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青少年手枪速射技术动作分析及训练引导策略研究
1
作者 林敬祥 《冰雪体育创新研究》 2026年第1期154-156,共3页
青少年阶段是手枪速射项目人才培养的关键时期,提升该阶段训练科学性对延续我国射击项目传统优势意义重大。该文以青少年手枪速射训练为研究对象,先系统剖析姿势与握持、瞄准与呼吸控制、扣动扳机三大核心技术动作要点;再结合青少年身... 青少年阶段是手枪速射项目人才培养的关键时期,提升该阶段训练科学性对延续我国射击项目传统优势意义重大。该文以青少年手枪速射训练为研究对象,先系统剖析姿势与握持、瞄准与呼吸控制、扣动扳机三大核心技术动作要点;再结合青少年身心发展特点,从扎实开展基本功训练、着重加强专项训练含转体运枪到位率等、强化控枪协调性训练、注重心理抗压能力训练四个维度,提出针对性训练引导策略。研究成果可为教练员优化训练方案、提升青少年综合竞技水平提供理论与实践参考,助力射击事业长远发展。 展开更多
关键词 青少年 手枪速射 技术动作分析 训练引导
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优秀射箭运动员专项体能训练的结构与分析 被引量:15
2
作者 于清 袁吉 +4 位作者 袁雷 袁林 刘夏 闫枫 刘希原 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第3期70-72,共3页
通过跟踪国家队与吉林省射箭队的测试与研究,以及对有关教练员和运动员的调查访问,探讨了优秀射箭运动员专项体能训练的结构并进行了初步的分析。
关键词 优秀射箭运动员 专项体能训练 结构
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速射动作表象训练对女子手枪运动员击发稳定性和情绪唤醒水平影响 被引量:18
3
作者 孟海江 苏新勇 郭宇刚 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第5期85-89,共5页
选取13名女子25m运动手枪运动员为被试,以速射比赛中一组5发速射动作为表象训练素材,采用生物反馈训练系统和"枪神2000"系统等记录技术,监测实验室情境和现场情境速射动作表象训练过程中女子手枪运动员击发稳定性和情绪唤醒... 选取13名女子25m运动手枪运动员为被试,以速射比赛中一组5发速射动作为表象训练素材,采用生物反馈训练系统和"枪神2000"系统等记录技术,监测实验室情境和现场情境速射动作表象训练过程中女子手枪运动员击发稳定性和情绪唤醒水平的变化情况,旨在探讨速射动作表象训练对优秀女子25m运动手枪运动员击发稳定性和情绪稳定性的影响。研究结果表明,表象训练能够提高女子25m运动手枪运动员情绪稳定性和速射动作击发的稳定性;女子25m运动手枪运动员现场情境下速射动作表象训练的唤醒水平更接近于真实射击状态唤醒水平。 展开更多
关键词 女子 手枪运动员 速射 表象训练 情绪唤醒 击发稳定性
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优秀女子气步枪运动员瞄准技术分析 被引量:10
4
作者 武文强 李若鹏 毛松华 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2007年第5期72-75,共4页
通过对我国优秀女子气步枪运动员(一线队员)瞄准技术分析,并与二线队员进行比较,发现:1、一线队员据枪稳定性好,准确性非常好,扣扳机时机好并且果断,稳、瞄、扣协调;2、一线队员瞄准技术特点:平稳、适时、瞄与扣协调配合、自然击发、动... 通过对我国优秀女子气步枪运动员(一线队员)瞄准技术分析,并与二线队员进行比较,发现:1、一线队员据枪稳定性好,准确性非常好,扣扳机时机好并且果断,稳、瞄、扣协调;2、一线队员瞄准技术特点:平稳、适时、瞄与扣协调配合、自然击发、动作规范,击发瞬间很少出现多余动作;3、一、二线队员射击风格属于稳定型风格;4、在成绩、据枪稳定性、瞄准能力、扣扳机控制能力方面一线队员比二线队员好;5、在所有被试中,综合瞄准技术的各项指标,以1号队员的技术最好,稳定性异常好,对枪的控制能力强,瞄扣配合高度协调,击发适时自然,属稳定型射击风格。 展开更多
关键词 射击 气步枪 瞄准技术 稳定性 扳机控制能力 射击风格
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国家优秀射击运动员平衡稳定性特点及评价指标 被引量:35
5
