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看懂食品标签 安心选购食品
1
作者 王绩凯 《健康博览》 2026年第1期62-64,共3页
在超市的货架前,琳琅满目的食品让人目不暇接。你在拿起一件食品时,是否只是匆匆扫过包装上密密麻麻的文字和数字,却并未真正理解它们所传达的信息?其实,这些看似不起眼的食品标签,隐藏着关乎我们健康饮食的重要秘密。食品标签是指食品... 在超市的货架前,琳琅满目的食品让人目不暇接。你在拿起一件食品时,是否只是匆匆扫过包装上密密麻麻的文字和数字,却并未真正理解它们所传达的信息?其实,这些看似不起眼的食品标签,隐藏着关乎我们健康饮食的重要秘密。食品标签是指食品包装上的文字、图形、符号及一切说明物,可向消费者传递食品信息,是食品的“身份证”。 展开更多
关键词 健康饮食 食品包装 消费者 食品标签
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羽绒服清洗、收纳攻略
2
作者 陈青 《农村百事通》 2026年第2期61-61,共1页
春季到来,气温回暖,很多人开始穿上好看的春装,你是不是也正准备换下羽绒服,打算清洗好后收纳起来呢?羽绒服保暖性能优异,需要正确地清洗和收纳才能更好地维持其保暖性能,延长使用寿命。那么,羽绒服到底应该如何清洗、收纳呢?这份攻略... 春季到来,气温回暖,很多人开始穿上好看的春装,你是不是也正准备换下羽绒服,打算清洗好后收纳起来呢?羽绒服保暖性能优异,需要正确地清洗和收纳才能更好地维持其保暖性能,延长使用寿命。那么,羽绒服到底应该如何清洗、收纳呢?这份攻略请收好。一、羽绒服不要干洗羽绒服的优异保暖性能主要来自其填充物--羽绒的特殊结构。绒子上的绒丝呈现中空结构,包含着静止的空气。绒丝与绒丝之间、绒子与绒子之间可以锁住大量的空气,这些静止的空气能提供优异的保暖性能。 展开更多
关键词 收纳 保暖性能 清洗 绒子 羽绒服 绒丝 干洗
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我该穿什么?
3
作者 Manya Cramer 《空中英语教室(初级版.大家说英语)》 2026年第2期35-37,54,56,共5页
参加婚礼时你会穿什么衣服?你会想要穿适合的服装。首先看看请束,它可能会告诉你该穿什么衣服。有时参加婚礼需要很正式,有时则不会。不过,一般人通常都会为婚礼盛装打扮,不会穿牛仔裤或短裤。男性通常会穿西装打领带,女性通常会穿漂亮... 参加婚礼时你会穿什么衣服?你会想要穿适合的服装。首先看看请束,它可能会告诉你该穿什么衣服。有时参加婚礼需要很正式,有时则不会。不过,一般人通常都会为婚礼盛装打扮,不会穿牛仔裤或短裤。男性通常会穿西装打领带,女性通常会穿漂亮的连衣裙。 展开更多
关键词 婚礼 正式 领带 西装 连衣裙 服装
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囤快递纸箱有三大隐患
4
作者 王婧铭 江宁(指导) 《康复》 2026年第1期79-79,共1页
许多国人一生节俭,习惯在家中囤积大量快递纸箱,或留作收纳,或等待回收。但这看似无害的纸箱实则暗藏着多重健康与安全风险。及时处理拆封后的快递包装,不仅能减少室内污染与病菌滋生,还能消除安全隐患。本期“优品生活”带你学习科学... 许多国人一生节俭,习惯在家中囤积大量快递纸箱,或留作收纳,或等待回收。但这看似无害的纸箱实则暗藏着多重健康与安全风险。及时处理拆封后的快递包装,不仅能减少室内污染与病菌滋生,还能消除安全隐患。本期“优品生活”带你学习科学处理快递纸箱的方法。 展开更多
关键词 室内污染 病菌滋生 安全风险 健康风险 快递纸箱
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干燥冬季,如何防静电
5
《家庭医生(月初版)》 2026年第1期63-63,共1页
冬季干燥,静电太扰人。一不留神,伸手就被电得酥麻。怎么办?用好这些小物件,轻松防静电。甘油。将甘油涂抹在手上,然后用手抚摸易起静电的衣服即可。电池。同时触摸电池的正负极,可通过电池释放静电。
关键词 防静电 甘油 冬季 电池
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这6种户外实用绳结你会打吗?
