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青少年足球法式对比训练的策略研究
1
作者 樊励 《当代体育科技》 2025年第27期29-31,共3页
现代足球对运动员的爆发力及整体身体素质提出了更高标准。青少年阶段的科学训练是运动员职业生涯发展的关键基石。法式对比训练作为前沿训练模式,为提升青少年足球运动员的神经肌肉系统功能提供了有效途径。其核心机制在于利用激活后... 现代足球对运动员的爆发力及整体身体素质提出了更高标准。青少年阶段的科学训练是运动员职业生涯发展的关键基石。法式对比训练作为前沿训练模式,为提升青少年足球运动员的神经肌肉系统功能提供了有效途径。其核心机制在于利用激活后增强效应,将大负荷复合动作与增强式练习组合运用,即时提升神经驱动水平与肌肉收缩效率,从而显著增强爆发力表现。该文将该原理系统性地应用于青少年足球运动员的体能训练,构建了涵盖力量、速度、耐力及灵敏素质4个维度的训练体系,以便为基层教练员提供一套科学、系统的训练方法。 展开更多
关键词 法式对比训练 足球 力量训练 爆发力
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对比教学法在二外法语教学中的应用研究——基于语言迁移理论 被引量：3
2
作者 龙立群 《科教导刊》 2018年第34期122-123,共2页
在语言迁移理论的视角下,以我校第二外语法语教学现状为基础,分别从已习得的英语对法语学习中语音正、负迁移,词汇正、负迁移,语法正、负迁移等方面探讨对比教学法在二外法语教学中的应用与影响,以引导学生合理利用正迁移、避免负迁移,... 在语言迁移理论的视角下,以我校第二外语法语教学现状为基础,分别从已习得的英语对法语学习中语音正、负迁移,词汇正、负迁移,语法正、负迁移等方面探讨对比教学法在二外法语教学中的应用与影响,以引导学生合理利用正迁移、避免负迁移,提高第二外语法语教学与习得的质量和效率。 展开更多
关键词 语言迁移 对比教学法 英语 法语
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青少年50 m跑法式对比组训练的策略研究
3
作者 董建东 《当代体育科技》 2025年第29期27-29,共3页
针对青少年50 m跑传统教学中力量与速度训练脱节的普遍难题,该文创新性地引入法式对比组训练模式,系统化地构建了一套兼具科学性与实践性的高效训练方案。该方案深入解析了法式对比组训练的核心原理,并将其与起跑加速、途中跑等关键技... 针对青少年50 m跑传统教学中力量与速度训练脱节的普遍难题,该文创新性地引入法式对比组训练模式,系统化地构建了一套兼具科学性与实践性的高效训练方案。该方案深入解析了法式对比组训练的核心原理,并将其与起跑加速、途中跑等关键技术环节无缝整合。方案围绕力量、速度、灵敏、协调四大维度进行精准设计,通过阶梯式进阶确保负荷科学递增,且始终贯彻技术定型优先及动态监控恢复的核心原则,为安全、高效地提升青少年50 m跑专项成绩提供了清晰、可行的全新路径。 展开更多
关键词 法式对比组训练 50 m跑 力量训练 耐力训练 爆发力训练
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