。良好的学习风气不仅能够激发学生的学习动力,提升学习效果,还是学生... 随着终身学习理念的深入人心,各个年龄阶段的学习间题引起社会广泛关注。而大学生的学习风气不仅影响着个人的成长与发展,还会影响到高校人才培养质量、学校长久发展。良好的学习风气不仅能够激发学生的学习动力,提升学习效果,还是学生综合素质培养的重要表现。 展开更多
关键词 心理阶段 终身学习 个人成长 学习风气 大学生
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张爷爷的“心脏病”
7
作者 张绮航 《心理与健康》 2025年第9期30-31,共2页
70岁的张爷爷是一名退休教师,晚年生活一直过得多姿多彩,平时在家写写毛笔字、弹钢琴、买菜、遛弯,与老伴日子过得琴瑟和鸣。可近两个月张爷爷家的生活却发生了翻天覆地的变化,老人会没什么由头地突然觉得后背有一块板压着,然后越压越重... 70岁的张爷爷是一名退休教师,晚年生活一直过得多姿多彩,平时在家写写毛笔字、弹钢琴、买菜、遛弯,与老伴日子过得琴瑟和鸣。可近两个月张爷爷家的生活却发生了翻天覆地的变化,老人会没什么由头地突然觉得后背有一块板压着,然后越压越重,后背肉揪在一起,最难以忍受的是胸闷喘憋,压榨性的疼痛,伴有强烈的窒息感,紧接着就开始控制不住地大口呼吸,无法正常用鼻子呼吸,过一会就觉得四肢发麻,更加紧张不安,双手发抖,满头大汗。 展开更多
关键词 心脏病 胸闷 退休教师 压榨性疼痛 张爷爷
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AI如何护航校园心理健康教育?
8
作者 王翔 《心理与健康》 2025年第9期64-65,共2页
心理健康教育是生命之树的土壤,更是教育的基石。然而,在学业压力日益加重的今天,焦虑与抑郁的阴霾正过早地吞噬着青少年的心灵。这种心理危机具有极强的破坏力,它不仅能轻易抹杀学习热情,更能将人生的憧憬化为泡影。
关键词 AI 心理健康教育 校园 抑郁 焦虑 心理危机
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紧绷的神经该如何松绑?
9
作者 于可欣 《心理与健康》 2025年第S1期29-30,共2页
现代生活的节奏像一根被拉满的弓弦,工作压力、人际困扰、未来迷茫……这些无形的重量压在肩头,让人时常感到呼吸急促、心跳加快,甚至夜不能寐。许多人习惯了将这种紧绷的状态视为“常态”,却不知长期积累的紧张感如同慢性毒素,悄无声... 现代生活的节奏像一根被拉满的弓弦,工作压力、人际困扰、未来迷茫……这些无形的重量压在肩头,让人时常感到呼吸急促、心跳加快,甚至夜不能寐。许多人习惯了将这种紧绷的状态视为“常态”,却不知长期积累的紧张感如同慢性毒素,悄无声息地侵蚀着身心健康。 展开更多
关键词 神经 松绑 紧绷 工作压力 人际困扰 身心健康
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面对重症手术,该如何应对?
10
作者 杨坤 《心理与健康》 2025年第11期62-63,共2页
作为一名手术室护士,我见过太多这样的场景——当被告知需要进行重大器官切除、肿瘤切除、器官移植、心脏搭桥等重症手术时,很多患者的第一反应总是难以置信:“什么?我要做手术?是不是搞错了?”还有一部分患者虽然表面镇定,内心却已掀... 作为一名手术室护士,我见过太多这样的场景——当被告知需要进行重大器官切除、肿瘤切除、器官移植、心脏搭桥等重症手术时,很多患者的第一反应总是难以置信:“什么?我要做手术?是不是搞错了?”还有一部分患者虽然表面镇定,内心却已掀起惊涛骇浪。 展开更多
关键词 重症手术 器官切除 肿瘤切除 手术室护士 器官移植
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妙龄少女 为何总是感到委屈?
