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递增负荷训练法在中长跑训练中的应用
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作者 吴禹 孟繁宣 杨慧敏 《新体育(下半月)》 2026年第2期31-33,共3页
目的:递增负荷训练法在士兵中长跑训练中的应用研究,探究其机制。方法:选取20名现役士兵,随机分为实验组与对照组各10人。实验组采用跑台递增负荷训练法,对照组采用持续训练法,对比两组在实验后各项心肺机能指标水平、体成分数据以及15... 目的:递增负荷训练法在士兵中长跑训练中的应用研究,探究其机制。方法:选取20名现役士兵,随机分为实验组与对照组各10人。实验组采用跑台递增负荷训练法,对照组采用持续训练法,对比两组在实验后各项心肺机能指标水平、体成分数据以及1500m成绩。结果:8周实验后,实验组在最大摄氧量、呼吸交换率、最大心率等心肺机能指标以及1500m成绩等方面均显著高于对照组,同时实验组体重、BMI降低幅度更大。结论:递增负荷训练作为一种较好的训练方法,能够有效增强士兵心肺机能水平、提高跑步成绩以及优化体成分。 展开更多
关键词 递增负荷训练 中长跑训练 运动训练 体能训练
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城事
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作者 本刊编辑部 《城市地理》 2026年第1期62-65,共4页
2026重庆马拉松定档,2026长安汽车重庆马拉松(以下简称“2026重马”)组委会正式宣布,本届赛事将在南滨路海棠烟雨公园鸣枪起跑。与往年不同,本届赛事特意将时间提前,旨在利用更适宜的低温气候条件,帮助参赛选手创造个人最佳成绩(PB)。
关键词 2026重马 海棠烟雨公园 南滨路 低温气候
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青少年短跑运动员爆发力训练方法
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作者 焦思雨 王颖龙 《新体育(下半月)》 2026年第2期43-45,共3页
爆发力训练是一种速度与力量相融合的训练形式。较强的爆发力可以使青少年运动员在短时间内产生极高的推动力,从而提高其奔跑速度。本文在分析青少年运动员生理与心理特点的基础上,讨论了开展爆发力训练的作用,详尽阐述了组织开展爆发... 爆发力训练是一种速度与力量相融合的训练形式。较强的爆发力可以使青少年运动员在短时间内产生极高的推动力,从而提高其奔跑速度。本文在分析青少年运动员生理与心理特点的基础上,讨论了开展爆发力训练的作用,详尽阐述了组织开展爆发力训练的方案,旨在为基层中学与青少年体校开展高质量的爆发力训练活动,并提升短跑训练效果建言献策。 展开更多
关键词 青少年运动员 短跑训练 爆发力
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医学院校学生体质健康智慧体育平台设计 被引量:2
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作者 盛治进 王有为 +1 位作者 陈桂平 余千春 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》 2025年第1期76-80,共5页
设计一款医学院校学生体质健康智慧体育平台.平台基于人工智能深度学习、人体关键点识别技术和计算机视觉模式分析计数,对学生运动姿态进行过程性分析,通过数据采集、上报、管理、分析等流程,形成智能化数据报表.平台可以实现学生体质... 设计一款医学院校学生体质健康智慧体育平台.平台基于人工智能深度学习、人体关键点识别技术和计算机视觉模式分析计数,对学生运动姿态进行过程性分析,通过数据采集、上报、管理、分析等流程,形成智能化数据报表.平台可以实现学生体质健康测试数据管理、体测成绩查询、体测预约、免测申请、运动健康处方等内容的服务. 展开更多
关键词 医体融合 体质健康测评 平台设计
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高强度间歇训练在中长跑体能训练中的应用研究 被引量:1
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作者 金海波 《当代体育科技》 2025年第27期44-46,共3页
