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基于产学研融合的高校匹克球产业化路径探索
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作者 薛锋 《当代体育科技》 2025年第19期82-85,90,共5页
在体育产业转型升级与产教融合持续深化的背景下,高校匹克球教学正逐步由传统体育课程向服务产业发展的人才培养与科技创新方向拓展。基于产学研融合的高校匹克球产业化,能够推动体育产业升级、深化教育功能转型、强化科技创新驱动。因... 在体育产业转型升级与产教融合持续深化的背景下,高校匹克球教学正逐步由传统体育课程向服务产业发展的人才培养与科技创新方向拓展。基于产学研融合的高校匹克球产业化,能够推动体育产业升级、深化教育功能转型、强化科技创新驱动。因此,为解决当前基于产学研融合的高校匹克球产业化过程中存在的协同创新机制不健全、人才培养体系薄弱、赛事品牌影响力有限等困境,该文以文献资料法作为主要研究方法,系统探讨了高校在匹克球产业化进程中的现存问题,进而提出共建研发平台、完善教学体系、打造赛事IP等策略,旨在系统推进匹克球运动的高质量产业化发展,实现高等教育资源与体育产业发展的深度融合与共赢。 展开更多
关键词 产学研融合 高校 匹克球 产业化
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手球活动促进幼儿基本动作技能发展的理论逻辑与关键要素——基于扎根理论的分析
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作者 刘凤梅 王凯珍 汪流 《山东体育学院学报》 北大核心 2025年第1期71-79,共9页
近年来,幼儿手球活动在全国范围内迅速发展,成为促进幼儿基本动作技能发展的新途径。该研究采用扎根理论、访谈和文献分析等方法,构建了促进幼儿基本动作技能发展的手球活动关键要素及其理论逻辑模型。研究认为:(1)幼儿个体特征、外部... 近年来,幼儿手球活动在全国范围内迅速发展,成为促进幼儿基本动作技能发展的新途径。该研究采用扎根理论、访谈和文献分析等方法,构建了促进幼儿基本动作技能发展的手球活动关键要素及其理论逻辑模型。研究认为:(1)幼儿个体特征、外部环境因素、教学动态互动和适宜活动方案是手球活动影响幼儿基本动作技能发展的四个核心要素;(2)幼儿个体特征与外部环境因素形成了双向互动关系,环境支持与幼儿的成长反馈相互促进;(3)教学动态互动作为活动中的核心调节手段,通过教师的观察与调整,有效连接了外部环境因素和适宜活动方案,从而优化了活动过程,满足了幼儿不同的发展需求;(4)根据幼儿的个体差异、环境支持和教学互动反馈合理调整活动强度与内容形成的适宜的活动方案,促进了幼儿动作技能的稳步提升;(5)手球活动通过这些因素的闭环反馈机制推动了幼儿动作技能的提升,并通过调整教学方案实现了理论与实践的持续循环。 展开更多
关键词 幼儿手球 基本动作技能 教学动态互动 适宜活动方案 扎根理论
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心理契约下高职学生实习期心理危机干预及疏导方式研究
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作者 王远 郭亚敏 《太原城市职业技术学院学报》 2025年第3期176-179,共4页
近年来,高职学生的精神内耗及其心理问题日益突出,有相关数据统计显示,有超过20%的高职学生感到抑郁,有将近50%的高职学生处在焦虑中,尤其是处于实习期的高职学生,如果存在心理危机则会对其实习积极性与效果造成严重影响,最终导致学生... 近年来,高职学生的精神内耗及其心理问题日益突出,有相关数据统计显示,有超过20%的高职学生感到抑郁,有将近50%的高职学生处在焦虑中,尤其是处于实习期的高职学生,如果存在心理危机则会对其实习积极性与效果造成严重影响,最终导致学生“就业难”“就业慢”等现象。在此背景下,高职学生实习期心理危机干预及疏导工作已成为高职院校育人的核心工作之一。基于此,文章将首先阐述心理契约下高职学生实习期心理危机干预及疏导的价值意蕴,分析实习期高职学生心理危机的主要原因,并提出心理契约下高职学生实习期心理危机干预及疏导的有效策略,以期为相关教育工作从业者提供可参考的建议。 展开更多
关键词 高职学生 实习期 心理危机 干预
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我国青年女子手球队伤病特点及原因分析
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作者 张明智 丁杰 +3 位作者 陈根 桂超 刘哲 刘杨子纯 《体育科技》 2025年第4期28-30,共3页
