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男子跳远运动员起跳阶段下肢关节角度变化特征分析
1
作者 罗春林 史冉冉 李丹 《哈尔滨职业技术学院学报》 2026年第1期116-118,共3页
聚焦男子跳远起跳阶段,探究起跳腿下肢髋、膝、踝关节的生物力学表现对跳远成绩的具体影响。运用两台高速摄像机同步采集6名男子跳远运动员起跳阶段的技术动作,并借助APAS运动解析系统对视频进行解析,获取髋关节、膝关节、踝关节在触地... 聚焦男子跳远起跳阶段,探究起跳腿下肢髋、膝、踝关节的生物力学表现对跳远成绩的具体影响。运用两台高速摄像机同步采集6名男子跳远运动员起跳阶段的技术动作,并借助APAS运动解析系统对视频进行解析,获取髋关节、膝关节、踝关节在触地瞬间、最大缓冲时刻及离地瞬间三个时相的运动学参数。在此基础上,对比分析我国运动员与国内外优秀选手在关节角度变化上的差异,揭示起跳腿关节角度变化对跳远成绩的影响机制,为明确我国男子跳远运动员起跳技术的不足、优化训练方案及提升运动成绩提供科学的理论依据和实践指导。 展开更多
关键词 男子 跳远 起跳 下肢关节 角度变化
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摆臂幅度对立定跳远关键技术参数影响
2
作者 包子涵 李梓阳 +1 位作者 高佳文 孟祥武 《淮北师范大学学报(自然科学版)》 2026年第1期75-80,共6页
为探讨摆臂幅度对立定跳远关键技术参数影响。运用视频解析、录像解析等方法,对某高校60名大学生在不同摆臂幅度条件下技术动作进行数字化采集,提取关键运动参数,并分析其与成绩相关性。结果表明:摆臂幅度显著影响技术参数,尤其是起跳... 为探讨摆臂幅度对立定跳远关键技术参数影响。运用视频解析、录像解析等方法,对某高校60名大学生在不同摆臂幅度条件下技术动作进行数字化采集,提取关键运动参数,并分析其与成绩相关性。结果表明:摆臂幅度显著影响技术参数,尤其是起跳初速度、起跳角度、起跳高度和起跳距离,而对膝关节角度及小摆臂条件下起跳高度无显著影响(P>0.05)。同时,跳跃成绩与起跳初速度、起跳角度、起跳高度和起跳距离呈显著相关(P<0.05),而与膝关节角度及小摆臂条件下起跳高度则无显著相关性(P>0.05)。具备一定下肢力量和协调性,男生在大摆臂条件下成绩更佳,女生则在正常摆臂下表现更优。摆臂幅度对立定跳远关键技术参数具有影响,应根据性别差异合理选择,以优化运动表现。 展开更多
关键词 立定跳远 摆臂幅度 起跳技术 技术参数 立定跳远成绩
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三级跳远运动员体能训练的原则和策略
3
作者 王芳 《当代体育科技》 2025年第29期21-23,共3页
优异的体能是三级跳远运动员创造高水平竞技成绩的先决条件。当前训练实践中,体能与技术训练脱节、训练负荷安排缺乏个性化等现象普遍存在,严重阻碍专项成绩提升。为建立更加科学高效的训练体系,该文系统梳理体能训练应遵循的基本原则,... 优异的体能是三级跳远运动员创造高水平竞技成绩的先决条件。当前训练实践中,体能与技术训练脱节、训练负荷安排缺乏个性化等现象普遍存在,严重阻碍专项成绩提升。为建立更加科学高效的训练体系,该文系统梳理体能训练应遵循的基本原则,深入阐释个性化、渐进性与全面性三大原则的内涵及实践指向,并在此基础上提出力量、速度、柔韧、耐力与协调等主要身体素质的具体训练策略。研究结果表明,构建融合动态监测与个性化调控、兼具周期性与系统性、实现专项技术与体能深度整合的训练模式,是提升三级跳远运动员综合竞技能力的必由之路。 展开更多
关键词 三级跳远 体能训练 渐进性原则 力量训练
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高考体育项目立定跳远的教学策略与训练手段 被引量：1
4
作者 端木梓程 王晓琴 《当代体育科技》 2025年第17期34-37,共4页