6
作者 段景颐(编译) 《大自然探索》 2026年第3期70-73,共4页
系紧防雨布、绑牢防风绳,或是固定户外工具——只要在户外活动,会打几个靠谱的绳结总是特别有用。下面j^这6种绳结既基础又万能,建议每个户外玩家都熟练掌握。
关键词 户外活动 防雨布 防风绳 绳结
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廉价首饰有毒
7
作者 肖青青 高尚璞 焦建霞 《康复》 2026年第1期78-78,共1页
首饰作为时尚单品,几乎所有人都会佩戴,然而这些每天都在接触的、看似十分安全的小物品,也会因为您的选择或使用不当而给皮肤造成麻烦。而且,由于小首饰没有什么“存在感”,虽然作为常见过敏原,却容易被人们所忽视。
关键词 首饰 过敏原 皮肤 有毒 时尚单品
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母亲教养效能与心理控制和幼儿情绪行为问题的关系
8
作者 侯雪艳 金芳 +1 位作者 李萌 刘煊 《中国心理卫生杂志》 北大核心 2026年第1期39-44,共6页
目的:探讨母亲教养效能与幼儿情绪行为问题的关系,检验母亲心理控制在二者关系中的作用。方法:选取472名3~6岁幼儿的母亲,采用父母教养观念问卷、母亲心理控制量表与长处和困难问卷(SDQ)(家长版)评估母亲教养效能、母亲心理控制与幼儿... 目的:探讨母亲教养效能与幼儿情绪行为问题的关系,检验母亲心理控制在二者关系中的作用。方法:选取472名3~6岁幼儿的母亲,采用父母教养观念问卷、母亲心理控制量表与长处和困难问卷(SDQ)(家长版)评估母亲教养效能、母亲心理控制与幼儿情绪行为问题。结果:幼儿SDQ困难总分异常检出率为22.8%,其中同伴交往问题异常检出率最为突出;女孩情绪症状异常检出率高于男孩(P<0.01),不同年龄段幼儿SDQ困难因子的异常检出率差异有统计学意义(P<0.05);母亲教养效能得分显著预测幼儿SDQ困难总分、亲社会行为得分(P<0.001),母亲心理控制在母亲教养效能得分和幼儿SDQ困难总分之间起完全中介作用(中介效应占50%),在母亲教养效能与幼儿亲社会行为得分之间起部分中介作用(中介效应占10%)。结论:母亲教养效能通过心理控制的中介作用影响幼儿情绪行为问题。 展开更多
关键词 母亲教养效能 心理控制 幼儿 情绪行为问题
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饮料瓶装大米、调料 警惕健康隐患
9
作者 李岩 李欣 《保健与生活》 2026年第4期57-57,共1页
不少老年人习惯将喝完的矿泉水瓶、饮料瓶洗净后,用来盛放油、醋、五谷杂粮等,这看似环保的做法,实则隐藏着不容忽视的健康风险。饮料瓶装调料不是个例。70多岁的徐阿姨生活节俭,孩子们喝剩的饮料瓶她都会仔细刷洗,用来分装油、醋等调料... 不少老年人习惯将喝完的矿泉水瓶、饮料瓶洗净后,用来盛放油、醋、五谷杂粮等,这看似环保的做法,实则隐藏着不容忽视的健康风险。饮料瓶装调料不是个例。70多岁的徐阿姨生活节俭,孩子们喝剩的饮料瓶她都会仔细刷洗,用来分装油、醋等调料,就近放在灶台旁,取用十分方便。 展开更多
关键词 大米 风险 健康隐患 环保 饮料瓶 调料 老年人
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如何挑选最适合自己的“优质奶”
10
作者 田家懿 《中老年保健》 2026年第3期51-53,共3页
