期刊文献+
任意字段
题名或关键词
题名
关键词
文摘
作者
第一作者
机构
刊名
分类号
参考文献
作者简介
基金资助
栏目信息
共找到20,114篇文章
< 1 2 … 250 >
每页显示 20 50 100
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
显示方式：
走出中药代茶饮的养生误区
1
作者 窦进 郭珺 《中医健康养生》 2026年第1期72-73,共2页
代茶饮以药食同源理论为基础,制作简单,饮用方便,是中医养生理念融入日常生活的重要形式。本期专题精选多款经典代茶饮方,并梳理了常见的饮用误区,帮助大家在日常生活中体会中药代饮茶的养生妙处。
关键词 经典代茶饮 药食同源 中药 养生误区
暂未订购
“心阴”损伤,如何滋养
2
作者 王建萍 《健康养生》 2026年第5期18-19,共2页
在现代社会,熬夜加班、高压工作已成为许多人的生活常态。当人们因心悸、失眠、焦虑等症状就医时,现代医学可能会诊断为心律失常或焦虑症。而在中医诊室里,老中医可能会缓缓道出:“你这是心阴不足了。”这“心阴”究竟是什么?现代哪些... 在现代社会,熬夜加班、高压工作已成为许多人的生活常态。当人们因心悸、失眠、焦虑等症状就医时,现代医学可能会诊断为心律失常或焦虑症。而在中医诊室里,老中医可能会缓缓道出:“你这是心阴不足了。”这“心阴”究竟是什么?现代哪些生活方式,又如何悄然损伤着我们的“心阴”? 展开更多
关键词 损伤 失眠 滋养 高压工作 心悸 熬夜 焦虑症 加班
原文传递
中年养生先养骨,日常调养方为要
3
作者 杨伟毅 《中医健康养生》 2026年第4期39-40,共2页
衰老是不可抗拒的自然规律,关节功能也会随机体老化而逐步出现退行性病变。但衰老速度存在明显的个体差异。这一过程,与先天禀赋密切相关,通常长寿者整体机能较好,关节状态也优于同龄人;但先天条件并非衰老的唯一决定因素,即便拥有良好... 衰老是不可抗拒的自然规律,关节功能也会随机体老化而逐步出现退行性病变。但衰老速度存在明显的个体差异。这一过程,与先天禀赋密切相关,通常长寿者整体机能较好,关节状态也优于同龄人;但先天条件并非衰老的唯一决定因素,即便拥有良好体质,若后天失于调养,机体功能同样会快速下降,关节退变也会随之加速。 展开更多
关键词 先天禀赋 中年 衰老 机能 长寿 关节功能 养生
暂未订购
春光明媚话养生
4
作者 胡献国 《健康博览》 2026年第3期62-63,共2页
春天,阳气渐升,天地间一派生机萌动之势。万物复苏,百花盛开,景色怡人,正是外出踏青、观赏美景的大好时机。然而,春季也是气温变化较大、多种传染病好发的时节。因此,要注重起居调适、饮食养生,增强体质,才能更好地享受融融春意,有效预... 春天,阳气渐升,天地间一派生机萌动之势。万物复苏,百花盛开,景色怡人,正是外出踏青、观赏美景的大好时机。然而,春季也是气温变化较大、多种传染病好发的时节。因此,要注重起居调适、饮食养生,增强体质,才能更好地享受融融春意,有效预防疾病。 展开更多
关键词 体质 阳气 起居调适 疾病预防 传染病 饮食养生
暂未订购
经常熬夜、压力大,这样养血自救
5
作者 韩俊莉 《健康养生》 2026年第5期10-11,共2页
在现代生活中,长期熬夜与持续压力已成为许多人的常态。这些习惯可能导致中医所说的“气血耗伤”,并影响血常规指标,如血红蛋白、血小板和白细胞的水平。今天,就从中医角度跟大家说说熬夜、压力对气血的影响,并介绍三种简便的居家调理方... 在现代生活中,长期熬夜与持续压力已成为许多人的常态。这些习惯可能导致中医所说的“气血耗伤”,并影响血常规指标,如血红蛋白、血小板和白细胞的水平。今天,就从中医角度跟大家说说熬夜、压力对气血的影响,并介绍三种简便的居家调理方法,帮助大家在日常生活中维护气血平衡。 展开更多