目的:基于高考体育立定跳远的技术结构与体能要求,采用合理的教学策略及具体训练手段,以提高训练效率与成绩。方法:运用文献资料法、实地考察法等,从立定跳远的基本技术结构入手,提出适用于训练的教学策略及行之有效的训练手段。结果:... 目的:基于高考体育立定跳远的技术结构与体能要求,采用合理的教学策略及具体训练手段,以提高训练效率与成绩。方法:运用文献资料法、实地考察法等,从立定跳远的基本技术结构入手,提出适用于训练的教学策略及行之有效的训练手段。结果:在技术结构训练方面,教学策略包括重视基本技术教学、合理选用训练方法、运用多种教具开展教学以及对学生进行合理分组,并在练习过程中及时纠错;在力量训练方面,教学策略应遵循力量训练原则,采用增强式训练、复合式训练等。技术结构训练手段可采用弹力带挺身跳、连续蹬伸跳跃等;力量训练手段可采用杠铃半蹲、药球上抛、仰卧两头起等。结论:进行高考体育立定跳远训练时,应协同安排基本技术训练与力量训练,实现训练手段多样化,使训练贴合并服务于专项,科学规划训练周期,合理控制训练负荷,如此方可提升成绩。 展开更多
关键词 立定跳远 教学策略 训练手段 高考体育
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挺身式跳远空中“挺身”动作教法 被引量：1
5
作者 庄容 《体育教学》 2005年第5期43-43,共1页
关键词 挺身式跳远 起跳动作 教法 空中 教学过程 错误动作 练习方法 练习者 摆动腿
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对提高我国跳远成绩有效途径的探讨 被引量：58
6
作者 章碧玉 吴小五 +1 位作者 陈美仪 黄化礼 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1997年第3期37-40,共4页
通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,对提高我国跳远成绩的有效途径进行了探讨,认为提高绝对速度能力是提高跳远成绩的最重要的途径;提高运动员快速起跳能力是关键;我国运动员技术上存在起跳腿的着地角较小、起跳扇角大的现象... 通过对我国跳远技术与世界先进技术的对比分析,对提高我国跳远成绩的有效途径进行了探讨,认为提高绝对速度能力是提高跳远成绩的最重要的途径;提高运动员快速起跳能力是关键;我国运动员技术上存在起跳腿的着地角较小、起跳扇角大的现象,影响了跑跳结合的连贯性,对获得腾起垂直速度不利;此外,还存在摆动腿的摆动时机晚、摆动速度慢、摆动幅度小等因素,这些都是影响我国跳远成绩提高的重要原因。 展开更多
关键词 田径 跳远 训练 途径 起跳 速度 技术 评价
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我国现役优秀男子跳远运动员关键运动技术特征研究 被引量：12
7
作者 苑廷刚 黄乐 +5 位作者 王国杰 李爱东 郑富强 王泽峰 胡水清 米奕祥 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2015年第4期28-35,共8页
为了更好地理解和掌握我国现役优秀男子跳远运动员的关键运动技术特征,采用文献资料研究、二维录像解析、对比分析和数理统计等研究方法,获取"2014年清华精英赛"前6名我国现役男子优秀跳远运动员的助跑最后2步的步长、步速、... 为了更好地理解和掌握我国现役优秀男子跳远运动员的关键运动技术特征,采用文献资料研究、二维录像解析、对比分析和数理统计等研究方法,获取"2014年清华精英赛"前6名我国现役男子优秀跳远运动员的助跑最后2步的步长、步速、踏板精度、质心速度、踏板和起跳瞬间速度和起跳角度等关键运动技术参数,结合部分世界级优秀男子跳远运动员的关键技术参数的比较研究,获得我国现役优秀男子跳远运动员的整体关键技术特征。研究表明,1)我国男子跳远运动员助跑最后2步速度接近世界高水平运动员,平均为10.53±0.15m/s,且加速积极,速度下降率较低,平均为0.62%±0.23%;2)除李金哲以外,其余运动员最后2步步长变化符合"大-小"的国际主流技术;3)步长变化率较小,平均为7.74%±7.74%,其值随成绩的提升有增大趋势(r=0.642,P>0.05);4)踏板精度较低,平均为0.13±0.05m,还有一定提升空间;5)助跑水平速度的损失和离板瞬间垂直速度的获得主要发生在踏板至最大缓冲阶段,并且二者在此阶段的增减率上存在显著性正相关关系(r=0.880,P<0.05);6)我国运动员由于踏板至最大缓冲阶段水平速度损失率和垂直速度增长率较低,平均为6.91%±2.32%和63.04%±9.96%,低于世界高水平运动员的15.64%±3.33%和70.21%±13.03%,从而对与成绩呈正相关关系的水平速度损失率和垂直速度转化率产生影响,进而对腾起垂直速度和腾起角度的获得带来难度,从整体上制约了成绩的提升。 展开更多