【目的】分析并总结我国青年女子手球队员产生伤病的特点及原因,对运动员的伤病问题进行针对性的预防及治疗,为今后的医疗保障工作提供参考。【方法】通过在2022年9月1日至2023年5月7日期间进行匈牙利外训的18名队员的运动损伤情况进行... 【目的】分析并总结我国青年女子手球队员产生伤病的特点及原因,对运动员的伤病问题进行针对性的预防及治疗,为今后的医疗保障工作提供参考。【方法】通过在2022年9月1日至2023年5月7日期间进行匈牙利外训的18名队员的运动损伤情况进行统计。【结果】青年女子手球运动员易损伤的位置为大腿、足、手指,受伤类型多以肌腱、滑囊等慢性炎症、肌肉挫伤为主,受伤机制有过劳性损伤、复发性损伤和接触性损伤等。【结论】导致这些伤病的主要原因有运动员对于热身及放松的重视不足、处于发育阶段的运动员肌肉力量发展不平衡、运动性疲劳恢复不足、带伤训练或比赛等。 展开更多
关键词 青年 女子运动员 手球 运动损伤特点 运动损伤原因
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基于CiteSpace的我国手球研究可视化分析 被引量:1
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作者 仲恺璇 丁轶建 《体育科技文献通报》 2025年第5期234-239,共6页
目的:探讨我国手球研究的现状、热点和发展趋势。方法:采用文献资料法、CiteSpace可视化分析法和内容分析法,以中国知网(CNKI)数据库中2000—2024年手球相关文献为数据基础,对我国手球研究进行可视化分析。结果:随着时间发展,手球研究... 目的:探讨我国手球研究的现状、热点和发展趋势。方法:采用文献资料法、CiteSpace可视化分析法和内容分析法,以中国知网(CNKI)数据库中2000—2024年手球相关文献为数据基础,对我国手球研究进行可视化分析。结果:随着时间发展,手球研究内容与形式日趋多元,呈现显著的手球跨领域研究趋势;研究作者与机构虽相对集中,但已逐步从体育院校向综合大学、理工大学拓展;“女子手球”“体能训练”“青少年”等成为研究热点,反映出我国手球研究“竞技为主、协同校园、产业化萌芽”的特征。结论:当前我国手球研究以竞技手球为核心,聚焦运动主体与竞技能力提升,跨学科研究格局初步形成,但在交叉深度与国际化水平上仍有提升空间;校园手球研究存在主体单一、缺乏顶层设计与内涵挖掘等问题;手球产业发展滞后,是导致相关研究不足的关键因素。建议:进一步深化手球跨领域交叉研究,促进手球在竞技体育、学校体育及体育产业领域的高质量发展。 展开更多
关键词 竞技手球 校园手球 手球产业 可视化分析
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手球运动员合理膳食营养研究 被引量:1
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作者 薛体鑫 《食品安全导刊》 2025年第16期121-123,共3页
手球是一项高强度、对抗性强的竞技体育项目,对运动员的身体素质以及身体恢复能力有较高要求。合理的膳食营养不仅能够为手球运动员提供充足的能量支持,还能促进肌肉修复、提高运动耐力、增强免疫力,优化竞技状态。本文通过分析手球运... 手球是一项高强度、对抗性强的竞技体育项目,对运动员的身体素质以及身体恢复能力有较高要求。合理的膳食营养不仅能够为手球运动员提供充足的能量支持,还能促进肌肉修复、提高运动耐力、增强免疫力,优化竞技状态。本文通过分析手球运动的能量供应特点,探讨合理的营养补充策略,并针对手球运动员膳食结构中的常见问题提出科学建议,以期为运动员的训练和比赛提供理论支持。 展开更多
关键词 手球运动 膳食营养 运动员营养
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心理契约理论视角下业余手球队凝聚力提升路径
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作者 张耀铎 《中国体育教练员》 2025年第3期30-34,共5页