牛奶在现代人的生活中已极为常见,是人体获取优质蛋白、钙和维生素的重要来源,早餐来杯牛奶开启一天动力,睡前来杯牛奶助力良好睡眠,已经是很多人的健康选择。不过,面对超市货架上不同品牌、不同种类的牛奶产品,很多牛奶产品前还会加上... 牛奶在现代人的生活中已极为常见,是人体获取优质蛋白、钙和维生素的重要来源,早餐来杯牛奶开启一天动力,睡前来杯牛奶助力良好睡眠,已经是很多人的健康选择。不过,面对超市货架上不同品牌、不同种类的牛奶产品,很多牛奶产品前还会加上“有机”“高钙”“复原乳”“无乳糖”等标签,许多消费者感到“无从下手”。那么,怎样挑选才能选中营养价值高且最适合自己的牛奶呢?下面我们就来详细了解一下。 展开更多
关键词 超市 维生素 有机 优质蛋白 高钙 复原乳 牛奶
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大蒜皮是个宝
11
作者 陈佳 《老同志之友(上半月)》 2026年第2期59-59,共1页
妙用一:泡脚。大蒜皮具有抗菌、消炎、抗病毒的作用。泡脚时,在水里加入一些大蒜皮,能有效缓解脚气、烂皮和瘙痒。妙用二:防止大米生虫。取干大蒜皮5~10克,装纱布袋放米桶上层、中层、底层,1~2个月换一次即可。妙用三:当肥料。把大蒜皮... 妙用一:泡脚。大蒜皮具有抗菌、消炎、抗病毒的作用。泡脚时,在水里加入一些大蒜皮,能有效缓解脚气、烂皮和瘙痒。妙用二:防止大米生虫。取干大蒜皮5~10克,装纱布袋放米桶上层、中层、底层,1~2个月换一次即可。妙用三:当肥料。把大蒜皮埋在泥土里,可以提高土壤的肥力。 展开更多
关键词 大米生虫 瘙痒 抗病毒 消炎 脚气 防止 抗菌
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买年货,也是个“技术活”
12
作者 王兰 《健康养生》 2026年第3期70-71,共2页
一到过年,买年货就成了家家户户的头等大事。如今,肉、菜、水果、零食应有尽有,人们的选择可真是太丰富了,一不小心,就挑花了眼;一不注意,就买了一堆“垃圾食品”回家。怎么买年货?营养师来支招。买肉:首选鱼虾肉是国人春节餐桌上永恒... 一到过年,买年货就成了家家户户的头等大事。如今,肉、菜、水果、零食应有尽有,人们的选择可真是太丰富了,一不小心,就挑花了眼;一不注意,就买了一堆“垃圾食品”回家。怎么买年货?营养师来支招。买肉:首选鱼虾肉是国人春节餐桌上永恒的主角,肉太少,吃货们表示:臣妾做不到啊! 展开更多
关键词 技术活 买肉 营养师 鱼虾肉 年货 春节餐桌
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电热毯选购与使用注意事项
13
《农村百事通》 2026年第1期61-61,共1页
选购指南1.看标识。选择带有检验合格证和3C认证标志的产品,最好通过商场、专卖店等正规渠道购买。2.看功率。购买时要留意功率参数,一般单人电热毯功率不宜超过60瓦,双人电热毯功率不宜超过120瓦。3.看发热线。建议选购带有双层螺旋发... 选购指南1.看标识。选择带有检验合格证和3C认证标志的产品,最好通过商场、专卖店等正规渠道购买。2.看功率。购买时要留意功率参数,一般单人电热毯功率不宜超过60瓦,双人电热毯功率不宜超过120瓦。3.看发热线。建议选购带有双层螺旋发热线的电热毯,这种发热线一旦局部温度过高,就会自动断电,不易造成烫伤、引发安全事故。 展开更多
关键词 注意事项 使用 选购 电热毯 标识 3C认证
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基于中国传统饮食智慧的儿童挑食干预产品设计
14
