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健身健美训练者食品营养需求特征研究
1
作者 涂莹 《食品安全导刊》 2025年第28期118-120,共3页
本文阐述健身健美训练者的食品营养需求特征,分析健身健美训练者食品营养需求面临的问题,并提出满足健身健美训练者食品营养需求的策略,旨在为健身健美训练者科学摄入营养提供参考,以提升训练效果。
关键词 健身健美 营养需求 宏量营养素 微量营养素 运动补剂
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基于身体、表现、风格的健身健美运动三维美学探析
2
作者 潘泥杰 《当代体育科技》 2025年第21期181-184,190,共5页
该研究以体育美学理论为基础,系统解构健身健美运动的三维美学特质。首先,聚焦身体美学维度,借助形态比例法则与细节肌理呈现,揭示人体自然属性的形式美感建构机制。其次,在表现美学维度,解析造型动作范式与艺术演绎的整合,阐释动态舞... 该研究以体育美学理论为基础,系统解构健身健美运动的三维美学特质。首先,聚焦身体美学维度,借助形态比例法则与细节肌理呈现,揭示人体自然属性的形式美感建构机制。其次,在表现美学维度,解析造型动作范式与艺术演绎的整合,阐释动态舞台呈现的审美生成逻辑。最后,在风格美学维度,辨明古典传统向健康阳光风尚的当代转型,体现社会价值导向对审美标准的重塑作用。研究表明,当前健身健美审美呈现肌肉力量基础化、线条质感精致化、健康理念主流化的多元趋势。这种美学特质与审美实践的深度互构,既驱动了竞赛规则革新与训练方式的优化,也折射出健康中国战略下体育美学的社会功能转型。该研究为体育美学理论提供了新的实证支撑,同时为健身健美运动可持续发展确立了美学维度的认知框架。 展开更多
关键词 健身健美 美学 身体 舞台表现 风格
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健康中国背景下高校健身健美运动的价值与发展路径
3
作者 杨泽鹏 《当代体育科技》 2024年第12期194-198,共5页
《“健康中国2030”规划纲要》提出实施健康中国战略,旨在促进全民健康、提高健康水平和服务水平。国家高度重视全民健康,将人民的健康放在优先发展的战略地位中,促进全民健身和全民健康的深度融合。高校体育是实现全民健身计划的重要基... 《“健康中国2030”规划纲要》提出实施健康中国战略,旨在促进全民健康、提高健康水平和服务水平。国家高度重视全民健康,将人民的健康放在优先发展的战略地位中,促进全民健身和全民健康的深度融合。高校体育是实现全民健身计划的重要基石,是推动健康中国战略有效实施的重要保障。健身健美运动是集众多综合交叉性学科为一体的运动,被称为“改造人体体形的运动科学”,由于其具有时尚、简单易行和效果明显等特点,越来越多的人开始参与这项运动。在健康中国的背景下,高校健身健美运动的价值愈发凸显。该文通过查找和分析文献,论述了在健康中国战略背景下高校健身健美运动的价值、面对的发展困境以及发展路径。 展开更多
关键词 健康中国 高校体育 健身健美运动 价值与发展路径
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我国健美运动发展研究 被引量：5
4
作者 宋平 高彩琴 李佐惠 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2014年第2期87-90,共4页
运用文献资料法、专家访谈等研究方法,对健美运动在中国的发展历程、存在问题进行研究。研究表明:我国健美运动起步较晚,普及程度较低;国内赛事举办频率低,参赛人数少;管理机制不健全;缺乏后备人才培养。建议:加大对健美运动的资金投入... 运用文献资料法、专家访谈等研究方法,对健美运动在中国的发展历程、存在问题进行研究。研究表明:我国健美运动起步较晚,普及程度较低;国内赛事举办频率低,参赛人数少;管理机制不健全;缺乏后备人才培养。建议:加大对健美运动的资金投入力度;健全管理机制;积极组织举办高水平健美赛事;建立后备人才选拔培养机制。 展开更多
关键词 竞技体育 健美运动 中国
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近十年我国健身健美现状研究——基于CiteSpace可视化知识图谱分析
5
作者 谢晓曼 丛灿日 《赤峰学院学报（自然科学版）》 2024年第8期65-68,共4页
为了探究我国健身健美研究的现状并整理研究脉络及热点内容,文章采用文献资料法、文献计量学、数理统计学、CiteSpace可视化分析等方法对过去近10年知网数据库收录的与健身健美相关的期刊文献进行了分析。在发现一些问题后提出了相关建... 为了探究我国健身健美研究的现状并整理研究脉络及热点内容,文章采用文献资料法、文献计量学、数理统计学、CiteSpace可视化分析等方法对过去近10年知网数据库收录的与健身健美相关的期刊文献进行了分析。在发现一些问题后提出了相关建议:加强各机构和团队在科研管理方面的合作,拓展跨学科合作,探索综合性研究视角,以推动全民健身的普及和可持续发展。 展开更多