针对业余手球队解散率高和凝聚力不足的问题,基于组织行为学中的心理契约理论构建三维干预模型并加以验证,旨在提升团队存续力与成员归属感。采用混合研究方法,选取12支业余手球队并随机分为实验组与对照组,进行为期6个月的干预实验。发... 针对业余手球队解散率高和凝聚力不足的问题,基于组织行为学中的心理契约理论构建三维干预模型并加以验证,旨在提升团队存续力与成员归属感。采用混合研究方法,选取12支业余手球队并随机分为实验组与对照组,进行为期6个月的干预实验。发现:符号化身份建构显著提升归属感,验证了社会表征理论中物化机制的作用,且符号设计过程的参与比符号本身更重要;沉浸式团队叙事使强联系数量增加,但需每3个月更新内容以克服传播休眠效应;非竞技目标绑定通过阶梯式目标设置(青铜—黄金目标),使自我决定动机提升37%,且在达成60%目标时出现参与度拐点。在实践应用方面,虚拟勋章虽成本最低,但留存率最高,显著优于实体奖励;技术顶尖者和初学者对符号叙事最敏感,反映其身份区隔与归属需求;同时实施3种以上手段可使干预效果大幅提高,但需配套“领队赋能工具包”以降低实施阻力。在风险管控的边界条件方面,需保持符号与技能投入比例为1∶3,以避免“符号崇拜”;在传统符号抗拒度超过40%的地区,应融合工作坊对干预方案进行本土化改造。 展开更多
关键词 业余手球队 团队凝聚力 非技术手段 符号认同 动机转化
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上海建青实验学校男子手球运动员核心力量训练研究
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作者 董辛丽 《当代体育科技》 2025年第3期15-19,共5页
手球运动是一项攻守转换迅速、对抗性强、拼抢激烈的竞技球类项目,运动员需要将球射入对方球门得分,以争取比赛胜利。对抗、突破、射门等动作对运动员的核心力量有着较高的要求。目前,核心力量训练已被广泛应用于多种运动中,但在手球运... 手球运动是一项攻守转换迅速、对抗性强、拼抢激烈的竞技球类项目,运动员需要将球射入对方球门得分,以争取比赛胜利。对抗、突破、射门等动作对运动员的核心力量有着较高的要求。目前,核心力量训练已被广泛应用于多种运动中,但在手球运动中仍处于初步探索阶段。鉴于此,该文以上海建青实验学校男子手球队运动员为研究对象,采用文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法等多种研究方法,对该校男子手球队运动员的核心力量训练进行深入探讨。通过对比分析实验前后运动员的专项运动能力和力量素质数据变化,总结归纳训练效果,并提出相应的建议与对策,以期对提升上海建青实验学校男子手球运动员的竞技水平有所助益。 展开更多
关键词 男子 手球 核心力量 训练
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手球守门员运动特点的专项体能训练方法
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作者 张峰 《新体育(下半月)》 2025年第4期19-21,共3页
手球作为一项竞技体育,对运动员的身体素质和技能有着极高的要求。特别是对于守门员这一特殊位置,他们需要具备出色的 反应速度、敏捷性和判断力,针对手球守门员的专项体能训练方法应该综合考虑反应速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等... 手球作为一项竞技体育,对运动员的身体素质和技能有着极高的要求。特别是对于守门员这一特殊位置,他们需要具备出色的 反应速度、敏捷性和判断力,针对手球守门员的专项体能训练方法应该综合考虑反应速度、力量、耐力、柔韧性和协调性等方面。 通过科学合理的训练,可以提高守门员的竞技水平,为比赛取得更好的成绩奠定基础。 展开更多
关键词 手球 守门员 专项体能
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中国女子手球队底线射门技术精准化训练设计及效果研究
10
作者 刘健 高飞 +2 位作者 屈丽蕊 张厚喜 赵瑞国 《体育科技文献通报》 2024年第8期13-19,共7页
本文采用文献资料法、逻辑分析法、秩合比法等研究方法,对比分析第25届女子手球世锦赛前8强队伍和中国女子手球队的底线射门技术运用情况。结果显示:(1)中国女子手球队底线射门RSR值分别为0.500、0.494、0.478、0.344,属C级低水平。(2)... 本文采用文献资料法、逻辑分析法、秩合比法等研究方法,对比分析第25届女子手球世锦赛前8强队伍和中国女子手球队的底线射门技术运用情况。结果显示:(1)中国女子手球队底线射门RSR值分别为0.500、0.494、0.478、0.344,属C级低水平。(2)针对中国女子手球队底线射门技术短板,聚焦“提高底线射门技术水平”,采用“目标分级原则”对训练目标进行三级分解;训练周期划分为4个阶段,每3周为1个训练阶段,每1周为1个训练单元;训练内容分为个人专项射门训练、阵地配合下底线射门训练、快攻反击下底线射门训练。(3)训练效果:底线射门多变性、对抗下射门能力、创造射门机会方面提高明显;底线射门动作改善、区域配合下射门技术运用、疲劳状态时射门能力、控制失误能力方面提高较大;底线专项射门技术和底线阵地射门技术与集训进度呈明显线性正相关趋势。 展开更多