关键词 血红蛋白 血小板 压力 气血 白细胞 熬夜
原文传递
古今智慧交融,筋骨养护并施
6
作者 赵勇 《中医健康养生》 2026年第4期37-38,共2页
“肾藏精主骨,肝藏血主筋”是中医学认识筋骨健康的核心理论。肾主骨的内涵,在于肾藏精、精生髓、髓养骨。肾精充足,则骨髓生化有源,骨骼得以充养而坚固有力;肾精亏虚,则骨骼失养,脆弱无力。肾的精气盛衰,直接影响骨骼的生长、发育与衰... “肾藏精主骨,肝藏血主筋”是中医学认识筋骨健康的核心理论。肾主骨的内涵,在于肾藏精、精生髓、髓养骨。肾精充足,则骨髓生化有源,骨骼得以充养而坚固有力;肾精亏虚,则骨骼失养,脆弱无力。肾的精气盛衰,直接影响骨骼的生长、发育与衰退,这与现代医学肾脏调节钙磷代谢、活化维生素D的作用机制相契合。 展开更多
关键词 骨骼坚固 肾藏精 筋骨养护 肝藏血
暂未订购
上医治未病:中华养生智慧的现代践行
7
作者 张毅 《康复》 2026年第3期1-1,共1页
中医“治未病”思想源远流长,首载于《黄帝内经》:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”这一理念的精髓在于主动干预、防微杜渐,将疾病消弭于萌芽状态。治未病包含三层境界:未病先防,即通过调理体质预防疾病发生;既病... 中医“治未病”思想源远流长,首载于《黄帝内经》:“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。”这一理念的精髓在于主动干预、防微杜渐,将疾病消弭于萌芽状态。治未病包含三层境界:未病先防,即通过调理体质预防疾病发生;既病防变,即患病后防止病情恶化;瘥后防复,即病愈后防止复发。现代社会,慢性病已成为威胁健康的主要因素,而许多慢性疾病恰可通过早期干预避免或延缓发生。治未病不仅是对个体的保护,更是提升全民健康素养、减轻社会医疗负担的治本之策。 展开更多
关键词 治未病 未病先防 黄帝内经 中医
暂未订购
老年保健需要大力倡导中西医结合
8
作者 仝战旗 《中华保健医学杂志》 2026年第1期1-4,共4页
随着全球老龄化进程加速,老年保健需求日益凸显。中西医结合以“中医养生为基础、辨证论治为特色、中医技术为手段”的多维老年保健模式,丰富了老年保健的内涵,增加了疾病诊断的维度,拓展了疾病治疗的手段。中西医结合强调整体观念为指... 随着全球老龄化进程加速,老年保健需求日益凸显。中西医结合以“中医养生为基础、辨证论治为特色、中医技术为手段”的多维老年保健模式,丰富了老年保健的内涵,增加了疾病诊断的维度,拓展了疾病治疗的手段。中西医结合强调整体观念为指引,通过辨证施治和体质调理,能显著提升老年人群的生理功能、慢病防控及生命质量水平。然而,当前实践仍面临中医传承与创新失衡、基层医疗体系融合不足等挑战。未来需要大力推动中西医在诊断、治疗及长周期健康管理中的深度融合,助力实现健康老龄化目标。 展开更多
关键词 中西医结合 老年保健 整体观念
暂未订购
浑身乏力总生病,中医出招解“难题”
9
作者 李思涵 黄金元 《中医健康养生》 2026年第2期48-49,共2页
从春温夏热到秋燥冬寒,季节轮转间不少人总被“换季病”缠上;同样的天气里,有人神清气爽,有人却动辄疲惫不适;更有不少人体检指标全正常,却总被乏力、感冒找上门。这些看似不起眼的健康困扰,也是许多人的养生“难题”。本文将为大家一... 从春温夏热到秋燥冬寒,季节轮转间不少人总被“换季病”缠上;同样的天气里,有人神清气爽,有人却动辄疲惫不适;更有不少人体检指标全正常,却总被乏力、感冒找上门。这些看似不起眼的健康困扰,也是许多人的养生“难题”。本文将为大家一一拆解以上“难题”,帮大家筑牢健康防线。 展开更多