作者 张秀丽 王向东 刘学贞 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2007年第2期99-102,共4页
运用footscan balance测试系统对国家高水平手枪、步枪射击运动员进行了平衡稳定性的的测试,通过分析得出以下主要结论:第一,所有射击运动员中男子手枪运动员身体姿态的平衡稳定性及调节能力最差;第二,射击训练只能使睁眼状态下身体晃... 运用footscan balance测试系统对国家高水平手枪、步枪射击运动员进行了平衡稳定性的的测试,通过分析得出以下主要结论:第一,所有射击运动员中男子手枪运动员身体姿态的平衡稳定性及调节能力最差;第二,射击训练只能使睁眼状态下身体晃动面积和前后晃动幅度减小;第三,一般平衡稳定性指标(身体重心前后、左右晃动幅度、轨迹长度、晃动面积)不能准确地反映高水平射击运动员平衡稳定性的特点,而派生指标——单位面积的轨迹长度(轨迹总长度与晃动面积的比值),既显示平衡稳定性,又能体现姿态调节能力,在晃动面积一定的情况下,其值越大,表明调节能力越强,晃动的频率越快,身体平衡稳定性越好,在实射时对枪支的影响越小,可作为射击运动员的评价和选材指标。 展开更多
关键词 射击运动员 平衡稳定性 足底压力中心 姿态调节
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射击训练自动控制系统 被引量:9
6
作者 张育钊 黄永福 苏溪泉 《华侨大学学报(自然科学版)》 CAS 2002年第2期198-202,共5页
介绍一种应用于实弹射击训练的自动控制系统 .该系统由 PC机主控机和若干分控机组成 ,并采用微机管理、单片机控制和无线通信 .可实现实弹射击训练中的示靶、检靶、报靶自动化 ,以及成绩实时记录显示和成绩的查询统计工作 .样机经实际... 介绍一种应用于实弹射击训练的自动控制系统 .该系统由 PC机主控机和若干分控机组成 ,并采用微机管理、单片机控制和无线通信 .可实现实弹射击训练中的示靶、检靶、报靶自动化 ,以及成绩实时记录显示和成绩的查询统计工作 .样机经实际使用表明 ,系统功能强、自动化程度高 ,能符合实弹射击训练的要求 .文中同时给出系统组成 。 展开更多
关键词 自动控制系统 射击训练 微机管理 单片机控制 无线通信 系统组成 软件设计
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国家射击队男子手枪激光测试研究 被引量:6
7
作者 毛松华 武文强 李若鹏 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2017年第4期83-90,130,共9页
男子手枪速射是特殊的射击项目,其动作技术相对其它射击项目精细而又复杂。激光测量技术恰恰能很好地解决手枪速射技术的检测与分析。利用激光测试技术对国家射击队手枪速射运动员的动作技术进行研究,为教练员训练提供技术支持,也为其... 男子手枪速射是特殊的射击项目,其动作技术相对其它射击项目精细而又复杂。激光测量技术恰恰能很好地解决手枪速射技术的检测与分析。利用激光测试技术对国家射击队手枪速射运动员的动作技术进行研究,为教练员训练提供技术支持,也为其他研究者提供参考。研究结果表明:1)国家射击队3名手枪速射运动员据枪质量高,8 s、6 s射击击发前能形成小稳定区,横向运枪平稳、规范,击发后枪的跳动规范,整体动作一致性好。2)射击节奏除LZS 8 s射击为匀加速节奏外,一般为匀速节奏。3)3名射手技术相比,LZS技术比较突出,规律性、节奏感强,动作更加规范一致。但与欧洲选手相比,还有提升的空间。4)针对偶尔出现远弹问题,建议加强对上臂和肩部肌肉的专项训练,提高据枪稳定性,提升控枪、运枪能力。 展开更多
关键词 手枪速射 激光测试 据枪质量 稳定性 横向运枪 射击节奏 远弹
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综合心理技能训练对军事五项射击成绩的影响 被引量:5
8
作者 李云波 孙云峰 +3 位作者 苗丹民 邓云龙 张海忠 何凯 《中国行为医学科学》 CSCD 2005年第6期512-513,共2页
关键词 心理技能训练 成绩 射击 军事 心理稳定性 渐进性放松 作业绩效 生物反馈 运动员 研究者 大口径 手榴弹 准确性 障碍
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清华大学高水平射击队的建设 被引量:5
9
作者 陆淳 王培勇 +1 位作者 高静 李光辉 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2016年第6期112-115,共4页