高强度间歇训练凭借独特的训练模式,在中长跑体能训练中占据重要地位。该文剖析其在提升运动员有氧、无氧耐力,速度耐力及优化能量代谢等方面的积极作用;指出其存在的训练安排欠科学、负荷控制不当、缺乏个性化等问题;并针对性提出制订... 高强度间歇训练凭借独特的训练模式,在中长跑体能训练中占据重要地位。该文剖析其在提升运动员有氧、无氧耐力,速度耐力及优化能量代谢等方面的积极作用;指出其存在的训练安排欠科学、负荷控制不当、缺乏个性化等问题;并针对性提出制订个性化计划、精准把控训练过程、强化训练后恢复调整等优化策略。研究表明,虽然HIIT优势显著,但需通过科学的规划实施,才能充分发挥其效能,助力中长跑运动员突破竞技瓶颈,提升运动员的体能与成绩,这对推动中长跑训练科学化发展具有重要意义。 展开更多
关键词 高强度间歇训练 中长跑 体能训练 耐力 能量代谢 个性化训练
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山东省马拉松城市联赛的发展特征、现实困境与优化路径
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作者 梁高亮 王宏 +3 位作者 蒋争争 卢文洲 贾桂强 袁晓科 《山东体育科技》 2025年第5期30-35,共6页
区域联赛有利于促进区域间形成资源共享、信息互通、整体规划的合作格局,进而促进区域赛事协调机制创新。该文对山东省马拉松城市联赛的发展特征、现实困境与优化路径进行梳理,研究认为,山东省马拉松城市联赛具有区域联动打造“马拉松... 区域联赛有利于促进区域间形成资源共享、信息互通、整体规划的合作格局,进而促进区域赛事协调机制创新。该文对山东省马拉松城市联赛的发展特征、现实困境与优化路径进行梳理,研究认为,山东省马拉松城市联赛具有区域联动打造“马拉松矩阵”,展示城市形象;赛道空间布局合理,保障设施服务到位;跑者呈现多样性人群,尽显全民参与热情;赛道尽显地区特色活动,打造沉浸式体验跑步快乐;马拉松运动倡导的价值观,驱动跑者挑战自我与超越极限的发展特征。同时存在参赛资格违规行为、“马拉松+文旅”消费新业态创新不足、完赛物资发放布置不合理和志愿者服务技能有待加强的赛事阻碍困境。基于此,提出强化政府引导与市场运作协同发力、探索区域联动办赛模式、打造“好运山东”马拉松品牌、开发“马拉松+文旅”特色旅游路线、加强马拉松运营队伍建设和优化“省、市、县”监管体制机制的优化路径。 展开更多
关键词 区域联赛 “马拉松+文旅” 多业态 赛事效应
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200m间歇跑和中长距离跑组合训练对体育高考男子800m跑成绩的影响
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作者 刘再贵 《体育师友》 2025年第3期35-39,共5页
为探究组合训练对体育高考男子800m跑成绩的影响,以6名体育高考生为研究对象,设计为期1年的200m间歇跑(分基础期、适应期、加量期、突破期)与中长距离跑(1000m、5000-6000m)组合训练方案,通过心率监测、成绩对比及访谈评估训练效果。结... 为探究组合训练对体育高考男子800m跑成绩的影响,以6名体育高考生为研究对象,设计为期1年的200m间歇跑(分基础期、适应期、加量期、突破期)与中长距离跑(1000m、5000-6000m)组合训练方案,通过心率监测、成绩对比及访谈评估训练效果。结果显示,受试者800m成绩平均提升39.33秒(最大提升1分11.57秒,最小20.08秒),表明组合训练可有效增强抗乳酸能力、速度耐力及400-600m相对速度。建议训练中优先采用4组200m间歇跑(心率180-192b/min)及4组1000m跑(完成时间≤4分钟)的阶段性负荷控制,并注重个体化调整以避免过度训练。研究为体育高考生短期提升800m成绩提供了实践参考。 展开更多
关键词 200m间歇跑 中长距离跑 体育高考 800M跑 抗乳酸能力
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长跑项目编队气动减阻效应研究
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作者 陈瑶 孙全兵 +3 位作者 武金模 周帆 朱玉成 汪晟 《力学与实践》 2025年第4期789-797,共9页