关键词 健康困扰 换季病 神清气爽 中医 乏力 生病 体检指标
暂未订购
基于《黄帝内经·素问·上古天真论》探讨长寿的要素
10
作者 孔锦涛 卜倩 塔力甫江·阿不都热西提 《新疆中医药》 2026年第1期109-111,共3页
《黄帝内经·素问·上古天真论》作为中医养生的重要经典,在告诫后人重视“形神兼备”的同时,也蕴含了丰富的长寿智慧。该文深入剖析该篇内容,从多个方面探讨了实现长寿的关键要素,包括顺应自然、调养精神、形神合一、合理起居... 《黄帝内经·素问·上古天真论》作为中医养生的重要经典,在告诫后人重视“形神兼备”的同时,也蕴含了丰富的长寿智慧。该文深入剖析该篇内容,从多个方面探讨了实现长寿的关键要素,包括顺应自然、调养精神、形神合一、合理起居、饮食节制、适度运动、注重先天“肾精”、后天“肾气”的保护等,并结合现代医学和科学的观点进行了详细的阐述和分析,以期为人们追求健康长寿提供有益的借鉴和指导。 展开更多
关键词 黄帝内经·素问 上古天真论 形神合一 顺应自然 长寿 养生
暂未订购
《黄帝内经》中的春季养生密码
11
作者 邵蓉 曲丽芳 《科学生活》 2026年第1期82-83,共2页
春季阳气初生,万物萌发,人体也顺应自然,推陈出新,为一年的健康打下坚实的基础。如何解读《黄帝内经》中的春季养生密码呢?让我们从这段古老的典籍中,探寻春季的养生奥秘。
关键词 阳气 春季 万物萌发 黄帝内经 养生 推陈出新
暂未订购
禾楼导引健康操——基于体医养结合理念的非物质文化遗产的传承与创新
12
作者 向蒙 林洪具 +7 位作者 伦婷婷 潘媚 林少平 邓荣庆 李彩浪 傅志坤 朱晓桦 余瑾 《广州中医药大学学报》 2026年第3期815-819,共5页
该文通过对禾楼导引健康操的起源、特点、动作要领进行介绍,并对其创建的中医理论依据进行分析,以期为禾楼舞的传承路径提供参考,为全民体质与健康促进模式的发展提供思路。源于国家级非物质文化遗产“禾楼舞”的禾楼导引健康操,具有“... 该文通过对禾楼导引健康操的起源、特点、动作要领进行介绍,并对其创建的中医理论依据进行分析,以期为禾楼舞的传承路径提供参考,为全民体质与健康促进模式的发展提供思路。源于国家级非物质文化遗产“禾楼舞”的禾楼导引健康操,具有“体医养结合”的特点。禾楼导引健康操根植于中医康复的“状态观”理念,将中医导引术与禾楼舞相结合,由此创编而成。其动作招式共有9个,通过对意念的引导,实现身心的整体优化和提升。其动作以轻慢柔和为特点,旨在放松肢体、缓解焦虑与疲劳、强壮经筋、补益精气。禾楼导引健康操的形成,不仅是对中华古导引术的传承与创新,也是我国非物质文化遗产活化的体现,其推广与应用对于提高全民身体素质、增强民族文化自信、推动健康产业发展均具有重要现实意义。 展开更多
关键词 禾楼导引健康操 禾楼舞 体医养结合 非物质文化遗产 导引术 中医康复
原文传递
冬季补肾好时机,跟着《黄帝内经》学养藏
13
作者 田函玉 曲丽芳 《科学生活》 2026年第1期84-85,共2页
忙忙碌碌了一整年,到了冬天,要顺应天时,把握时机来养生。让我们走进《黄帝内经》,学习冬季的养藏法则。一、原文赏析“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意。若已有得,去寒就温。无泄皮肤,... 忙忙碌碌了一整年,到了冬天,要顺应天时,把握时机来养生。让我们走进《黄帝内经》,学习冬季的养藏法则。一、原文赏析“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳。早卧晚起,必待日光。使志若伏若匿,若有私意。若已有得,去寒就温。无泄皮肤,使气亟夺。此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥。奉生者少。” 展开更多