11
作者 王晓蕾 《心理与健康》 2024年第3期88-89,共2页
老师,您好!我是一名初一的女生,最近一个多月,我总是感到委屈和想哭。我觉得这样的自己很奇怪,但又不知道如何改变。
关键词 妙龄少女 委屈 初一 老师 哭
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应对校园欺凌,你知道多少?
12
作者 易春丽 《心理与健康》 2024年第9期13-16,共4页
这个要看被欺凌方是什么感受了。当然被欺凌方可能会高估风险。我们现在讲的欺凌,优先考虑的是,是不是有真实的或想象的跟生命危险相关的内容。像邯郸校园欺凌事件,已经有杀人这件事了,这小孩已经处在真实的风险里。像最近被欺凌跳楼的... 这个要看被欺凌方是什么感受了。当然被欺凌方可能会高估风险。我们现在讲的欺凌,优先考虑的是,是不是有真实的或想象的跟生命危险相关的内容。像邯郸校园欺凌事件,已经有杀人这件事了,这小孩已经处在真实的风险里。像最近被欺凌跳楼的女孩,也被勒索了好多钱,也被威胁了。 展开更多
关键词 生命危险 校园欺凌 被欺凌 真实 优先考虑
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走出抑郁,拥抱阳光
13
作者 赵静波 《心理与健康》 2024年第4期4-6,共3页
现今社会,抑郁症正成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计有3.5亿人患病。但是,我国抑郁症患者的就诊率和治疗率都比较低,得到及时治疗的抑症患者仅占30%左右。造成抑郁症就诊率和治疗率很低的原因主要有两个,其一,人们分不清抑郁情... 现今社会,抑郁症正成为仅次于癌症的人类第二大杀手,全球预计有3.5亿人患病。但是,我国抑郁症患者的就诊率和治疗率都比较低,得到及时治疗的抑症患者仅占30%左右。造成抑郁症就诊率和治疗率很低的原因主要有两个,其一,人们分不清抑郁情绪和抑郁症的区别;其二,人们对抑郁症及其治疗存在误解。本文从这两个方面来谈谈抑郁症及其应对。 展开更多
关键词 抑郁症 就诊率 治疗率 抑郁情绪 及时治疗
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走近回避型依恋者(下篇)
14
作者 迟毓凯 《心理与健康》 2024年第3期62-63,共2页
回避型依恋者的自我改变。在互联网上,回避型依恋是一个比较热门的话题,许多网友也自称是一个回避型依恋类型的人,对自己在爱情中种种表现不满意,但对于如何改变并成为一个安全型依恋者感到困惑。这里将提供一些方法,帮助你改变自己。
关键词 自我改变 互联网 安全型依恋 走近 困惑
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探索“天堂的对话”:积极心理干预技术及其意义
15
作者 余晓洁 周清平 +1 位作者 刘晓涵 符娟 《心理与健康》 2024年第S01期22-24,共3页
在人生的旅途中,我们时常会遇到一些难以释怀的情境,尤其是那些充满创伤或艰难的时刻。这些未得到圆满解决或彻底弥合的既往情境,被称为“未完成事件”,它们如同一道魔咒,不断驱使我们去试图填补这一人生的缺口。然而,这种努力往往伴随... 在人生的旅途中,我们时常会遇到一些难以释怀的情境,尤其是那些充满创伤或艰难的时刻。这些未得到圆满解决或彻底弥合的既往情境,被称为“未完成事件”,它们如同一道魔咒,不断驱使我们去试图填补这一人生的缺口。然而,这种努力往往伴随着压抑,天长日久,最终可能会对我们的精神和身体健康造成严重影响。 展开更多
关键词 未完成事件 情境 身体健康
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本会团体心理咨询在教师心理资本建设中的应用
16
作者 覃芳 米达攀 《心理与健康》 2024年第S01期96-98,共3页