在竞速体育比赛中,采用编队策略来减小空气阻力从而获得更好的成绩是一种很常见的方法。使用计算流体力学方法模拟了单人跑步以及2名、3名和4名运动员的不同编队的流场,获取单人跑步以及不同编队中各运动员的气动阻力。与单人跑步情况相... 在竞速体育比赛中,采用编队策略来减小空气阻力从而获得更好的成绩是一种很常见的方法。使用计算流体力学方法模拟了单人跑步以及2名、3名和4名运动员的不同编队的流场,获取单人跑步以及不同编队中各运动员的气动阻力。与单人跑步情况相比,2名、3名和4名运动员编队的减阻率最高分别能达到50.41%,57.27%和63.10%。在编队中,处于领跑者尾迹区中的运动员,其迎风面的气流速度较小,压力较低,从而阻力减小。前排只有1名领跑运动员时,其阻力会略有减小;而当前排有2名或者3名运动员并排领跑时,他们对气流的阻滞作用增大,导致迎风面的压力和阻力增大。通过对不同编队各运动员气动阻力的研究,为制定竞技策略提供建议,从而有助于提升竞技成绩。 展开更多
关键词 长跑 编队 气动阻力 减阻 数值模拟
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浙江省幼儿动感篮球操研究
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作者 张健忠 《浙江师范大学学报(自然科学版)》 2025年第2期213-220,共8页
为了解浙江省幼儿动感篮球操的相关信息,体现“幼儿篮球,浙江样板”的理念,运用文献、访谈及案例分析等方法对浙江省幼儿动感篮球操进行了研究.结果显示:1)浙江省动感篮球操的产生及其发展过程已经明确;2)幼儿动感篮球操的规范(概念、... 为了解浙江省幼儿动感篮球操的相关信息,体现“幼儿篮球,浙江样板”的理念,运用文献、访谈及案例分析等方法对浙江省幼儿动感篮球操进行了研究.结果显示:1)浙江省动感篮球操的产生及其发展过程已经明确;2)幼儿动感篮球操的规范(概念、作用及其标准)已经形成,并已在浙江省得到了普及与推广;3)浙江省动感篮球操经历了20年的发展已成形,并产生了影响;4)初步形成全国普及与推广的策略.结论:浙江省幼儿动感篮球操已形成一定体系,可以帮助大家更深地认识、运用和开展幼儿动感篮球操,也为更好地在全国普及与推广创造条件.建议:加强宣传力度,在全国范围内普及与推广,促进动感篮球操的发展. 展开更多
关键词 幼儿篮球 动感篮球操 浙江省 发展
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高校男子400 m栏运动员全程速度节奏优选方案分析——以浙江师范大学为例
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作者 胡辉 《体育科技文献通报》 2025年第5期172-175,共4页
目的:系统分析高校男子400 m栏运动员全程速度节奏优选方案,为提升专项竞技表现提供理论依据和实践指导。方法:选取浙江师范大学6名男子400 m栏运动员开展为期8周的专项干预训练,采用SONY FDR-AX45高速摄像机进行全程跟踪拍摄,分别采集... 目的:系统分析高校男子400 m栏运动员全程速度节奏优选方案,为提升专项竞技表现提供理论依据和实践指导。方法:选取浙江师范大学6名男子400 m栏运动员开展为期8周的专项干预训练,采用SONY FDR-AX45高速摄像机进行全程跟踪拍摄,分别采集干预前后6名男子400 m栏运动员全程运动学参数,重点比较栏间用时分配、分栏速度变化、栏间步数调整及步频波动等核心指标。结果:(1)高校男子400 m栏运动员全程栏间用时分布呈现非均衡性特征,干预后栏间用时极差均趋近1 s阈值。(2)分栏速度由前驱型特征(峰值出现在第3栏)转变为平台型特征(峰值延至第5栏),末程速度衰减率降低。(3)栏间步数普遍采用15步为主的双步数组合模式,干预后表现为步态调整节点后移或采用前主动调整策略。结论:高校男子400 m栏运动员全程速度节奏特征表现为前段加速明显,后程降速显著的阶段性差异,普遍存在速度衰减节点过早,波动幅度大及后半程速度维持能力欠佳等问题;经干预优化后,全程速度节奏呈现稳态化特征,表现为栏间用时极差趋近1 s阈值;后半程速度衰减率下降;栏间步频衰减梯度降低,栏间步数配置模式优化为基于15步基准的“15+16”或“14+15”双步数组合模式。 展开更多
关键词 400 m栏 栏间节奏 速度分配 步频控制
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马拉松赛事对城市经济与品牌形象联动效应研究——以淮南市为例
11