作者 田小禾 《美与时代(上)》 2026年第1期137-140,共4页
儿童挑食是全球普遍存在的育儿难题,不仅会影响儿童的营养均衡与生长发育,也给家庭关系带来了很大挑战。文章以中国传统“五色饮食”为核心理念,提出并设计了一款名为“五色奇遇记”的儿童挑食干预系统。该系统通过数字化、游戏化的方... 儿童挑食是全球普遍存在的育儿难题,不仅会影响儿童的营养均衡与生长发育,也给家庭关系带来了很大挑战。文章以中国传统“五色饮食”为核心理念,提出并设计了一款名为“五色奇遇记”的儿童挑食干预系统。该系统通过数字化、游戏化的方式将复杂的营养学知识转化为儿童易于理解和接受的视觉化任务。不仅为解决儿童挑食问题提供了一个具有文化特色和创新性的数字化解决方案,也为传统文化的现代化应用与传承开辟了新的视角。 展开更多
关键词 儿童健康 五色饮食理论 交互设计 游戏化 行为干预 人机交互
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干手器可能比纸巾更脏
15
作者 黄健仪 《家庭医生(月末版)》 2026年第1期64-64,共1页
围观群众:上个厕所洗完手后,总是习惯性地把手放到干手器下烘干。但有报道说,用干手器后,手反而变得更脏。求证君:干手器比纸巾环保,但确实不如纸巾卫生。
关键词 干手器 卫生 环保 纸巾 上厕所
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切辣椒时辣到手,咋办
16
《健康养生》 2026年第2期35-35,共1页
切辣椒时,一不小心就会辣到手,火辣辣地疼。有什么方法可以缓解吗?是啊,用冷水冲半天也没用。辣椒碱不溶于冷水,用冷水冲泡也没用哦。家里有酒精的话,可以用酒精棉球单向擦手,再用清水洗,反复几次。
关键词 切辣椒 缓解 棉球 清水 酒精
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上海家庭医生“1+1+1”签约服务模式慢性病管理的思考与展望
17
作者 郑秦 郑英杰 +2 位作者 宫蔚菊 高群 郝小姣 《中国社会医学杂志》 2026年第1期101-104,共4页
目前,我国已进入人口老龄化快速发展的阶段,慢性病防治和管理是国家推行“健康中国”战略的重点工作,上海家庭医师“1+1+1”签约模式下慢性病管理优于传统慢性病管理模式,对慢病病预防、治疗及康复等方面发挥着重要的作用,然而其慢性病... 目前,我国已进入人口老龄化快速发展的阶段,慢性病防治和管理是国家推行“健康中国”战略的重点工作,上海家庭医师“1+1+1”签约模式下慢性病管理优于传统慢性病管理模式,对慢病病预防、治疗及康复等方面发挥着重要的作用,然而其慢性病一体化管理模式的推进仍存在困境。文章总结了上海家庭医生“1+1+1”签约模式下慢性病管理的成效及困境,并提出了建立区级医院-社区医院共同管理慢性病的机制,采用网格管理和闭环的模式,促进慢性病管理与分级诊疗落地。 展开更多
关键词 慢性病管理 家庭医生签约服务 “1+1+1”签约模式 区级医院 社区医院
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冰箱非“保险箱”!小心餐桌上的“健康刺客”
18
作者 李恒 《夕阳红》 2026年第1期58-59,共2页
生熟砧板分开,鼓励多用减少营养成分损失和保持自然风味的烹饪方式,不建议鸡蛋清洗后再存放……这些餐桌上的小细节,事关你我健康。2025年9月14日,在2025年全国食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动上,多位专家围绕食源性疾病传播、... 生熟砧板分开,鼓励多用减少营养成分损失和保持自然风味的烹饪方式,不建议鸡蛋清洗后再存放……这些餐桌上的小细节,事关你我健康。2025年9月14日,在2025年全国食品安全宣传周国家卫生健康委主题日活动上,多位专家围绕食源性疾病传播、科学膳食等内容进行科普。 展开更多
