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女子举重运动员经期训练的初步研究 被引量:4
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作者 白震民 曹正磊 《山东体育科技》 2000年第1期27-31,共5页
对国家女举 3 9名运动员的经期情况进行统计 ,将每月经期和平时的训练量及强度作对比分析。研究初步结果 :举重运动员经期的训练情况可分为三大类型 ,其中经期做适度调整的比例较大。建议经期训练不必千篇一律 。
关键词 女子举重 举重运动员 经期 训练量
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关于举重训练中伸展、下蹲、支撑动作的思考 被引量:8
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作者 李云南 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2000年第2期125-126,共2页
针对举重技术训练中伸展、下蹲、支撑 3个阶段 ,运用基础科学理论进行剖析 ,提出正确的技术动作在训练中应得到重视 ,改变举重单靠力量的旧观念 ,强调精湛、合理的技术与比赛中良好的心理状态相结合是克敌制胜的法宝。
关键词 举重 技术 分析 训练
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