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新乡贤助推凉山州彝族摔跤文化传承与创新研究——基于美姑县的实地考察
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作者 马静文 黄海 《衡水学院学报》 2026年第1期31-34,共4页
在凉山州彝族摔跤文化传承与创新的道路上,新乡贤扮演着至关重要的角色。基于美姑县的实地考察可知,新乡贤的社会实践反映了其从意识觉醒到实际行动的全过程。面对传承困境,新乡贤具备融技术、理论、管理于一体的专业素养,集勇武、贵和... 在凉山州彝族摔跤文化传承与创新的道路上,新乡贤扮演着至关重要的角色。基于美姑县的实地考察可知,新乡贤的社会实践反映了其从意识觉醒到实际行动的全过程。面对传承困境,新乡贤具备融技术、理论、管理于一体的专业素养,集勇武、贵和、团结于一身的传统美德,以及依托权力、空间与群体的文化资本等内在优势。在助力传承方面,新乡贤开展记录性传承、代际性传承、借鉴性传承;在推动创新方面,新乡贤开发“安全、趣味、对抗”的体育课程,推行“教会、勤练、常赛”的教学模式,树立“立体、活态、传承”的发展理念。 展开更多
关键词 彝族摔跤文化 新乡贤 凉山州 美姑县
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后激活增强效应对散打运动员直拳打击表现的影响
2
作者 孙超 曹梦婷 李雪浩 《成都体育学院学报》 北大核心 2025年第4期145-151,共7页
后激活增强效应(Post-Activation Potentiation,PAP)是一种短时间高强度负荷刺激神经肌肉系统,从而短暂提升肌力和爆发力的生理现象。PAP已在短跑、游泳、足球等项目中被证明可优化运动表现,但其在散打运动员直拳打击能力提升中的应用... 后激活增强效应(Post-Activation Potentiation,PAP)是一种短时间高强度负荷刺激神经肌肉系统,从而短暂提升肌力和爆发力的生理现象。PAP已在短跑、游泳、足球等项目中被证明可优化运动表现,但其在散打运动员直拳打击能力提升中的应用仍缺乏系统研究。研究探讨不同PAP诱导策略对散打运动员直拳打击力度(Fmax)和总打击力度(Fsum)的影响,并优化赛前热身方案。方法:招募15名高水平男子散打运动员(国家二级及以上),分别接受5种实验条件:(1)在不热身的情况下进行左右手直拳打击力度的测试;(2)在常规热身后进行左右手直拳打击力度的测试;(3)用90%1 RM深蹲诱导散打运动员下肢,休息8 min后进行左右手直拳打击力度的测试;(4)用90%1 RM卧推诱导散打运动员上肢,休息8 min后进行左右手直拳打击力度的测试;(5)用90%1 RM深蹲和卧推联合诱导散打运动员上下肢,休息8 min后进行左右手直拳打击力度的测试。使用高频力传感器测量Fmax和Fsum,并采用重复测量方差分析与Bonferroni事后检验分析数据。结果:所有PAP策略均显著提高Fmax和Fsum(P<0.05),其中90%1 RM深蹲和卧推联合诱导的提升效果最显著。与热身前相比,90%1RM深蹲和卧推使右手Fmax提高24.3%,显著高于左手(16.9%,P<0.01)。此外,90%1 RM深蹲和卧推的Fsum显著优于单一激活(深蹲或卧推),进一步验证了多关节联合激活策略在爆发力优化中的优势。结论:90%1 RM深蹲和卧推诱导散打运动员上下肢结合8 min恢复可有效增强散打运动员的直拳爆发力。且多关节联合激活优于单一激活策略。建议在比赛前15~20 min采用90%1 RM深蹲和卧推诱导上下肢,以优化神经肌肉兴奋性,提高比赛表现。 展开更多
关键词 后激活增强效应(PAP) 散打 爆发力 赛前热身 力量训练
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BOPPPS教学模式下高校跆拳道教学设计与实践
3
作者 史健 王凯 +1 位作者 李济宏 罗继浩 《体育科技文献通报》 2025年第9期163-166,178,共5页