关键词 跳远最后2步 踏板精度 质心速度 腾起初速度 腾起角度
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我国部分优秀男子跳远运动员起跳环节肌肉用力特征 被引量：21
8
作者 刘述芝 吴瑛 李玉章 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2011年第2期61-65,共5页
通过表面肌电遥测和高速摄影同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节肌肉用力特征。结果显示:在起跳环节中,股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌、腓肠肌是起跳腿的主要用力肌肉;在起跳腿即将着地前,所测肌肉均有较明显的预激活现象;... 通过表面肌电遥测和高速摄影同步测试,揭示优秀跳远运动员起跳环节肌肉用力特征。结果显示:在起跳环节中,股外侧肌、股内侧肌、股二头肌、比目鱼肌、腓肠肌是起跳腿的主要用力肌肉;在起跳腿即将着地前,所测肌肉均有较明显的预激活现象;着地后,肌肉用力的激活顺序依次为胫骨前肌、股二头肌与股内侧肌、股外侧肌、比目鱼肌、腓肠肌内侧头、股直肌、臀大肌;肌肉用力的失活顺序依次为胫骨前肌、股直肌、股内侧肌、股外侧肌、臀大肌、腓肠肌、股二头肌、比目鱼肌:肌肉用力持续时间长短依次为股二头肌、比目鱼肌、股外侧肌、腓肠肌内侧头和股内侧肌、臀大肌、股直肌、胫骨前肌。起跳腿拮抗肌共同收缩的特征为:缓冲阶段踝关节拮抗肌共同收缩最强烈,而在蹬伸阶段膝关节拮抗肌共同收缩最强烈。 展开更多
关键词 中国 男子跳远运动员 起跳环节 缓冲 蹬伸 表面肌电 肌肉 用力特征
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2014年北京国际田联挑战赛男子跳远运动员李金哲关键运动技术研究 被引量：9
9
作者 苑廷刚 李爱东 +3 位作者 郑富强 王泽峰 米奕祥 王国杰 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2014年第6期29-35,共7页
研究李金哲在2014年北京国际田径挑战赛中的关键运动技术参数表现。1)李金哲在本次比赛中6次试跳的真实成绩为8.26±0.13m;6次试跳最后2步的平均速度为10.72±0.09 m/s;6次试跳最大速度平均值达到11.08±0.10 m/s;助跑最大... 研究李金哲在2014年北京国际田径挑战赛中的关键运动技术参数表现。1)李金哲在本次比赛中6次试跳的真实成绩为8.26±0.13m;6次试跳最后2步的平均速度为10.72±0.09 m/s;6次试跳最大速度平均值达到11.08±0.10 m/s;助跑最大速度达到11.20m/s。2)6次试跳倒2步步长平均值为2.42±0.08 m,倒1步步长平均值为2.39±0.07m,与世界级优秀运动员相比,倒1步步长与世界级优秀运动员之间的差异显著性较大(P<0.001),而倒2步步长无显著性差异(P>0.05)。3)6次试跳犯规频次占总试跳的50%,踏板精度平均为5.50±13.56cm,踏板的稳定性差。4)踏板瞬间的平均速度为10.36±0.13m/s,起跳瞬间的水平速度平均值为9.56±0.11m/s,起跳瞬间垂直速度平均值为3.35±0.21m/s。5)起跳角度平均值为19.50°±1.22°,最大值为21°,最小值为18°,显著性小于世界级优秀运动员(P<0.05)。6)起跳腿膝关节在踏板瞬间的角度平均值为154.38°±7.75°,在身体直立瞬间为158.08°±6.53°,在起跳瞬间为157.55°±4.25°,与世界级优秀运动员相同。7)身体质心最低点发生在倒1步腾空阶段,平均值为0.92±0.01 m。踏板瞬间身体质心高度平均值为0.96±0.02m,离板瞬间身体质心高度平均值为1.13±0.05m。李金哲在本次比赛中助跑最大速度能力、后2步助跑平均速度能力、踏板速度和起跳速度能力、助跑和起跳瞬间起跳腿、摆动腿的角度均达到或超过世界级优秀运动员的水平,这是李金哲跳远成绩优秀的决定因素。但相比而言,李金哲助跑倒1步步长较大,踏板精度较差,起跳垂直速度较低并导致起跳角度偏小,这是李金哲今后改进和提高个人运动技术应注意的重要问题。 展开更多
关键词 李金哲 关键技术 时间参数 距离参数 速度参数 角度参数
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