关键词 女子手球 底线射门技术 精准化训练设计 训练效果
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叙事疗法在高校学生考试焦虑心理辅导的应用与启示
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作者 李霄晗 《太原城市职业技术学院学报》 2025年第3期202-204,共3页
叙事疗法属于后现代治疗中的一种治疗取向,在当代教育教学中受到了广泛的关注。叙事治疗认为每个人都有自身的资源和优势,每个人都是自己问题的专家,并且主张将人本身与问题分离开。高校学生面临考试的焦虑问题备受关注,文章将叙事疗法... 叙事疗法属于后现代治疗中的一种治疗取向,在当代教育教学中受到了广泛的关注。叙事治疗认为每个人都有自身的资源和优势,每个人都是自己问题的专家,并且主张将人本身与问题分离开。高校学生面临考试的焦虑问题备受关注,文章将叙事疗法引入高校学生考试焦虑的问题中,并针对高校教育教学提出了几点启示。 展开更多
关键词 叙事疗法 高校 考试焦虑
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大学生手球运动员专项素质训练内容与方法研究
12
作者 袁兰军 《青少年体育》 2024年第3期50-52,共3页
近年来,我国大学生手球运动员在专项素质方面取得了显著进步。然而,从整体视角审视,我国大学生手球运动员的专业素质训练过程仍存在内容模糊、方法单一等问题,这些问题直接影响了大学生手球运动员的技战术训练成效及竞技水平。鉴于此,... 近年来,我国大学生手球运动员在专项素质方面取得了显著进步。然而,从整体视角审视,我国大学生手球运动员的专业素质训练过程仍存在内容模糊、方法单一等问题,这些问题直接影响了大学生手球运动员的技战术训练成效及竞技水平。鉴于此,本文对大学生手球运动员专项素质训练的内容与方法进行了深入研究。研究指出,教练员应着重提升大学生手球运动员在专项力量、专项耐力、专项速度、专项灵敏性等方面的训练;针对不同的训练内容,教练员需灵活运用多样化的训练方法。 展开更多
关键词 大学生手球 手球运动员 专项素质 素质训练 训练方法
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杠铃高翻力量训练对手球运动员的弹跳力影响研究 被引量:1
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作者 马骉 纪铭慧 《平顶山学院学报》 2024年第5期118-122,共5页
利用等速测力仪、积差相关法、关联分析,观察和分析经过杠铃高翻力量训练的手球运动员的弹跳力变化.以淮南师范学院青年手球运动员作为研究对象,实验组进行杠铃高翻力量训练,对照组只开展正常的训练项目,记录受试者的起跳高度和膝关节... 利用等速测力仪、积差相关法、关联分析,观察和分析经过杠铃高翻力量训练的手球运动员的弹跳力变化.以淮南师范学院青年手球运动员作为研究对象,实验组进行杠铃高翻力量训练,对照组只开展正常的训练项目,记录受试者的起跳高度和膝关节积分肌电值.实验结果表明:经过三个阶段的杠铃高翻力量训练后,实验组和对照组受试者的起跳摸高高度均有不同幅度的改善,而实验组的起跳高度明显更高,且差异显著(P<0.01);实验组膝关节等速肌力积分肌电值显著高于对照组,相比训练前的数据有非常明显的进步,其中,股直肌的速肌力积分肌电值提高了(46.91±13.00)180°/s,(106.141.18)60°/s,股二头肌的速肌力积分肌电值提高了(44.56±6.89)180°/s,(54.77±22.09)60°/s.实验组受试者经过系统的杠铃高翻力量训练后,整体身体素质得到了提升. 展开更多
关键词 起跳高度 手球运动员 弹跳力 积分肌电值 双腿起跳
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杭州第19届亚运会男子手球比赛射门技术运用特征与发展趋势研究
14
作者 朱昕晨 李洋 +2 位作者 李翼 薄筱琪 宋俊成 《体育科技文献通报》 2024年第7期18-24,32,共8页