目的:传统高校跆拳道教学多侧重技能训练,却忽视了学生的主动参与意识与自主学习能力培养,导致学生学习兴趣薄弱、学习效果欠佳。为此,本文引入BOPPPS教学模式,旨在通过系统化的教学设计,切实提升学生的学习效果与课堂参与度。方法:采... 目的:传统高校跆拳道教学多侧重技能训练,却忽视了学生的主动参与意识与自主学习能力培养,导致学生学习兴趣薄弱、学习效果欠佳。为此,本文引入BOPPPS教学模式,旨在通过系统化的教学设计,切实提升学生的学习效果与课堂参与度。方法:采用文献资料法、实验法、问卷调查法及数理统计法,将“学习通”“中国大学MOOC”等线上教学平台融入BOPPPS教学模式,与传统线下教学模式开展对比实验。以跆拳道“太极一章”为教学案例,完成BOPPPS模式下的教学设计与实践;课程结束后,向实验组学生发放专项问卷,评估该教学模式各环节的实施效果。结果:实验组学生的学业成绩显著高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05);在问卷调查中,超过85%的实验组学生对BOPPPS教学模式的有效性表示“很同意”或“同意”。结论:BOPPPS教学模式能有效提升高校跆拳道课程的教学质量,在促进学生技能掌握与学习兴趣培养方面效果显著,具备较高的实践应用价值,值得进一步深入探讨与推广。 展开更多
关键词 BOPPPS教学模式 跆拳道 教学设计 实践探索
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基于时域动态视角我国优秀女子柔道选手马振昭比赛技术制胜特征及备战策略
4
作者 徐玉华 张冬琴 +2 位作者 勾硕 梁艳丽 孙建强 《青少年体育》 2025年第5期60-62,127,共4页
本研究旨在从备战2028年洛杉矶奥运会的角度出发,基于不同时域视角,综合运用文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法及归纳总结法,深入剖析我国女子大级别柔道运动员马振招在巴黎奥运周期内七场重大赛事中的技术制胜特征。研... 本研究旨在从备战2028年洛杉矶奥运会的角度出发,基于不同时域视角,综合运用文献资料法、录像观察法、专家访谈法、数理统计法及归纳总结法,深入剖析我国女子大级别柔道运动员马振招在巴黎奥运周期内七场重大赛事中的技术制胜特征。研究发现,马振招在比赛初期快速反攻,中期技术组合多变,后期精准捕捉对手破绽并运用高难度技术制胜。其技术制胜的关键在于对足技和舍身技的精湛掌握,以及对比赛节奏和对手心态的精准把控。本研究期望为马振招本人及我国大级别优秀柔道运动员在奥运备战过程中的技术训练和战术制定提供科学依据和实践指导,为推动我国柔道运动的持续发展提供有益启示。 展开更多
关键词 时域特征 女子柔道 奥运会备战 大级别 制胜策略
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擒拿格斗训练中身体协调能力的培养 被引量:3
5
作者 许益钻 张健 《当代体育科技》 2025年第15期23-25,共3页
从生理学角度来看,身体协调能力是大脑对身体各部位运动精确控制能力的体现,涉及神经系统对肌肉的支配,以及身体各关节、肌肉群之间的协同运动。在擒拿格斗中,无论是快速出拳、敏捷闪避,还是精准擒拿与控制,均需要身体各部分紧密配合。... 从生理学角度来看,身体协调能力是大脑对身体各部位运动精确控制能力的体现,涉及神经系统对肌肉的支配,以及身体各关节、肌肉群之间的协同运动。在擒拿格斗中,无论是快速出拳、敏捷闪避,还是精准擒拿与控制,均需要身体各部分紧密配合。在当今的格斗训练体系中,将协调能力训练融入日常体能训练和技巧训练中,既能提升运动员的综合能力,又能使其在实战中充分发挥优势。 展开更多
关键词 擒拿格斗 身体协调能力 训练方法 培养方法
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新规则下跆拳道比赛训练建议分析 被引量:1
6
作者 黄丽英 《当代体育科技》 2025年第5期16-18,共3页