关键词 健身健美 CITESPACE 知识图谱 研究热点
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我国健美运动发展研究 被引量：9
6
作者 宋平 姜喜平 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2015年第2期9-12,共4页
运用文献资料、专家访谈等方法对我国健美运动的发展路径进行探讨。我国健美运动应以《全民健身条例》和《全民健身计划(2011-2015年)》为指导,坚持"政府—社会—学校"一体化为主体,走以各级健美体育协会组织为依托的发展道... 运用文献资料、专家访谈等方法对我国健美运动的发展路径进行探讨。我国健美运动应以《全民健身条例》和《全民健身计划(2011-2015年)》为指导,坚持"政府—社会—学校"一体化为主体,走以各级健美体育协会组织为依托的发展道路。加大政府职能部门的宏观调控力度,进一步规范健美运动赛事的举办和商业健身市场服务,确保我国健美运动的可持续发展。 展开更多
关键词 体育管理 全民健身 健美运动
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我国竞技健美操与世界水平差距探析 被引量：34
7
作者 李遵 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2001年第3期76-78,共3页
中国健美操与世界水平有较大差距 ,主要表现在成套动作的艺术质量即密度和时间的利用以及难度动作上。造成上述差距的原因涉及到比赛制度、科研、训练及社会文化等方面。因此 ,健全各级比赛制度 ,加强运动员早期的系统化训练 ,全面提高... 中国健美操与世界水平有较大差距 ,主要表现在成套动作的艺术质量即密度和时间的利用以及难度动作上。造成上述差距的原因涉及到比赛制度、科研、训练及社会文化等方面。因此 ,健全各级比赛制度 ,加强运动员早期的系统化训练 ,全面提高身体素质 ,建立全方位的科研机构 ,就成为缩小我国健美操与世界水平差距的主要手段。 展开更多
关键词 竞技健美操 世界 中国 差距 探析
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影响河南省高校体育专业男生选修健美操的原因及对策研究 被引量：11
8
作者 岳晓燕 孟国正 《河南教育学院学报（自然科学版）》 2005年第3期83-84,共2页
主要采用文献资料法和问卷调查法对河南省高校体育专业男生选修健美操的现状进行调查与分析,了解男生不选健美操的主要原因,并在此基础上提出了普及知识,树立自信心,培养兴趣,营造氛围和改革考评形式的对策.
关键词 河南省高校 体育专业 男生 健美操
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对我国健身小姐体型的研究 被引量：6
9
作者 田里 相建华 《中国体育科技》 北大核心 2001年第3期35-37,共3页
通过对参加’99全国健身小姐大赛全体运动员的相关体围及皮脂等的测量、统计 ,以及对其相关基本情况的调查 ,结果显示 ,我国健身小姐应注重体围的增长 ,加强负荷训练 ,赛前加强减脂 ;平时应注重训练方法、营养、休息等安排的科学性 ,以... 通过对参加’99全国健身小姐大赛全体运动员的相关体围及皮脂等的测量、统计 ,以及对其相关基本情况的调查 ,结果显示 ,我国健身小姐应注重体围的增长 ,加强负荷训练 ,赛前加强减脂 ;平时应注重训练方法、营养、休息等安排的科学性 ,以及训练计划的长远性和系统性。 展开更多
关键词 健美小姐 身体形态 中国
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健身健美负荷训练中的心率阈研究 被引量：4
10
作者 田里 邵洪波 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2011年第4期504-506,共3页
目的:为提供科学负荷训练的心率阈,以作为健身健美负荷训练的运动强度评定量化标准和依据,避免负荷训练中运动量的过阈。方法:主要采用实验法和统计分析法。结果:以强度8最大强度值(RM)练习,坐姿伸腿的心率在75～80 b/min阈值之间,颈后... 目的:为提供科学负荷训练的心率阈,以作为健身健美负荷训练的运动强度评定量化标准和依据,避免负荷训练中运动量的过阈。方法:主要采用实验法和统计分析法。结果:以强度8最大强度值(RM)练习,坐姿伸腿的心率在75～80 b/min阈值之间,颈后深蹲心率在140～150 b/min阈值之间;深蹲和卧推比较,8 RM深蹲的心率上限值接近150 b/min,8 RM卧推的心率上限值100～105 b/min;相同的练习,8 RM或15 RM训练的心率高于1 RM练习的心率。结论:以一定范围的RM(最大重复值)锻炼目标肌肉,多关节负荷训练比单关节负荷训练的心率上升幅度大;相同次数的RM深蹲和卧推运动心率阈值比较,深蹲的心率明显高于卧推的心率;相同动作心率阈值比较,多次数的RM心率高于1 RM心率。 展开更多