射门技术是现代手球比赛进攻制胜的关键因素,其运用特征影响着团队战术策略的实施效果。本文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,选取5类17项射门技术运用情境的评价指标体系,通过Sports Code技战术视频分析软件,解析杭... 射门技术是现代手球比赛进攻制胜的关键因素,其运用特征影响着团队战术策略的实施效果。本文采用文献资料法、录像观察法、数理统计法等研究方法,选取5类17项射门技术运用情境的评价指标体系,通过Sports Code技战术视频分析软件,解析杭州第19届亚运会中国男子手球队及卡塔尔队、巴林队、科威特队、日本队前4强比赛的1 905个临场射门场景,对比归纳各队射门技术的运用特征,采用多元回归分析探究不同射门动作特征与比赛分数之间的关系及其对比赛成绩的影响。结果显示:亚洲高水平男子手球比赛中跳起射门(B=0.453,β=0.384)、近距离射门(B=0.281,β=0.302)、快攻射门(B=0.518,β=0.328)、内卫射门(B=-0.192,β=0.311)这4个指标与比赛成绩呈显著相关(P<0.05),且跳起射门、近距离射门、快攻射门3个指标对比赛成绩有显著正向预测作用。同时,本研究阐述了亚洲高水平男子手球比赛的射门技术呈现出“多情境、全融合、高成效”的发展趋势,期望能为增强中国男子手球运动的竞技理论自信、巩固中国男子手球队在亚洲的核心竞争力提供参考。 展开更多
关键词 男子手球比赛 射门技术 运用特征 发展趋势
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对世界优秀手球队制胜规律的研究——兼探讨我国男子、女子手球队的优、劣势 被引量:32
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作者 王珽珽 杜少武 樊谦 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2010年第5期38-46,共9页
运用文献资料调研、数理统计以及对比分析等方法,对第29届北京奥运会男、女手球项目比赛的38项技术统计数据进行比较与分析,其目的是探索手球项目的制胜因素以及对我国该项目发展的启示。研究结果表明:1)世界手球项目比赛胜、负影响最... 运用文献资料调研、数理统计以及对比分析等方法,对第29届北京奥运会男、女手球项目比赛的38项技术统计数据进行比较与分析,其目的是探索手球项目的制胜因素以及对我国该项目发展的启示。研究结果表明:1)世界手球项目比赛胜、负影响最大的关键性因素有:射门技术指标、突破配合、犯规技术指标以及门将技术指标四大方面,其中,男子手球项目上:"射门"方面有10项,"突破配合"方面有4项,犯规方面有1项,"门将"方面有6项;女子手球项目上:"射门"方面有7项,"突破配合"方面有6项,"犯规"方面有1项,"门将"方面有7项。2)经综合分析可知,我国男子手球队与世界整体水平相比,劣势指标中,差距较大的有14项(P<0.01或P<0.05),差距较小的有16项(P>0.05)优势指标有8项(除罚出场2min为负,其他指标均值差为正),劣势指标项占78.95%,表明我国男子手球队的整体竞技实力与世界强队整体水平还有很大的一段差距。3)经综合分析可知,我国女子手球队与世界整体水平相比下,劣势指标中,差距较大的有15项(P<0.01或P<0.05),差距较小的有15项(P>0.05),优势指标有8项(除罚出场2min为负,其他指标均值差为正),劣势指标项占78.95%,表明我国女子手球队的整体竞技实力与世界强队还有一定的差距。研究认为,我国男子与女子手球队的整体水平还处于世界二、三流水平上。 展开更多
关键词 世界 手球 制胜规律 中国队 优势 劣势 探讨
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中、韩、俄女子手球队攻防技术分析 被引量:19
16
作者 张冰雨 王耀廷 高斌 《中国体育科技》 北大核心 2002年第10期45-46,59,共3页
采用临场观察与数理统计方法 ,对第 15界世界女子手球锦标赛中国队与亚洲劲旅韩国队和本界冠军俄罗斯队攻防技术进行比较分析。结果表明 :中国队的突破射门率明显低于韩国队 ;进攻失误率、防守成功率和守门员封挡率明显低于俄罗斯队 ,... 采用临场观察与数理统计方法 ,对第 15界世界女子手球锦标赛中国队与亚洲劲旅韩国队和本界冠军俄罗斯队攻防技术进行比较分析。结果表明 :中国队的突破射门率明显低于韩国队 ;进攻失误率、防守成功率和守门员封挡率明显低于俄罗斯队 ,提示中国队在防守方面还有待于提高。 展开更多
关键词 手球 世界锦标赛 15届 女子 进攻 防守 技术分析 中国 韩国 俄罗斯
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我国手球运动技术水平初探 被引量:42
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作者 李之文 李长海 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1997年第3期41-46,共6页