在新规则背景下,跆拳道比赛的紧张性、观赏性及悬念性显著提升,增强了跆拳道的魅力。然而,新规则的变化也对跆拳道比赛训练产生了深远影响,促使技术发展趋向多元化,战术变化更加灵活多变,同时对运动员的心理素质与临场反应能力提出了更... 在新规则背景下,跆拳道比赛的紧张性、观赏性及悬念性显著提升,增强了跆拳道的魅力。然而,新规则的变化也对跆拳道比赛训练产生了深远影响,促使技术发展趋向多元化,战术变化更加灵活多变,同时对运动员的心理素质与临场反应能力提出了更高要求。基于跆拳道新规则的变化,该文旨在分析新规则对跆拳道比赛、技术以及战术的影响,并提出运动员在日常训练与比赛中应采取的具体应对措施,以确保跆拳道运动员能够取得优异的比赛成绩。 展开更多
关键词 跆拳道 新规则 比赛训练 正面技术 高难度动作
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高校格斗课程促进学生身心健康的价值与实践路径探索
7
作者 秦永修 《中国学校卫生》 北大核心 2025年第9期F0002-F0002,F0003,共2页
课题背景我国高校体育课程体系已形成多元化教学格局,涵盖众多运动项目并承载差异化体育精神、道德情感与价值取向。当前我国大学生体质健康状况仍面临严峻挑战,具体表现为肥胖率持续攀升、耐力素质显著下滑及心理健康问题频发等。格斗... 课题背景我国高校体育课程体系已形成多元化教学格局,涵盖众多运动项目并承载差异化体育精神、道德情感与价值取向。当前我国大学生体质健康状况仍面临严峻挑战,具体表现为肥胖率持续攀升、耐力素质显著下滑及心理健康问题频发等。格斗运动(含搏击、武道、武博等形态)作为以对抗性为核心特征的运动类别,在全面提升身体素质、锻造心理韧性、培育意志品质及传承尚武精神等方面具有不可替代的育人价值。 展开更多
关键词 高校格斗课程 实践路径 学生身心健康
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我国优秀跆拳道运动员体能训练中的几个关键点研究 被引量:22
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作者 胡卫东 徐玄冲 +1 位作者 王卫星 董德龙 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第1期136-144,F0003,共10页
采用测试、对比及数理统计等方法,对我国国家跆拳道队优秀运动员(男14名,女12名)分别从有氧训练、无氧训练和力量训练3个方面展开研究。结果表明,1)我国男、女优秀跆拳道运动员的相对最大功率分别为(11.31±2.46)w/kg和(9.21±1... 采用测试、对比及数理统计等方法,对我国国家跆拳道队优秀运动员(男14名,女12名)分别从有氧训练、无氧训练和力量训练3个方面展开研究。结果表明,1)我国男、女优秀跆拳道运动员的相对最大功率分别为(11.31±2.46)w/kg和(9.21±1.07)w/kg,与国外优秀跆拳道运动员相差不大[男(11.8±2.0)w/kg;女(7.23±0.37)w/kg];2)相对平均功率分别为(7.14±1.32)w/kg和(7.08±2.14)w/kg,功率下降率分别为(65.31±6.17)%和(60.42±11.54)%,这两项指标明显低于国外优秀跆拳道运动员;3)快速力量训练部位存在非衡化现象,且训练部位主要集中于下肢和全身(约占80%);4)不同角速度下的下肢肌力测试发现,跆拳道运动员左侧肌力存在优于右侧肌力现象,即左侧/右侧比值可能超过100%(男子运动员)。研究认为:身体机能训练中,优先改善运动员的功率下降率,即保持长时间高功率的能力是关键,而实现这一目标就需要变传统的"乳酸阈"模式为"两极化"模式;力量训练中,突出快速力量的核心地位,但一方面,需加强训练部位的均衡化,另一方面必须确立异侧稳定支撑力量的重要作用。 展开更多
关键词 中国 跆拳道 优秀运动员 体能训练 关键点
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中国式摔跤中“劲”的概念阐释、内涵特征与实践研究 被引量:1
9