关键词 生熟砧板 营养成分 健康 科学膳食 餐桌
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社区老年人互联网使用对健康相关生命质量的影响:社会隔离的中介作用
19
作者 李兆丹 姜喆 +2 位作者 袁心宇 许潇文 任晓晖 《卫生软科学》 2026年第2期36-41,共6页
[目的]了解成都市社区老年人互联网使用对健康相关生命质量的影响,探讨社会隔离在其中的中介作用,为提高老年人健康相关生命质量提供依据。[方法]采用目的抽样法调查成都市2个社区中60岁及以上老年人548人。采用社会隔离量表(SIS)测量... [目的]了解成都市社区老年人互联网使用对健康相关生命质量的影响,探讨社会隔离在其中的中介作用,为提高老年人健康相关生命质量提供依据。[方法]采用目的抽样法调查成都市2个社区中60岁及以上老年人548人。采用社会隔离量表(SIS)测量社会隔离程度,采用中文版欧洲五维健康量表(EQ-5D-5L)测量健康相关生命质量。Tobit多因素回归分析健康相关生命质量影响因素,结构方程模型分析社会隔离在互联网使用和健康相关生命质量间的中介效应。[结果]受调查老年人互联网使用率为75.36%,社会隔离得分为20.0(15.0,24.0)分,联系度得分为10.0(7.0,12.0)分,归属感得分为10.0(7.0,12.0)分,健康相关生命质量效应值为0.949(0.891,1.000)。Tobit回归分析显示,年龄、工作状态、慢性病患病、互联网使用情况和社会隔离得分是老年人健康相关生命质量的影响因素,使用互联网(β=0.037,P=0.007)、社会隔离得分更高(即发生社会隔离的程度更低)(β=0.007,P<0.001)的老年人拥有更高的健康相关生命质量效应值。中介效应模型中,老年人社会隔离的标准化效应值为0.100(95%CI:0.066~0.135,P<0.001),占总效应的42.55%。并行中介效应模型显示,联系度的效应值为0.022(95%CI:0.009~0.036,P<0.001),占总效应的28.21%。[结论]老年人互联网使用通过直接路径以及通过减少社会隔离的间接路径与老年人健康相关生命质量存在正相关关系。 展开更多
关键词 社区老年人 互联网使用 社会隔离 健康相关生命质量 中介效应
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家庭消费五原则
20
作者 李树发 《老同志之友(上半月)》 2026年第2期66-67,共2页
家庭理财消费在家庭生活中举足轻重。结合现代家庭实际与消费经验,建议遵循以下原则。一、消费有计划。家庭各项消费需提前规划,尤其工薪阶层老人,养老金数额固定,衣食住行、医疗及生活用品等开支要量入为出。杜绝寅吃卯粮,坚持理性消费... 家庭理财消费在家庭生活中举足轻重。结合现代家庭实际与消费经验,建议遵循以下原则。一、消费有计划。家庭各项消费需提前规划,尤其工薪阶层老人,养老金数额固定,衣食住行、医疗及生活用品等开支要量入为出。杜绝寅吃卯粮,坚持理性消费,不依赖他人。 展开更多
关键词 家庭消费 理财消费 养老金 工薪阶层 消费计划
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