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题名中医食疗助力糖尿病患者吃好主食
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作者
阮铭
徐佳悦
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机构
上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科
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出处
《糖尿病之友》
2026年第1期20-21,共2页
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文摘
在中医经典《黄帝内经》中,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的论述奠定了中华民族千年的饮食智慧基石。其中,“五谷为养”强调谷物作为主食,是人体营养的基础来源。然而,对于糖尿病患者而言,主食却常常被视为造成血糖升高的“罪魁祸首”。患者在面对主食时面临着两难的局面:一方面,碳水化合物的摄入直接影响血糖水平;另一方面,完全摒弃主食又会导致营养失衡。如何在控制血糖与养生之间找到平衡点?中医食疗理念为我们提供了独特的解决方案。
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关键词
主食
中医食疗
五谷为养
糖尿病
黄帝内经
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
R259
[医药卫生—中西医结合]
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题名食材巧用可以防病治病之化橘红、黄精、沙棘、天麻
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作者
梁宇庭
修丽娟
柳芳
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机构
徐州市中心医院药剂科
中日医院药学部
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出处
《中老年保健》
2026年第1期24-26,共3页
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文摘
我们生活中的很多食材都有一定的药用价值。下面介绍一些常见的药食同源的药品及使用注意事项。化橘红,化橘红为芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。
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关键词
化橘红
黄精
沙棘
药食同源
食材
天麻
防病治病
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名茉莉花入膳,营养又保健
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作者
孟昭群
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机构
山东省济宁市
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出处
《健康生活》
2026年第1期50-52,共3页
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文摘
茉莉花又叫香花、奈花、木梨花,为木犀科灌木植物茉莉的花,全国各地均有种植。它不仅可供观赏、熏香、制茶,其花、叶和根皆可药用。茉莉花花朵初开放时,可以在晴天采收,晒干备用或直接使用鲜品。中医认为,茉莉花味辛、甘,性凉,有清热解毒,化湿和中,理气解郁,清肝明目,生津止渴,祛痰止痢,通便利水,祛风解表,抗癌、抗衰老等功效。
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关键词
清热解毒
香花
木梨花
茉莉花
药用
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名来一片陈皮助消化
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作者
董毅
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机构
不详
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出处
《家庭医生(月末版)》
2026年第1期42-42,共1页
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文摘
都说“冬令进补”,冬天便成为吃货们的狂欢季,敞开肚皮放肆吃,大鱼大肉来者不拒。结果,一不小心就吃出了烦恼——脾胃不和,积食了。怎么办?别急,一小片陈皮就能轻松解决问题。
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关键词
脾胃不和
消化
积食
陈皮
冬令进补
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名如何合理利用中医药膳与节气的关系助力体质调养?
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作者
王舒婧
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机构
上海市中西医结合医院药剂科
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出处
《科学生活》
2026年第1期130-131,共2页
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基金
上海市虹口区卫生健康委员会医学科研项目(项目编号:虹卫2303-04)。
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文摘
中医药文化强调人与自然和谐共生,二十四节气的变化深刻影响着人体的阴阳平衡。不同体质的人群在节气更替时容易受到外界环境的扰动,合理运用药膳调理能够帮助身体适应气候转变。本文旨在为大众提供一份结合节气与体质的中医药膳指南,涵盖食材选择、煎煮方法和注意事项。
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关键词
节气
阴阳平衡
体质调养
中医药膳
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名寿康食色:十八道滋补养生药膳推荐
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作者
水晶言(图/文)
刘杰(图/文)
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机构
不详
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出处
《川菜》
2026年第1期56-87,共32页
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文摘
导读:这是本刊第四期养生食疗配方分享,延续前面三期的内容,编者一直在系统地推出各种补肾固精的食疗方。基于药食同源的中餐传统,我们在这里仅作烹饪技法的分享。真实的愿望不仅仅是帮助各位中医爱好者、养生从业者自己或家人了解养生菜谱,同时也帮助读者深入理解这些汤方的中医原理、调理方案、适用场景和禁忌,确保安全有效地使用,避免误用导致健康风险。最后编者提醒:所有发布配方需严格辨证,仅为养生食疗参考。但有不明,最好咨询中医师,针对自己的情况选择酌定。
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关键词
十八道滋补养生药膳
寿康食色
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名《五行音乐疗法应用护理规范》团体标准解读
被引量：2
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作者
赵诺
黄湘媛
刘春梅
高艳红
吕月
李志红
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机构
解放军总医院第三医学中心护理部
深圳大学艺术学部音乐舞蹈学院
解放军总医院第二医学中心/国家老年疾病临床医学研究中心保健三科
解放军总医院第二医学中心/国家老年疾病临床医学研究中心综合外科
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出处
《护理管理杂志》
2025年第3期253-256,共4页
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基金
解放军总医院第三医学中心学科创新发展专项基金(2024BJ-06)。
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文摘
2024年3月,中国研究型医院学会发布了《五行音乐疗法应用护理规范》团体标准(T/CRHA036-2024)。首次从标准层面,对五行音乐疗法应用作出全面系统规范,内容包括基本要求、五行音乐选择、操作要点和健康指导等,为护理人员运用五行音乐疗法提质增效临床护理工作提供了遵循依据。文章重点对该团体标准内容进行解读,介绍制订背景、过程及方法,并提出具体的使用建议,使护理人员更加精准把握治疗的关键环节,从而提升五行音乐疗法的治疗效果,有助于五行音乐疗法在临床护理工作中的广泛应用。
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关键词
五行音乐疗法
护理规范
团体标准
解读
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Keywords
five elements music therapy
care protocol
group standard
interpretation
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分类号
R47
[医药卫生—护理学]
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名现代膏方:一年四季,老少皆宜
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作者
姜恺
陈咸川
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机构
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年病科
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出处
《康复》
2025年第34期73-73,共1页
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文摘
我们中国人自古就对大自然有春生、夏长、秋收、冬藏的认知,认为寒冷的冬季是休养生息的最佳时机。于是,在大多数人的印象里,膏方总是与“冬令进补”紧密相连。一勺膏滋,在漫长的冬季滋补身心,为新一年的劳作打下基础,成为了中国人源远流长的养生传统。但膏方进补是否仅仅局限于冬季呢?