关键词 健身健美 负荷训练 RM 心率阈
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瑜伽对大学生身心健康影响的实验研究 被引量：104
11
作者 廖玫 《广州体育学院学报》 北大核心 2006年第3期103-107,共5页
根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明:进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身... 根据瑜伽对人体身心健康具有的各种功效,制定出符合大学生生理和心理特点的瑜伽处方,依据循序渐进的原则,在课外活动时间对大学生进行为期16周,每周4次的隔天练习。实验结果表明:进行瑜伽处方锻炼能有效地提高大学生的身体素质、改善身体形态、增强身体机能、调节心理健康状况。采用运动处方的方式进行课内、外教学具有更强的科学性、针对性、趣味性和易于推广性。 展开更多
关键词 瑜伽 健身处方 大学生 身心健康
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健美健身竞赛裁判研究 被引量：4
12
作者 程路明 相建华 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2016年第10期45-48,共4页
采用文献资料法等对健美健身运动竞赛裁判进行研究,明确健美健身裁判对象,确定健美健身裁判依据,概括健美健身裁判原则,促进健美健身裁判员综合能力培养。从理论探索和实践操作层面,提升健美健身竞赛活动中裁判的理解力和执行力,不断促... 采用文献资料法等对健美健身运动竞赛裁判进行研究,明确健美健身裁判对象,确定健美健身裁判依据,概括健美健身裁判原则,促进健美健身裁判员综合能力培养。从理论探索和实践操作层面,提升健美健身竞赛活动中裁判的理解力和执行力,不断促进我国健美健身运动的健康持续发展。 展开更多
关键词 群众体育 健美健身 竞赛 裁判
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我国健美赛事特点及价值研究 被引量：5
13
作者 宋平 李佐惠 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2018年第6期68-72,88,共6页
采用实地调查法、访谈法等对我国健美赛事的发展历程、特征和价值进行研究。发现:我国健美赛事体系日趋完善,形成"省市—国家—亚洲—国际"一体化赛事体系;赛事规模不断扩大,项目设置更加丰富;赛事影响力逐渐扩大,逐步与国际... 采用实地调查法、访谈法等对我国健美赛事的发展历程、特征和价值进行研究。发现:我国健美赛事体系日趋完善,形成"省市—国家—亚洲—国际"一体化赛事体系;赛事规模不断扩大,项目设置更加丰富;赛事影响力逐渐扩大,逐步与国际接轨。其价值有:为健美运动员提供专业交流和职业发展平台;推动健美运动的可持续发展;推动城市多元化发展;促进健美文化的交流与传播;促进全民健身运动的开展;推动健身健美产业发展;提升青少年体质健康水平等。 展开更多
关键词 群众体育 健美赛事 中国
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社会体育专业培养健身私教人才的可行性研究 被引量：4
14
作者 王刚军 刘永峰 《山东体育科技》 2009年第1期92-94,共3页
通过调查目前我国健身房私教的职业现状和存在问题,并对我国健身私教人才需求、社会体育专业本科教育对私教职业化建设的影响、社会体育专业培养健身私教人才的办学条件三方面进行分析。研究表明,目前我国商业健身房对健身私人教练员需... 通过调查目前我国健身房私教的职业现状和存在问题,并对我国健身私教人才需求、社会体育专业本科教育对私教职业化建设的影响、社会体育专业培养健身私教人才的办学条件三方面进行分析。研究表明,目前我国商业健身房对健身私人教练员需求量巨大,但必须通过社会体育专业本科教育,是成为合格健身私教的有效途径,因此,社会体育专业培养健身私教人才是可行的。 展开更多
关键词 社会体育专业 健身私教 健身房 人才
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论健身健美运动的效能与作用 被引量：13
15
作者 杨路 《西南师范大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2002年第2期273-276,共4页
论述了健身健美运动的效能与作用 .认为健身健美运动是一项有益于人类身心 ,有益于社会的具有综合效能与作用的运动 .它不仅意味着健壮的体魄、发达的肌肉这类生理方面的效能与作用 ,还对人的心理、对社会也都有积极的影响 ,具有生理、... 论述了健身健美运动的效能与作用 .认为健身健美运动是一项有益于人类身心 ,有益于社会的具有综合效能与作用的运动 .它不仅意味着健壮的体魄、发达的肌肉这类生理方面的效能与作用 ,还对人的心理、对社会也都有积极的影响 ,具有生理、心理。 展开更多