采用文献资料、竞赛规则分析、专家咨询等研究方法,对世界手球发展趋势和中国手球的历史与现状进行了探讨,着重研究了中国手球与近年来在奥运会手球比赛中获得过两金一银的韩国手球的差距,对亚洲三强中日韩手球比赛的资料进行了比较研究... 采用文献资料、竞赛规则分析、专家咨询等研究方法,对世界手球发展趋势和中国手球的历史与现状进行了探讨,着重研究了中国手球与近年来在奥运会手球比赛中获得过两金一银的韩国手球的差距,对亚洲三强中日韩手球比赛的资料进行了比较研究,对中国手球训练的努力方向作了初步探索。 展开更多
关键词 手球 发展趋势 技术 战术 运动训练 规则
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2010年亚运会中国女子手球队与主要对手的实力分析及备战策略 被引量:16
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作者 王珽珽 张学衡 樊谦 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2010年第10期85-90,共6页
对参加第29届奥运会女子手球比赛的中国、韩国、哈萨克斯坦、挪威等世界优秀球队的45场比赛进行统计分析,结果表明,我国的整体实力较韩国等世界强队弱,主要体现对抗性不强且移动较慢的队伍结构"大型化"的缺陷;进攻上,控球后... 对参加第29届奥运会女子手球比赛的中国、韩国、哈萨克斯坦、挪威等世界优秀球队的45场比赛进行统计分析,结果表明,我国的整体实力较韩国等世界强队弱,主要体现对抗性不强且移动较慢的队伍结构"大型化"的缺陷;进攻上,控球后卫进攻节奏慢、个人技术较差,且与核心得分手的配合单一,射门缺乏隐蔽性;防守上,步伐移动灵敏性差、速度慢,且与守门员的协同防守配合能力不强,而导致门将补救成功率低下。我国女子手球队要看清自己的优势与不足,借鉴世界强队的先进打法,依据我国女子手球队的特点与特长,制定有针对性的训练计划,准备多种技、战术配合方案应对赛场上的变化。 展开更多
关键词 竞赛训练 中国女子手球队 2010年亚运会
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优秀手球运动员比赛前期高强度训练对有氧无氧能力的影响 被引量:10
19
作者 肖国强 马冀平 +4 位作者 梁健 姚苏捷 梁伟民 周承瞬 戚宇 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1999年第2期78-79,87,共3页
受试者最大无氧能力与第2次相比较有显著性增加(P<0.05),同时第2次测定的 Lamax、LT、OBLA-V 与第1次相比均有显著性增加(均为P<0.05)。在男女组之间相比有相同的结果。结果表明,比赛前期进行高强度训练对男女手球运动员有氧无氧... 受试者最大无氧能力与第2次相比较有显著性增加(P<0.05),同时第2次测定的 Lamax、LT、OBLA-V 与第1次相比均有显著性增加(均为P<0.05)。在男女组之间相比有相同的结果。结果表明,比赛前期进行高强度训练对男女手球运动员有氧无氧能力的提高具有重要作用。 展开更多
关键词 手球 血乳酸浓度 血乳酸阈值 吸氧量
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女子手球运动员无氧耐力的监控与评定 被引量:7
20
作者 邱俊 陈文鹤 陈佩杰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2006年第4期50-52,共3页
目的:探讨女子手球运动员无氧耐力的监控和评价意义,方法:测试女子手球运动员(12名,上海女子手球队)的无氧代谢能力,对心率和血乳酸进行统计分析,在训练和比赛中分析和应用;结果:针对场上位置不同,用心率来控制运动员的最大乳酸训练和... 目的:探讨女子手球运动员无氧耐力的监控和评价意义,方法:测试女子手球运动员(12名,上海女子手球队)的无氧代谢能力,对心率和血乳酸进行统计分析,在训练和比赛中分析和应用;结果:针对场上位置不同,用心率来控制运动员的最大乳酸训练和耐乳酸训练,通过训练以达到峰值心率为评价标准,监测运动后心率以观察恢复情况;结论:对女子手球运动员训练疲劳和消除共性规律和个性特点进行了系统研究,并把无氧功和心率联系起来以控制训练的强度,从而提高运动员在比赛中的身体素质。 展开更多
关键词 手球 女子 无氧代谢能力 心率 血乳酸 监控 评定
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