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生活中的正念认知疗法对硕士生生活满意度和抑郁的影响研究
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作者 张妍 梁维帅 +1 位作者 张嘉琪 王东红 《牡丹江师范学院学报(社会科学版)》 2025年第5期15-21,共7页
为了探讨生活中的正念认知疗法对硕士生生活满意度和抑郁情绪的影响及作用机制,采用五因素正念量表、生活满意度量表、抑郁自评量表对22名硕士生实验组和31名硕士生对照组进行测评。结果显示:①实验组正念后测显著高于前测及对照组,追... 为了探讨生活中的正念认知疗法对硕士生生活满意度和抑郁情绪的影响及作用机制,采用五因素正念量表、生活满意度量表、抑郁自评量表对22名硕士生实验组和31名硕士生对照组进行测评。结果显示:①实验组正念后测显著高于前测及对照组,追踪测显著高于前测及对照组但低于后测;②实验组生活满意度后测、追踪测均显著高于前测及同期对照组,后测与追踪测无显著差异;③实验组抑郁情绪后测显著低于前测及对照组,追踪测显著低于前测但高于后测,且与追踪测对照组无显著差异;④生活满意度在正念与抑郁情绪之间具有中介效应。由此得出:生活中的正念认知疗法可以提升硕士生的生活满意度,降低抑郁情绪;生活满意度是正念影响抑郁情绪的重要中介路径。 展开更多
关键词 生活中的正念认知疗法 生活满意度 抑郁 硕士生
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