对清华大学高水平射击队建设的主要环节进行梳理与分析。结果表明:遵循教育规律、发挥高校优势,采用一条龙的学习方式和管理训练体制有利于高水平射击运动员的培养。学校体制与竞技体制结合既为大学、中学在射击运动员的初期选拔、教练... 对清华大学高水平射击队建设的主要环节进行梳理与分析。结果表明:遵循教育规律、发挥高校优势,采用一条龙的学习方式和管理训练体制有利于高水平射击运动员的培养。学校体制与竞技体制结合既为大学、中学在射击运动员的初期选拔、教练员遴选、基础训练、中期发展、经费与科研保障方面提供良好条件,也为高水平射击运动员获得参赛机会与保持高竞技水平提供有力保障;同时在改变运动员的文化知识结构、维持和提高射击运动成绩等方面能起到积极有效的促进作用。 展开更多
关键词 学校体育 高水平射击运动队 清华大学
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里约奥运会射击比赛分析 被引量:8
10
作者 马杰 邸建勇 代强 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2016年第12期80-84,共5页
通过文献资料法、专家访谈法、比赛录像分析法等,对里约奥运会射击比赛情况进行分析。主要结论:里约奥运会射击奖牌分布格局发生变化,欧洲国家实力强大,意大利和德国强势爆发,更多国家具有夺金实力,各项目奖牌分布区域化差异明显;新规... 通过文献资料法、专家访谈法、比赛录像分析法等,对里约奥运会射击比赛情况进行分析。主要结论:里约奥运会射击奖牌分布格局发生变化,欧洲国家实力强大,意大利和德国强势爆发,更多国家具有夺金实力,各项目奖牌分布区域化差异明显;新规则增加了比赛结果不确定性,提高了比赛激烈程度与观赏性,对运动员决赛关键发处理能力提出了更高要求;中国射击队在本届奥运会中决赛能力不强,但仍具有较强的奖牌实力。建议:在保证奖牌实力不减情况下,认真钻研新规则内容,在实践中总结决赛规律,创新决赛练习方式,帮助运动员在技术、心理方面培养过硬的实战竞争力。 展开更多
关键词 竞技体育 里约奥运会 射击 奖牌分布
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我国优秀射箭运动员冬训期间脑机能变化的研究 被引量:5
11
作者 何洋 王霆 石岩 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2008年第4期100-104,110,共6页
研究目的:对冬训期间不同阶段脑电图进行对比研究,了解冬训期间不同阶段射箭运动员大脑机能变化的特点,为科学训练提供客观依据。研究结果:专项负荷训练课后,射箭运动员顶枕区双侧α频段脑电功率值有下降趋势,而中央回双侧β频段脑电功... 研究目的:对冬训期间不同阶段脑电图进行对比研究,了解冬训期间不同阶段射箭运动员大脑机能变化的特点,为科学训练提供客观依据。研究结果:专项负荷训练课后,射箭运动员顶枕区双侧α频段脑电功率值有下降趋势,而中央回双侧β频段脑电功率值有上升趋势,且具有显著性差异,表明专项训练课对运动员中枢机能有较显著的影响;冬训期间大负荷量低强度专项训练阶段,射箭运动员的中枢神经系统会由兴奋转向抑制;在冬训期间小负荷量高强度专项训练阶段,由于训练的负荷强度增加以及运动员注意力高度集中,中枢神经系统的兴奋性会随之增高;优秀射箭运动员中枢机能的各项脑电指标波动范围较大,存在个体差异。在建立优秀射箭运动员冬训期间主要脑电指标评价参考标准的基础上进一步建立重点运动员个性化参照标准,以便更好地用于训练监控。 展开更多
关键词 脑电图 脑机能 射箭 优秀运动员 冬训 中国
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我国射击的优势项目地位与射箭项目奥运会金牌增长点问题 被引量:10
12
作者 石岩 田麦久 《体育与科学》 CSSCI 北大核心 2004年第2期54-58,共5页
本文对我国射击的优势项目地位与奥运会金牌增长点问题进行了初步剖析 ,并重点探讨了我国射箭项目成为潜优势项目与奥运会金牌增长点的几个问题。一些观点可供竞技体育主管部门今后在制定项目发展规划和进行决策时参考。
关键词 中国 射击 优势项目 射箭 奥运会 金牌 潜优势项目 增长点 项目规划
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射击运动正念训练层级递进结构研究 被引量:17
13
作者 徐守森 刘淑慧 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2014年第5期76-79,共4页