作者 宋志臣 《淮南职业技术学院学报》 2025年第6期121-123,共3页
改革开放以来,各大城市持续举办国际马拉松赛事,赛事质量和规模呈现出稳步提升的态势。以淮南市为特定研究对象,对马拉松赛事在城市经济发展以及品牌形象建设方面所产生的联动效应展开系统性探讨。运用统计学分析方法收集整理淮南市2018... 改革开放以来,各大城市持续举办国际马拉松赛事,赛事质量和规模呈现出稳步提升的态势。以淮南市为特定研究对象,对马拉松赛事在城市经济发展以及品牌形象建设方面所产生的联动效应展开系统性探讨。运用统计学分析方法收集整理淮南市2018~2024年城市经济指标、旅游业发展数据以及马拉松赛事数据,对马拉松赛事与淮南市发展多个维度之间的内在联系展开深入剖析。研究表明淮南马拉松赛事对淮南市“能源之都”品牌形象提升效果明显,对城市旅游业、服务业等行业的发展具有一定的促进作用。 展开更多
关键词 马拉松 城市 经济 品牌
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西安马拉松比赛品牌形象设计与传播路径研究
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作者 王敏静 《网印工业》 2025年第5期36-38,共3页
伴随着经济的发展,人们对体育的认知与需求不断增强,体育产业得到了快速的发展。以西安马拉松赛事品牌培育作为研究对象,运用品牌培育流程理论对西安马拉松赛事的品牌培育现状进行详细分析,总结西安马拉松品牌培育的经验及不足,以期能... 伴随着经济的发展,人们对体育的认知与需求不断增强,体育产业得到了快速的发展。以西安马拉松赛事品牌培育作为研究对象,运用品牌培育流程理论对西安马拉松赛事的品牌培育现状进行详细分析,总结西安马拉松品牌培育的经验及不足,以期能对西安马拉松品牌塑造与传播提供优化建议,促进其更好发展。 展开更多
关键词 西安马拉松 品牌培育 品牌推广
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数字化转型背景下马拉松赛事风险敏捷治理的构建路径——基于杭州马拉松赛事的个案研究 被引量:7
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作者 曾珍 吕万刚 孙毅 《体育学研究》 北大核心 2025年第1期13-22,共10页
面对数字化转型背景下马拉松赛事治理环境,具有人本、感知、灵活、适应等特征的敏捷治理成为推动其风险治理能级提升的重要范式。基于治理价值、主体、客体、工具、过程5个维度构建数字化转型背景下马拉松赛事风险敏捷治理理论框架,选... 面对数字化转型背景下马拉松赛事治理环境,具有人本、感知、灵活、适应等特征的敏捷治理成为推动其风险治理能级提升的重要范式。基于治理价值、主体、客体、工具、过程5个维度构建数字化转型背景下马拉松赛事风险敏捷治理理论框架,选择杭州马拉松赛事为典型案例探究其逻辑转向与实践要素。研究发现:杭州马拉松赛事风险呈现以数字技术变革与人民性为主要牵引、吸纳多元利益相关者协同参与、关注新兴技术发展背后隐含的风险、强化全链条衔接实现快速高效治理的数字化转型背景下的敏捷治理要素。从价值敏捷、主体敏捷、制度敏捷、工具敏捷与过程敏捷5个层面提出数字化转型背景下的马拉松赛事风险敏捷治理的现实路径。 展开更多
关键词 体育产业 杭州马拉松 赛事风险 风险治理 敏捷治理
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我国马拉松赛事安全风险共治——基于“协同优势”与“协同惰性”的辩证分析 被引量:2
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作者 刘露 谭广鑫 《沈阳体育学院学报》 北大核心 2025年第2期66-73,共8页
马拉松赛事是群众性体育赛事的典型代表,对其安全风险共治进行探究,可以为我国各类群众性体育赛事安全关口前移提供参考。运用文献研究法、专家访谈法和实地调查法,依托协同优势理论对马拉松赛事安全风险共治的生成逻辑、“惰性”归因... 马拉松赛事是群众性体育赛事的典型代表,对其安全风险共治进行探究,可以为我国各类群众性体育赛事安全关口前移提供参考。运用文献研究法、专家访谈法和实地调查法,依托协同优势理论对马拉松赛事安全风险共治的生成逻辑、“惰性”归因与“优势”进路进行分析。研究认为:马拉松赛事安全风险共治是保障赛事安全高质量发展、切实维护人民群众生命安全和身体健康的必然选择,也是破解赛事安全“元管理”难题的必由之路,更是推进体育治理体系和治理能力现代化的必然举措。现阶段,缘于制度粗放、组织游离、目标离散、行动博弈与资源失衡,马拉松赛事安全风险共治呈现出“惰性”样态。为消解“协同惰性”,构建具有“协同优势”的治理格局,应健全以条款自洽效力、衔接为核心的规制体系,完善以身份明确、内外联动为中心的主体架构,凝聚以赛事安全稳定运行为轴心的主体共识,构建以统筹型自主式协同为重心的行动取向,增设以人、财、技术为支撑的协同配置基本要素。 展开更多