关键词 冬季 补肾 闭藏 志若伏若匿 日光 黄帝内经
暂未订购
黑色药材与五行理论:中医里的“黑色”养生智慧
14
作者 杜方文 蔡川 《科学之友》 2026年第1期54-55,共2页
中医理论中的五行学说,以木、火、土、金、水五种元素概括自然界的运行规律,并将人体的脏腑、情志、颜色、季节等与之对应。其中,“黑色”在五行中属水,对应人体肾脏,是中医养生中极具特色的一部分。黑色药材如黑芝麻、黑豆、何首乌等,... 中医理论中的五行学说,以木、火、土、金、水五种元素概括自然界的运行规律,并将人体的脏腑、情志、颜色、季节等与之对应。其中,“黑色”在五行中属水,对应人体肾脏,是中医养生中极具特色的一部分。黑色药材如黑芝麻、黑豆、何首乌等,因其独特的药性和营养价值,成为传统医学中“以黑养黑”智慧的体现。现代研究也发现,许多黑色食物富含抗氧化物质、微量元素和膳食纤维,有助于调节人体代谢、延缓衰老。下文将从五行理论出发,解析中医里的“黑色”养生智慧。 展开更多
关键词 肾脏 黑色药材 养生智慧 中医 抗氧化物质 五行理论
暂未订购
天冷护脑,中医养生有方
15
作者 孙能强 王枫 《家庭医生(月末版)》 2026年第2期44-45,共2页
据临床数据,每年11月至次年2月,脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发病率较其他季节均有上升。从中医视角来看,人体生理机能会随季节变化出现相应调整,若养护不当,易导致气血运行不畅、脉络瘀阻,进而诱发脑血管疾病。因此,遵循中医养生原则... 据临床数据,每年11月至次年2月,脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发病率较其他季节均有上升。从中医视角来看,人体生理机能会随季节变化出现相应调整,若养护不当,易导致气血运行不畅、脉络瘀阻,进而诱发脑血管疾病。因此,遵循中医养生原则,做好天冷时节的脑血管保护,对维护身体健康至关重要。 展开更多
关键词 脑出血 气血运行不畅 脑血管疾病 中医养生 脑梗死
暂未订购
在时光流转与浪漫诗句中品悟时令养生
16
作者 杨肇权 方泓(指导) 《康复》 2026年第7期60-61,共2页
当元稹写下“露湿秋香满池岸”,陶渊明在东篱采菊时望见南山的悠然,古人对时令养生的理解早已超越了季节的局限,而是将生命节律融入天地时令的浪漫诗篇。从《黄帝内经》“春夏养阳,秋冬养阴”的智慧到市井巷陌“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果... 当元稹写下“露湿秋香满池岸”,陶渊明在东篱采菊时望见南山的悠然,古人对时令养生的理解早已超越了季节的局限,而是将生命节律融入天地时令的浪漫诗篇。从《黄帝内经》“春夏养阳,秋冬养阴”的智慧到市井巷陌“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”的习俗,古人以诗意的笔触与生活的践行,在春生、夏长、秋收、冬藏的四季流转里构建了一套与自然和谐共生的养生哲学,成为中华文明绵延千年的健康密码。 展开更多
关键词 时令养生 春夏养阳 秋冬养阴 元稹 黄帝内经
暂未订购
新发展阶段中医运动养生服务体系建设
17
作者 褚兴平 余忠舜 《文化产业》 2026年第11期63-65,共3页