关键词 健身 健美 效能 作用 生理 心理 社会
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以形体训练培养高素质人才探析 被引量：22
16
作者 陈宝珠 《体育文化导刊》 北大核心 2007年第10期68-70,共3页
高校是培养高素质人才的重要基地。当今时代,社会对人才综合素质的要求越来越高,这种新变化对高校的体育教育提出了新的任务和要求。形体训练能提高人的体能,塑造优美的身体形态,培养良好的职业素质,对推进素质教育,促进人的全面和谐发... 高校是培养高素质人才的重要基地。当今时代,社会对人才综合素质的要求越来越高,这种新变化对高校的体育教育提出了新的任务和要求。形体训练能提高人的体能,塑造优美的身体形态,培养良好的职业素质,对推进素质教育,促进人的全面和谐发展有十分重要的作用。 展开更多
关键词 高校 人才培养 形体训练 素质
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我国健身教练员培养方式现状调查 被引量：3
17
作者 李红平 张闫 《沈阳体育学院学报》 2006年第6期107-109,共3页
通过对我国健身教练员的多方面调查,分析该群体的存在特征以及面临的问题。结合现实国情,提出提高我国健身教练员从业素质的途径和方法,为有关部门完善健身教练员培养体制和制定相关政策及体育专业院校培养专门的健身教练员人才提供相... 通过对我国健身教练员的多方面调查,分析该群体的存在特征以及面临的问题。结合现实国情,提出提高我国健身教练员从业素质的途径和方法,为有关部门完善健身教练员培养体制和制定相关政策及体育专业院校培养专门的健身教练员人才提供相关依据。 展开更多
关键词 健身 教练员 培养方式
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健美训练中的呼吸与意念 被引量：2
18
作者 任文龙 吴庆 《陕西师范大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2005年第S1期255-256,共2页
呼吸和意念是健美训练的重要构成因素,正确地掌握呼吸节奏和运用意念训练才能保证训练质量,提高训练效果.
关键词 健美训练 呼吸 意念
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大学生健身健美锻炼损伤的预防与处理方法 被引量：5
19
作者 卜元 左海燕 《渭南师范学院学报》 2010年第5期88-90,共3页
大学生健身健美锻炼是当今高校体育运动项目发展的一个潮流,它不仅给练习者带来健康的体质,而且还塑造了美的形态.但是,由于练习者方法不当,急于求成,往往造成扭伤筋骨,拉伤肌肉和韧带等,给锻炼者带来不良后果,为了降低参于健身健美锻... 大学生健身健美锻炼是当今高校体育运动项目发展的一个潮流,它不仅给练习者带来健康的体质,而且还塑造了美的形态.但是,由于练习者方法不当,急于求成,往往造成扭伤筋骨,拉伤肌肉和韧带等,给锻炼者带来不良后果,为了降低参于健身健美锻炼的大学生受伤的机率,减轻疼痛,文章就健身健美锻炼出现的损伤提出一些积极的预防措施和处理方法,从而促进锻炼者水平有所提高,并推动全民健身在高校的开展. 展开更多
关键词 健身健美运动锻炼 损伤 预防 处理方法
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健身气功.五禽戏干预大学生轻度抑郁症的效果评价 被引量：9
20
作者 王冬梅 秦启忠 《当代体育科技》 2015年第23期29-30,共2页
目的探讨健身气功.五禽戏干预大学生轻度抑郁症的效果,为抑郁症的防治提供参考。方法选择符合轻度抑郁诊断标准的大学生60例为研究对象,按照配对原则分为健身气功.五禽戏干预组（E）和对照组（C）,每组30人。其中E组进行健身气功.五禽... 目的探讨健身气功.五禽戏干预大学生轻度抑郁症的效果,为抑郁症的防治提供参考。方法选择符合轻度抑郁诊断标准的大学生60例为研究对象,按照配对原则分为健身气功.五禽戏干预组（E）和对照组（C）,每组30人。其中E组进行健身气功.五禽戏每周3次,每次3-4遍,时间40-60 min,连续训练12周,对照组不进行训练。观察健身气功.五禽戏干预前后两组的BECK抑郁自评量问卷（BDI）和汉密尔顿量抑郁表（HRSD）得分变化。结果健身气功.五禽戏干预12周后,E组BDI、HRSD得分均显著低于干预前,差异有统计学意义（P〈0.01）,与对照组12周后相比,T组BDI、HRSD得分均显著降低,差异有统计学意义（P〈0.01）。结论健身气功.五禽戏对大学生轻度抑郁症的改善有一定效果,值得研究。 展开更多
关键词 健身气功.五禽戏 大学生 抑郁 抑郁自评量表 汉密尔顿抑郁量表
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