作者 张玻源 王宏 +1 位作者 马世坤 朱磊 《体育教育学刊》 2025年第3期73-78,共6页
以中国式摔跤中的“劲”为研究对象,阐释中国式摔跤中“劲”的概念,剖析其内涵特征,并提出实践方法。研究认为,中国式摔跤中的“劲”是习练者在实战对抗中,以身法为基础,手法和步法为表现,技术为载体,通过协调身体肌群实现松紧转化、快... 以中国式摔跤中的“劲”为研究对象,阐释中国式摔跤中“劲”的概念,剖析其内涵特征,并提出实践方法。研究认为,中国式摔跤中的“劲”是习练者在实战对抗中,以身法为基础,手法和步法为表现,技术为载体,通过协调身体肌群实现松紧转化、快慢交际、身心交融、技力结合的经验智慧和身体感知所反映出的主体知觉,是该项目实训终期成熟的专项能力。其特征包括稳、变、快、巧,并在交手双方接触、判断和反应的过程中展现出来。内涵特征包括注重身法的沉稳之劲、强调手法的变化之劲、关注步法的轻快之劲,以及表现技法的精巧之劲。在实践层面,身法上应训练稳定的身体感觉和平衡状态;手法上应训练多变的抢控技巧和听劲感知;步法上应训练快速的空间移动和攻防化解;技法上应训练巧妙的技术发挥和劲力展现。 展开更多
关键词 中国式摔跤 中华武学 身法 手法 步法
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新规则及电子护具下跆拳道比赛失分特征与训练对策 被引量:14
10
作者 张庆春 高志红 窦燕 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2014年第3期114-118,共5页
通过对使用新规则和电子护具的"2011年世界跆拳道锦标赛"运动员失分点和失分状态的统计,与使用旧规则和传统护具的"2008年奥运会跆拳道比赛"的相关指标进行对比分析。结果显示:新规则、电子护具使用后,运动员肋部... 通过对使用新规则和电子护具的"2011年世界跆拳道锦标赛"运动员失分点和失分状态的统计,与使用旧规则和传统护具的"2008年奥运会跆拳道比赛"的相关指标进行对比分析。结果显示:新规则、电子护具使用后,运动员肋部的失分次数最多;头部的失分次数迅速上升,头部的实际失分高于躯干失分,"非有效得分部位"的得分及"渗透性"击打的得分消失。通过对运动员在比赛中的失分状态和失分原因剖析的基础上,提出训练对策:要依据技术的发力方向和攻击路线,依据运动员所处的不同对抗状态,并结合运动员自身及主要对手的技战术特点等来进行防守技术训练。 展开更多
关键词 竞赛与训练 跆拳道 比赛失分特征 新规则 电子护具
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第16届世界拳击锦标赛邹市明技战术特征与实战问题分析 被引量:6
11
作者 余银 鲍善军 +3 位作者 赵勇 高平 祝大鹏 王梅 《山东体育学院学报》 北大核心 2014年第2期75-79,共5页
以第16届世界拳击锦标赛男子49 kg级决赛、半决赛为依据,应用专家访谈、视频分析等方法对邹市明技战术实战特征进行研究分析。邹市明在技术使用上立足自身灵活、快速的优势,表现出以中远距离进攻为主的技术风格。进攻拳法使用上摆拳的... 以第16届世界拳击锦标赛男子49 kg级决赛、半决赛为依据,应用专家访谈、视频分析等方法对邹市明技战术实战特征进行研究分析。邹市明在技术使用上立足自身灵活、快速的优势,表现出以中远距离进攻为主的技术风格。进攻拳法使用上摆拳的使用频率和得点可能性最高,直拳次之,勾拳最少,防守技术善于使用摇避、移动和后仰防守,进攻时以击打对手的头部侧面和头部正面为主;战术能力全面而特长突出,构建了一套"进攻反击"战术体系,实战中战术内容核心是突击强攻、抓机会打迎击和反击,并及时打吊摆脱;技战术效果较好,能够根据对手特点和场上局势合理应用技战术战胜对手;另外,技战术存在着进攻得分能力下降,近距离作战、重拳进攻、连续进攻能力有限,比赛后半程技战术相对保守的不足。 展开更多
关键词 第16届拳击 邹市明 技战术 实战
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韩国跆拳道运动员防守技战术应用特点分析 被引量:21