当前,我国正处于中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局的历史交汇点。在此背景下,构建高水平中医运动养生服务体系具有重大意义。然而,目前该体系建设面临多重现实挑战,为此,现提出完善跨部门协同的政策体系、加强复合型人... 当前,我国正处于中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局的历史交汇点。在此背景下,构建高水平中医运动养生服务体系具有重大意义。然而,目前该体系建设面临多重现实挑战,为此,现提出完善跨部门协同的政策体系、加强复合型人才培养与队伍建设、推进科技支撑的标准化建设、优化资源配置与促进公平等推进路径,构建覆盖全民、优质高效的中医运动养生服务体系,为健康中国建设提供有力支撑。 展开更多
关键词 体系建设 跨部门协同 高水平 政策体系 复合型人才
暂未订购
基于人工智能的个性化养生保健智能工作站设计与实现
18
作者 刘福贵 张瀛卓 +3 位作者 徐志朋 王雨林 谭霖 丁群 《工程与技术应用》 2026年第2期50-53,共4页
随着人口老龄化加剧与亚健康人群规模扩大,公众对个性化健康管理的需求日益增长。传统养生保健经验虽具有“治未病”优势,但长期以经验化、碎片化形式存在,缺乏系统整理与量化分析,制约了其现代化应用。针对上述问题,本文设计并实现了... 随着人口老龄化加剧与亚健康人群规模扩大,公众对个性化健康管理的需求日益增长。传统养生保健经验虽具有“治未病”优势,但长期以经验化、碎片化形式存在,缺乏系统整理与量化分析,制约了其现代化应用。针对上述问题,本文设计并实现了一种基于人工智能的养生保健经验数据采集与分析智能工作站。系统构建多源健康数据模型,融合中医体质理论、可解释规则推理与数据驱动算法,实现体质自动识别与个性化养生方案推荐。实验结果表明,体质识别准确率达到92%,推荐满意度超过85%,系统运行稳定性良好。研究表明,该方法可有效促进传统养生知识的数字化与个性化应用,为智能健康管理提供了可行技术路径。 展开更多
关键词 养生保健 人工智能 体质识别 个性化推荐 健康管理
在线阅读 下载PDF
养护老年健康,顺四时、调慢病
19
作者 陶宪凝 李思涵 荣辉 《中医健康养生》 2026年第2期50-51,共2页
人在步入老年期后,各种毛病都找上门来,高血压、糖尿病这类慢性病需要长期调理,夜里翻来覆去睡不着成为常态,换季时更是容易被感冒、关节不适等问题缠上。不少老年朋友及其家属都在琢磨,中医学有没有既温和又实用的办法,能帮助缓解这些... 人在步入老年期后,各种毛病都找上门来,高血压、糖尿病这类慢性病需要长期调理,夜里翻来覆去睡不着成为常态,换季时更是容易被感冒、关节不适等问题缠上。不少老年朋友及其家属都在琢磨,中医学有没有既温和又实用的办法,能帮助缓解这些不适? 展开更多
关键词 慢性病 老年健康 糖尿病 四时调理 高血压
暂未订购
固本培元视角下徐春甫养生思想对老年慢性病康复的指导价值
20
作者 施巧云 鲁静 潘道友 《中外女性健康研究》 2026年第3期21-24,共4页
明代新安医家徐春甫,不仅医术精湛,其养生学思想亦影响深远,尤其重视老年人的养生,本文以《古今医统大全》中提出的“固本培元”为主导,以“脾肾同补、调畅气血”为原则,从方药、食疗、起居、情志等多方面针对常见老年慢性病高血压、糖... 明代新安医家徐春甫,不仅医术精湛,其养生学思想亦影响深远,尤其重视老年人的养生,本文以《古今医统大全》中提出的“固本培元”为主导,以“脾肾同补、调畅气血”为原则,从方药、食疗、起居、情志等多方面针对常见老年慢性病高血压、糖尿病、骨质疏松、老年便秘制定个性化康复调理方案。“固护脾肾、充养元气”既能改善体质,又能辅助西药控制症状、减少不良反应,为老年慢性病康复提供了个性化的新思路,具有重要的临床推广价值与当代意义。 展开更多
关键词 徐春甫 固本培元 老年慢性病 康复指导 中西医结合
暂未订购
已选择0条
导出题录 引用分析
参考文献
引证文献
 统计分析
检索结果
已选文献
上一页 1 2 … 250 下一页 到第 页
使用帮助 返回顶部