关键词 马拉松 体育赛事 安全风险 协同治理 协同优势理论 协同惰性
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高原训练对男子中长跑运动员血清激素的影响 被引量:56
15
作者 冯连世 洪平 +7 位作者 宗丕芳 郭军 李福田 李泱 张洁 朱珂 任一民 杨碧英 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2000年第4期49-52,66,共5页
为了探讨高原训练对血清激素的影响 ,本文系统观察了 6名世居平原的优秀男子中长跑运动员 (高原训练组 )进行 4周高原 (1917米 )训练前后血清睾酮 (T)、游离睾酮 (FT)、皮质醇 (C)、T/ C比值和促红细胞生成素 (EPO)的变化 ,并与 12名世... 为了探讨高原训练对血清激素的影响 ,本文系统观察了 6名世居平原的优秀男子中长跑运动员 (高原训练组 )进行 4周高原 (1917米 )训练前后血清睾酮 (T)、游离睾酮 (FT)、皮质醇 (C)、T/ C比值和促红细胞生成素 (EPO)的变化 ,并与 12名世居高原的优秀男子中长跑运动员的数值进行对照分析。研究发现 :1)高原训练组运动员在高原训练中血清 T、FT和 C水平趋于降低 ,而血清 T/ C比值非常显著地升高 ;高原训练后血清 T、C持续下降。高原训练前后血清 T和 EPO的变化趋势基本一致 ,血清 T/ C比值与网织红细胞数的变化保持同步。 2 )高原训练对世居平原运动员血清激素的影响作用至少可保持 3周 ;3)平原—高原交叉训练对世居平原运动员与世居高原运动员血清激素产生的影响有所不同。 展开更多
关键词 高原训练 中长跑运动员 血清激素 身体机能
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马拉松赛事参赛旅游体验质量的感知评价及其形成机制——基于扎根理论的探索性研究 被引量:1
16
作者 杨鹏 余典松 +1 位作者 石勇 吴悦芳 《旅游科学》 北大核心 2025年第9期74-92,共19页
旅游体验质量对游客行为意向具有重要预测价值,参与型赛事旅游在具身体验的层次和强度上具有独特性,但目前参与型赛事旅游者体验质量聚焦于短途跑者和残疾人士,较少关注马拉松参赛旅游者这一特殊群体。文章运用程序化扎根理论,基于“爱... 旅游体验质量对游客行为意向具有重要预测价值,参与型赛事旅游在具身体验的层次和强度上具有独特性,但目前参与型赛事旅游者体验质量聚焦于短途跑者和残疾人士,较少关注马拉松参赛旅游者这一特殊群体。文章运用程序化扎根理论,基于“爱燃烧”平台的网络游记,探索马拉松参赛旅游者体验质量的感知评价及其影响机制。研究发现:(1)马拉松参赛旅游者体验质量感知评价维度包括参与、挑战、新奇、娱乐、审美、社交和教育七个范畴;(2)个人因素、环境因素、社会因素和管理因素影响着马拉松参赛旅游者体验质量;(3)体验质量同时正向影响马拉松参赛旅游者的行为意愿。文章丰富了马拉松赛事旅游的研究领域,提高了体验质量在参与型赛事旅游中的应用价值,并为促进马拉松赛事旅游高质量发展提供理论借鉴。 展开更多
关键词 马拉松赛事 参赛旅游者 体验质量 感知评价 影响机制
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摆动技术对背越式跳高成绩影响因素的分析 被引量:14
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作者 苏文革 李保安 《山东体育学院学报》 2002年第2期74-76,共3页
以我国与世界优秀女子跳高运动员技术参数为依据 ,探讨了摆动技术对提高背越式跳高成绩的重要性 ,合理的摆动技术不仅可以提高H1 和H2 的值 ,而且为选择最适宜的H3值创造了条件。从理论上分析了摆动技术对提高跳高成绩的制因。
关键词 摆动技术 成绩 背越式跳高 女子跳高 运动员 适宜 优秀 影响因素 分析 重要性
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