运用文献资料法等探讨将正念训练和射击运动项目相结合。遵循将心理训练和射击运动项目相结合的"射击心理训练四阶段理论",由此提出射击正念训练的层级递进结构,具体包含四个层次:一般性的正念训练,遵循正念减压的基本方法;... 运用文献资料法等探讨将正念训练和射击运动项目相结合。遵循将心理训练和射击运动项目相结合的"射击心理训练四阶段理论",由此提出射击正念训练的层级递进结构,具体包含四个层次:一般性的正念训练,遵循正念减压的基本方法;结合技术训练的正念训练,可以从感知、思维、情绪、人格等方面入手;加重心理负荷的射击正念训练,可以结合系列模拟比赛进行;结合比赛的射击正念训练则不断提高正念训练的实战水平。希望通过这种探讨进一步摆脱正念训练的宗教化藩篱,为射击运动员更好地开展正念训练提供合理化建议。 展开更多
关键词 竞技体育 运动心理学 射击 正念训练
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射击运动员结果恐惧的表现与心理调控 被引量:6
14
作者 李四化 李京诚 刘淑慧 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2012年第9期33-36,共4页
采用文献资料法等归纳出射击运动员结果恐惧表现在生理、心理和行为3个方面;它是自身和环境共同作用的结果,尤为突出的是自身原因中的认知因素。心理调控可以从转移向转化有针对性地进行,其中最为根本的是确立正确的比赛目标取向。
关键词 竞技体育 运动心理 射击运动员 结果恐惧
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中日传统体育吹枪(箭)比较研究 被引量:5
15
作者 丁先琼 鲁平俊 +1 位作者 李庆贺 王云飞 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2010年第8期136-139,142,共5页
通过文献资料法、比较法等对改良后的中日传统体育吹枪(箭),从形态特征、技术技巧、竞赛规则三方面进行比较分析。从枪箭的外观上看,改良后的日本吹箭器械更注重其使用的安全性,并保留了日本传统吹箭的特性。在箭靶的设计方面,中日两国... 通过文献资料法、比较法等对改良后的中日传统体育吹枪(箭),从形态特征、技术技巧、竞赛规则三方面进行比较分析。从枪箭的外观上看,改良后的日本吹箭器械更注重其使用的安全性,并保留了日本传统吹箭的特性。在箭靶的设计方面,中日两国虽然都借鉴了射箭等项目的竞技规则,但日本在计分方法和靶环颜色设计等方面形成了吹箭运动区别于射箭而独有的特色。在吹箭运动的技术技巧方面,我国的比赛姿势很独特,而日本更注重吹箭技术过程的规范性和健身性。在吹箭竞赛项目的设计方面,我国对吹箭竞赛项目的设计比较单一,参赛对象仅限于少数民族;而日本吹箭竞赛项目内容丰富,参赛对象不限民族、国籍,同时实行吹箭竞技水平等级制度。日本对吹箭的现代化改造可以为我国少数民族传统体育吹枪的规范化、科学化发展提供参考。 展开更多
关键词 民族传统体育 比较体育 吹枪(箭) 现代化改造 日本
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射手对枪的正念 被引量:5
16
作者 李四化 李京诚 刘淑慧 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2015年第8期82-86,共5页
为了帮助射手加强觉知、改善注意和调节情绪,在文献资料法和归纳推理法的基础上以葡萄干正念和习惯破除练习为基础,从感知觉方面引导射手对枪支正念,包括空枪(看、嗅、触、听、持、据)、实弹(装、放、压、扣、感、退)和强化好习惯(闭眼... 为了帮助射手加强觉知、改善注意和调节情绪,在文献资料法和归纳推理法的基础上以葡萄干正念和习惯破除练习为基础,从感知觉方面引导射手对枪支正念,包括空枪(看、嗅、触、听、持、据)、实弹(装、放、压、扣、感、退)和强化好习惯(闭眼据枪、变向瞄准、有意扣响、击发后无保持、换手据枪、使用他枪)等加强练习。在实施正念过程中,建议射手注意观照的重点、感受的记录、练习的频次、效果的评价和层级的递进。射手对枪的正念,也适用于子弹,它们就射击而言是一体的;同样适用于弓箭,它们是一源的;还适用于弹出类器械,它们是一理的;而且适用于其它运动器械,它们是一门的。 展开更多
关键词 竞技体育 射手 枪支 正念 运动器械
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对青少年射击运动员实施心理训练与心理指导的追踪研究 被引量:15
17
作者 崔野 于晶 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2004年第3期45-48,共4页