本会团体心理咨询模式,是心理学者韦志中在2006年提出的重要的本土心理咨询模式。该模式以人本主义为背景,以本土文化为土壤基础,运用团体动力和心理技术帮助人们解决心理困扰和提升幸福感。教师心理资本是一个多维度、多层次的结构系统... 本会团体心理咨询模式,是心理学者韦志中在2006年提出的重要的本土心理咨询模式。该模式以人本主义为背景,以本土文化为土壤基础,运用团体动力和心理技术帮助人们解决心理困扰和提升幸福感。教师心理资本是一个多维度、多层次的结构系统,包括两个方面。 展开更多
关键词 心理咨询模式 团体心理咨询 土壤基础 团体动力 心理困扰 心理学者 人本主义 幸福感
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不敢开口的大学生
17
作者 贾文静 王秋芳 《心理与健康》 2024年第7期31-32,共2页
大一学生小张来到心理辅导室,说自己最近正因为“口吃”而烦恼。小张自述,他从小并没有在公开场合发言的障碍,偶尔会有口吃的小毛病但不严重,并且只在非常紧张时会显现,所以他自己也就不那么在意。半个月前,他在参加校园辩论会时,说着... 大一学生小张来到心理辅导室,说自己最近正因为“口吃”而烦恼。小张自述,他从小并没有在公开场合发言的障碍,偶尔会有口吃的小毛病但不严重,并且只在非常紧张时会显现,所以他自己也就不那么在意。半个月前,他在参加校园辩论会时,说着说着就突然卡住了,嘴唇一直抖。他以为是自己过于紧张的缘故,很快就能恢复,但自那以后,他和同学说话时也出现了磕磕巴巴的现象,于是他开始格外留意口吃的问题。 展开更多
关键词 大一学生 大学生 辩论会 心理辅导室 口吃 公开场合
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身心俱疲的看娃老人
18
作者 李玉龙 《心理与健康》 2024年第S2期190-192,共3页
赵阿姨的儿子在国外定居,前一段时间从国外传来了好消息:儿媳妇怀孕了。儿子希望赵阿姨能出国和他们团聚,一方面可以疗慰漂泊异乡的思亲之苦,另一方面想让赵阿姨尽快适应国外的生活,能帮忙照顾怀孕的儿媳,也为将来照看孙子做准备。这本... 赵阿姨的儿子在国外定居,前一段时间从国外传来了好消息:儿媳妇怀孕了。儿子希望赵阿姨能出国和他们团聚,一方面可以疗慰漂泊异乡的思亲之苦,另一方面想让赵阿姨尽快适应国外的生活,能帮忙照顾怀孕的儿媳,也为将来照看孙子做准备。这本是件大喜事,可是得知这个消息的赵阿姨却闷闷不乐,每天唉声叹气,打不起精神,并且食不知味、夜不能寐,总是嚷着头晕、胸闷等各种不舒服。 展开更多
关键词 食不知味 尽快适应 好消息 怀孕
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良好的教养方式,重点在于“不责”
19
作者 刘振敏 《心理与健康》 2023年第9期26-27,共2页
认识四种教养方式关于父母对孩子的教育教养问题,在家庭心理学中可以依据父母对儿童的要求(控制)和对孩子的回应(爱)两个维度来划分为四种不同的教养方式,分别是专制型、纵容型、忽视型和权威型四种类型。
关键词 专制型 家庭心理学 权威型 教养方式 孩子的教育 四种类型 两个维度
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“老漂族”返乡再适应三要诀
20
作者 王莉 《心理与健康》 2023年第7期54-55,共2页
随着我国生育政策的调整,越来越多的老年人来到子女生活居住的城市,帮子女带孩子、照顾家庭,成为老年随迁居民,俗称“老漂族”。当孙儿们日渐长大,大多数“老漂族”还是倾向于“叶落归根”,选择回到自己的家乡去安度晚年,这一部分人群... 随着我国生育政策的调整,越来越多的老年人来到子女生活居住的城市,帮子女带孩子、照顾家庭,成为老年随迁居民,俗称“老漂族”。当孙儿们日渐长大,大多数“老漂族”还是倾向于“叶落归根”,选择回到自己的家乡去安度晚年,这一部分人群又被称为返乡“老漂族”。 展开更多
关键词 老漂族 叶落归根 返乡 生育政策 老年人
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