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作者 高志红 艾康伟 王志杰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2008年第1期135-139,共5页
韩国的竞技跆拳道水平在世界上处于领先地位。韩国跆拳道运动员在世界重大比赛中其防守技、战术应用有其自身的特点。根据2006年在卡塔尔多哈举行的亚运会跆拳道比赛录像资料,使用SIMIScout技、战术分析系统,应用标注分析的方法,对获得... 韩国的竞技跆拳道水平在世界上处于领先地位。韩国跆拳道运动员在世界重大比赛中其防守技、战术应用有其自身的特点。根据2006年在卡塔尔多哈举行的亚运会跆拳道比赛录像资料,使用SIMIScout技、战术分析系统,应用标注分析的方法,对获得男子5个级别冠军的韩国运动员所参加的23场比赛进行了防守技战术应用的统计分析。结果表明:在他们所参加的23场比赛中,有50%以上的场次其对手得分为"0";在应用格挡、闪身、犯规等防守技术时,失分率为"0";韩国运动员在比赛中,使对手不得分或少得分的现象,充分显示出其具备很好的防守意识和能力。同时,其针对不同对手表现出个人应用防守技术特点不同,场上体现出不同的前移、迎击、犯规等防守技战术风格。 展开更多
关键词 韩国 跆拳道 优秀运动员 男子 防守 战术 标注分析法
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飞轮训练诱导PAP对男子跆拳道运动员前腿横踢的影响 被引量:3
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作者 杨菁睿 李文华 杨艺 《湖北体育科技》 2025年第3期113-118,共6页
目的探究飞轮训练对跆拳道运动员前腿横踢所产生的激活后增强效应的影响。方法测试18名跆拳道运动员在飞轮训练前后各恢复时间的前腿横踢关节角速度和垂直反作用力。结果在即刻和4 min阶段,摆动腿和支撑腿在起腿阶段和伸膝阶段的髋膝踝... 目的探究飞轮训练对跆拳道运动员前腿横踢所产生的激活后增强效应的影响。方法测试18名跆拳道运动员在飞轮训练前后各恢复时间的前腿横踢关节角速度和垂直反作用力。结果在即刻和4 min阶段,摆动腿和支撑腿在起腿阶段和伸膝阶段的髋膝踝关节的角速度以及支撑腿反作用力都有显著性提高(p<0.05),在8 min和12 min阶段,摆动腿和支撑腿在起腿阶段和伸膝阶段以及支撑腿反作用力没有显著性提高(p>0.05)。结论1)在即刻和4 min阶段,可以有效刺激跆拳道运动员支撑腿和摆动腿的角速度和支撑腿垂直反作用力;2)训练运动员在起腿阶段的能力可以提升运动员在伸膝阶段的能力;3)凭踝关节角速度的提升并不能让运动员的整体踢腿能力得到提高;4)通过对支撑腿反作用力大小的量化,可以发现摆动腿的能力是否出现提高。 展开更多
关键词 飞轮训练 前腿击腹横踢 支撑腿反作用力 激活后增强效应
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跆拳道运动员左心收缩时间间期的分析与评价 被引量:6
14
作者 杨建昌 秦艳枝 王兵 《西安体育学院学报》 北大核心 2005年第2期72-75,共4页
采用MCA-4B心脏功能综合检测仪, 测量跆拳道运动员静态心脏收缩时间间期各指标, 分析其特点并与非运动员进行比较, 从而对跆拳道运动员的左心功能进行系统评价。结果发现: 跆拳道运动员的 LVET、EML、MST、ICT及PEP等指标值均比一般人... 采用MCA-4B心脏功能综合检测仪, 测量跆拳道运动员静态心脏收缩时间间期各指标, 分析其特点并与非运动员进行比较, 从而对跆拳道运动员的左心功能进行系统评价。结果发现: 跆拳道运动员的 LVET、EML、MST、ICT及PEP等指标值均比一般人群的指标值高; 运动员的左心功能呈现机能节省化。 展开更多
关键词 跆拳道运动员 标值 收缩时间 PEP 综合检测 机能 ICT 左心功能 心脏收缩 一般人群