采用心理测量法,个案分析法、实验法,对8名沈阳市军事体育运动学校的青少年射击运动员进行了41周心理训练。通过对运动员实施注意力集中训练、表象训练及心理咨询与指导,提高了运动员注意力集中水平;促进了技术动作细节部分的掌握和&qu... 采用心理测量法,个案分析法、实验法,对8名沈阳市军事体育运动学校的青少年射击运动员进行了41周心理训练。通过对运动员实施注意力集中训练、表象训练及心理咨询与指导,提高了运动员注意力集中水平;促进了技术动作细节部分的掌握和"枪感"的建立;初步建立了合理的归因方式及目标取向。 展开更多
关键词 青少年 射击运动员 心理训练
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等速测试在评价运动员肌力中的应用 被引量:35
18
作者 杨涛 李之俊 《体育科研》 2007年第3期68-71,共4页
运用文献资料法和专家访谈法对等速测试评价运动员肌力测试方法、指标分析、具体应用和测试中存在的问题几方面进行综述。等速测试作为运动员肌力评价的手段有着较高的使用价值,是一种较先进的一般力量测评手段。但等速测试技术自身存... 运用文献资料法和专家访谈法对等速测试评价运动员肌力测试方法、指标分析、具体应用和测试中存在的问题几方面进行综述。等速测试作为运动员肌力评价的手段有着较高的使用价值,是一种较先进的一般力量测评手段。但等速测试技术自身存在一些技术瓶颈,而且在测试方法选择上有待统一和完善。 展开更多
关键词 肌力 峰力矩 平均功率 拮抗肌比率
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我国步手枪项目体能训练现状调查研究
19
作者 潘灵 魏银成 苏雷 《体育科技文献通报》 2025年第6期34-36,77,共4页
为了解我国步手枪项目体能训练现状,探索射击项目培养体系下的专项体能训练规律,本文采用文献资料法、问卷调查法、实地调研法、专家访谈法、数理统计法,对我国步手枪项目体能训练现状进行调查研究。结果显示:(1)我国步手枪项目体能训... 为了解我国步手枪项目体能训练现状,探索射击项目培养体系下的专项体能训练规律,本文采用文献资料法、问卷调查法、实地调研法、专家访谈法、数理统计法,对我国步手枪项目体能训练现状进行调查研究。结果显示:(1)我国步手枪项目体能训练体系已初步构建,但体系依然处在发展阶段。(2)步手枪项目体能训练主体内容从基础体能向专项体能转化,主要包括专项力量训练、有氧耐力训练、本体感觉训练、核心稳定性训练。(3)体能训练对步手枪运动员呈现积极影响,但量化的专项评估体系仍待探究。(4)步手枪项目体能训练配套保障总体向好,但存在地区化差异,缺乏长效保障机制。(5)步手枪项目从业人员对体能训练的重要性认识逐步加深,但在训练动机及其与射击成绩的关联性上存在认知差距,实践转化存在脱节。建议:(1)构建科学化、差异化的专项体能训练体系;(2)形成多维量化评估与动态反馈机制;(3)完善长效保障机制与人才梯队建设;(4)加强思想引领与认知转化。 展开更多
关键词 步手枪 体能训练 评估体系 保障机制 认知转化
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基于历史观视角对我国射击运动项目发展规律的研究 被引量:10
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作者 马杰 米靖 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2017年第4期87-91,共5页
射击运动在我国已有60余年发展历史,并在多届奥运会比赛中实现为国争光的任务。基于历史观视角,通过访谈不同历史年代重要人物、收集并研读政策文件与训练日记、观察国家射击队训练与比赛,对该项目后备人才培养、训练、竞赛、管理、教... 射击运动在我国已有60余年发展历史,并在多届奥运会比赛中实现为国争光的任务。基于历史观视角,通过访谈不同历史年代重要人物、收集并研读政策文件与训练日记、观察国家射击队训练与比赛,对该项目后备人才培养、训练、竞赛、管理、教练员培训等影响因素进行梳理,揭示该项目发展历程的一些基本规律。基本规律主要有:举国体制继承创新,是项目发展的根本保证;人才数量相对稳定,是实现项目可持续发展的基本前提;队伍管理准军事化,是项目文化的重要内容;训练理念渐成体系,是项目科学化训练的思想基础;培训制度已成传统,是提升教练员素质的战略举措。 展开更多
关键词 射击运动 发展历程 影响因素 发展规律
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