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关键词
传统
冬季
滋补
四季
冬令进补
养生
膏方
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名硕果累累,铺垫气血之基
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作者
夏焱
吴圣楠
张克明
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机构
天津中医药大学第一附属医院
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出处
《中医健康养生》
2025年第10期8-11,共4页
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文摘
秋季是农作物丰收的季节,人体气血需借助此时节完成从“生长”到“蓄积”的过渡,而应季食物由于生长周期、性味归经的差异,对人体有不同的补益功效,正确食用,可使人体的气血得到“丰收”,实现稳步充盈。藏在土里的养脾宝藏步入秋冬季节后,大街小巷多见贩卖烤红薯的摊贩,路过的人们往往会被其香甜气息吸引。
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关键词
硕果累累
过渡
气血
应季食物
秋季
补益功效
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名大雪封藏时,冬至食养安
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作者
程景民
谷晨萌
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机构
山西医科大学
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出处
《科学之友》
2025年第12期38-39,共2页
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文摘
冬日,寒风裹挟着雪花,天地间一片银装素裹,万物静静地涵养着来年的生机。此时,我们的餐桌告别了秋蟹的丰腴,迎来了腊味的醇厚与羹汤的温润。接下来,我们循着“大雪”与“冬至”的足迹,开启以食御寒、以养藏精的冬日篇章。
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关键词
大雪
雪花
藏精
万物
腊味
冬至
餐桌
御寒
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名防治秋燥,试试药膳方
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作者
邓沂
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机构
安徽中医药高等专科学校
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出处
《健康养生》
2025年第28期10-10,共1页
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文摘
秋季久晴少雨、气候干燥,加之人体阳气内收、布散不足,所以燥邪偏盛、津液匮乏,常常会出现咽燥、干咳、口干、胃热、尿少、便秘以及皮肤干燥瘙痒、头屑较多、脱发较多等情况,此即为“秋燥”。防治秋燥,除了注意少吃辛辣温热食物、增加酸甘食物、避免过度出汗、洗浴少用浴液之外,也可食用适当的药膳对证防治。以下介绍几款药膳供大家选择。
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关键词
防治
咽燥
头屑
干咳
瘙痒
皮肤干燥
酸甘食物
药膳
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名张智龙:调养肺,掌握“一粥”“一汤”“四穴位”
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作者
王漫
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机构
天津市中医药研究院附属医院
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出处
《中医健康养生》
2025年第9期22-24,共3页
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文摘
肺是五脏六腑中较为娇弱的器官,容易受到秋日燥气的伤害。天津市名中医张智龙教授基于肺的生理特点和病理特点提出了“一粥”“一汤”“四穴位”的养肺方法,便于肺病患者及其家人掌握并操作。肺气一伤,百病蜂起中医理论认为,肺为“娇脏”,不耐寒热。寒邪能伤肺之阳气,热邪能伤肺之阴液,此即古人常说的“形寒饮冷则伤肺”。
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关键词
一粥
一汤
中医理论
阴液
阳气
娇脏
养肺
寒邪
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名体虚常咳嗽,试试“珠玉二宝粥”
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作者
罗大伦
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机构
中国中医科学院
北京中医药大学
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出处
《健康养生》
2025年第34期18-18,共1页
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文摘
有一种咳嗽,不是外感导致的咳嗽,而是虚劳导致的咳嗽,叫“劳嗽”。在古时,寻常百姓的生活与生存条件艰苦,小孩也要劳作,甚至经常饿着肚子干活,这会引起各种疾病。“劳嗽”便是其中一种。现如今,生活条件好了,很少有饿坏脾胃的,却多因吃得太好太多,反复积滞令脾胃难以招架,给“累”虚的。脾胃是肺的母亲,“母病及子”,不少人肺也虚弱,所以一些朋友有这样的“劳嗽”之症。
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关键词
生活条件
咳嗽
脾胃
珠玉二宝粥
劳嗽
虚劳
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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题名解锁五色饮食,吃顿养生“漂亮饭”
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作者
张振华
刘育函
赵春红
赵瑞珍(指导)
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机构
北京市朝阳区中医医院
北京中医药大学第三附属医院
北京市朝阳区十八里店社区卫生服务中心
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出处
《中医健康养生》
2025年第7期26-28,共3页
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文摘
在我国传统文化中,饮食养生占据着极为重要的地位。其中,五色饮食养生理论作为独特的体系,蕴含着丰富的智慧。该理论通过分析五色食物的不同属性及其对人体各脏腑的影响,探讨了如何依据此理论进行合理饮食搭配,以实现养生保健的目标,为传承和发扬中医养生智慧提供了重要参考。食物的五行、五色理论作为中医养生文化的重要组成部分,以独特视角将食物与人体健康紧密相连,为人们的养生实践提供了科学依据和具体指导。
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关键词
中医
五色饮食
饮食搭配
五色理论
食物的五行
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分类号
R247.1
[医药卫生—中医临床基础]
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