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2010年全国跆拳道锦标赛暨广州亚运会选拔赛技战术分析 被引量:18
15
作者 庞俊鹏 彭国华 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第11期70-74,共5页
运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,对2010年全国跆拳道锦标赛暨广州亚运会选拔赛技战术进行分析研究。结果表明:运动员的得分差距较大;在跆拳道的技战术类型中,进攻技术使用次数最多,但成功率不高,而反击成功率最高;横踢与... 运用文献资料、录像观察、数理统计等研究方法,对2010年全国跆拳道锦标赛暨广州亚运会选拔赛技战术进行分析研究。结果表明:运动员的得分差距较大;在跆拳道的技战术类型中,进攻技术使用次数最多,但成功率不高,而反击成功率最高;横踢与下劈的得分率最高,拳法得分率比较低下;每局得分能力依次增加;越出边界线是犯规的重要因素,倒地和消极进攻居中,抓、搂抱或推对方,用膝部顶撞或攻击,提膝阻碍或逃避进攻犯规次数较少。 展开更多
关键词 跆拳道 锦标赛 广州亚运会选拔赛 技术 战术
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国家拳击队男子小级别奥运赛前强化性训练模式特征解析 被引量:4
16
作者 余银 高平 +5 位作者 鲍善军 王志强 王海明 许志娟 郜卫峰 洪晓彬 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第6期75-81,共7页
主要采用现场观察、跟踪测试、专家访谈、数理统计、文献资料等方法,对国家拳击队小级别里约奥运会赛前强化性训练周训练负荷特征进行分析。主要结论:赛前强化性训练周的"循环链"结构由4个单元构成;课程类型包括常规训练课、... 主要采用现场观察、跟踪测试、专家访谈、数理统计、文献资料等方法,对国家拳击队小级别里约奥运会赛前强化性训练周训练负荷特征进行分析。主要结论:赛前强化性训练周的"循环链"结构由4个单元构成;课程类型包括常规训练课、强度训练课、模拟比赛课和调整训练课4种类型;强化性训练周负荷强化的重点是提高训练强度,而总训练量保持不变;同时高度重视运动员的实战能力、对抗能力训练以及强度训练后的及时调整与恢复;强化性训练周的内容重点在于专项技术和对抗训练,专项技术训练目的是为加强基本技术,加强连续进攻、高强度运动能力以及出拳力度,专项对抗训练目的则是突出实战比赛能力、反击能力、连续拼打能力;周训练强度变化呈现"三波峰"模式;整体训练思想强调:紧盯规则趋势,强化制胜因素;突出训练强度,合理控制训练量;强化快速意识和能力;大力提高实战能力;体能训练技能化;注重运动员能力的扬长补短。 展开更多
关键词 国家拳击队 男子小级别 赛前训练 训练模式 负荷特征
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2012年伦敦奥运会跆拳道世界区资格赛裁判员记分特征研究 被引量:4
17
作者 张庆春 高志红 +1 位作者 刘珊 崔玉红 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第3期65-68,共4页
跆拳道裁判员的记分、执裁导向是影响运动员比赛技战术发挥与比赛结果、项目竞技发展水平和发展方向的重要因素之一。通过对2012年伦敦奥运会跆拳道世界区资格赛国际裁判员记分、执裁情况的调查,本研究探讨了跆拳道国际赛事中国际裁判... 跆拳道裁判员的记分、执裁导向是影响运动员比赛技战术发挥与比赛结果、项目竞技发展水平和发展方向的重要因素之一。通过对2012年伦敦奥运会跆拳道世界区资格赛国际裁判员记分、执裁情况的调查,本研究探讨了跆拳道国际赛事中国际裁判员执裁特点和尺度把握的理念、倾向及趋势。 展开更多
关键词 伦敦奥运会 跆拳道 资格赛 裁判员 记分 特征
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