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以运动为核心的多路径干预对大学生体质健康的促进效应研究
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作者 冯鑫 张家硕 《福建体育科技》 2026年第1期119-124,共6页
目的:为探寻改善大学生体质健康的有效路径,本研究旨在比较多路径干预(运动+营养+心理)、单一运动干预与传统体育教学三种模式的干预效果。方法:将120名最近一次体测成绩欠佳的大学生随机分为对照组、运动干预组、多路径干预组,进行为期... 目的:为探寻改善大学生体质健康的有效路径,本研究旨在比较多路径干预(运动+营养+心理)、单一运动干预与传统体育教学三种模式的干预效果。方法:将120名最近一次体测成绩欠佳的大学生随机分为对照组、运动干预组、多路径干预组,进行为期8周的实验。采用重复测量方差分析等方法评估干预前后各项体质指标的变化。结果:多路径干预组在体重、BMI、心肺耐力等核心指标上改善最显著(P<0.05),效应量巨大(ηp2>0.130),且长期趋势更优。其效果显著优于单一运动干预组,后者亦优于对照组。结论:以运动为核心,融合饮食调控与心理辅导的多路径干预,通过“生理-心理-营养”协同作用是改善当前大学生体质健康问题的最优策略。 展开更多
关键词 大学生体质 运动干预 心理辅导 饮食
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大学生体质提升策略之精准干预的实践——基于山西工商学院体质提升班的经验
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作者 冯晓霞 岳建光 《新体育(下半月)》 2026年第2期102-105,共4页
本文以“三精准”之精准干预为理论依据,对大学生体质测试成绩进行分析,根据学生不及格具体情况设置“体质提升班”进行精准干预,设计相应的体质提升教学计划和考核体系,从而达到学生体质测试成绩的全面提升。通过对比同一样本前后两次... 本文以“三精准”之精准干预为理论依据,对大学生体质测试成绩进行分析,根据学生不及格具体情况设置“体质提升班”进行精准干预,设计相应的体质提升教学计划和考核体系,从而达到学生体质测试成绩的全面提升。通过对比同一样本前后两次体质测试成绩,结果显示学生成绩明提升显。因此,“体质提升班”的经验值得借鉴,为提升体质测试不合格学生的成绩提供可靠的实践经验。 展开更多
关键词 大学生体质提升 体质提升班 精准干预
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筋膜理念导向的拉伸训练对女大学生坐位体前屈成绩的影响研究
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作者 梁琴欢 刘宁宁 《福建体育科技》 2026年第1期59-63,共5页
目的:本研究旨在探索提升女大学生坐位体前屈成绩的创新路径,验证筋膜放松法对其柔韧素质的干预效果,为改善女大学生柔韧性提供实践依据与简便易行的可行方案。方法:本研究运用实验法、数理统计法等方法,选取山西大同大学女大学生100人... 目的:本研究旨在探索提升女大学生坐位体前屈成绩的创新路径,验证筋膜放松法对其柔韧素质的干预效果,为改善女大学生柔韧性提供实践依据与简便易行的可行方案。方法:本研究运用实验法、数理统计法等方法,选取山西大同大学女大学生100人,分为对照组和实验组,各50人,对照组采用常规公共体育课教学,实验组在进行公共体育课的基础上进行以“改善柔韧限制-提升运动表现-缓解焦虑肌紧张-增强筋膜主动弹性”的顺序进行筋膜放松法训练。结果:实验组女大学生经过8周筋膜放松法训练,坐位体前屈成绩从干预前(16.75±1.96)cm提升至干预后(22.28±3.11)cm,具有极其显著统计学意义(P<0.001);实验组不及格、及格、良好、优秀的人数分别从干预前0、46、4、0人增加为干预后0、6、19、25人,具有极其显著统计学意义(P<0.001)。结论:筋膜放松法能有效提高女大学生坐位体前屈成绩,有利于提高髋部、腰部等部位的关节活动度及肌肉、肌腱和韧带的柔韧性。本研究为高校体育教学提供科学方案,可改善女大学生体质、培养自主运动能力,为构建高校体育教学体系及青年终身健康奠定基础。 展开更多
关键词 筋膜放松法 大学体育 坐位体前屈 柔韧素质
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“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的实践研究
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作者 张路 袁戎 吕晓龙 《西部学刊》 2026年第2期128-131,共4页
为分析“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的运用情况,采用随机对照试验的方法,选取400名大学生,在12周内给予实验组八段锦干预,并以生理指标+心理指标综合评价干预效果,其生理指标有柔韧性、心肺功能、肌肉力量、体脂率等;心... 为分析“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的运用情况,采用随机对照试验的方法,选取400名大学生,在12周内给予实验组八段锦干预,并以生理指标+心理指标综合评价干预效果,其生理指标有柔韧性、心肺功能、肌肉力量、体脂率等;心理指标采用焦虑自评量表(SAS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)。结果显示:与对照组相比,实验组经12周八段锦干预后,坐位体前屈增加了5.2 cm、耐力跑的成绩缩短了15.6 s、肌肉力量引体向上/仰卧起坐多了3.5次、体脂率降低了1.8%。在心理指标中,焦虑水平降低了6.5分,睡眠质量提高了2.3分(p<0.001)。八段锦的综合改善功能得到了科学验证,高校体育课程改革和健康促进的新思路被打开。 展开更多
关键词 八段锦 大学生体质健康 传统养生功法 体育干预
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高校学生体质健康标准测试数据误差控制策略
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作者 姜彦方 《濮阳职业技术学院学报》 2026年第2期50-52,共3页
政府出台的《国家学生体质健康标准》,其主要任务是根据体质测试结果,合理评价学生的身体素质,并为今后制定体育政策提供可靠的数据支持。因受测学生群体庞大,数据在实际测试过程中难免产生误差。为减少因主观因素和测试环境的变化带来... 政府出台的《国家学生体质健康标准》,其主要任务是根据体质测试结果,合理评价学生的身体素质,并为今后制定体育政策提供可靠的数据支持。因受测学生群体庞大,数据在实际测试过程中难免产生误差。为减少因主观因素和测试环境的变化带来的数据误差,保障数据的真实准确,可以从传统手工、电子、智能测试仪器等设备的数据采集操作流程,以及数据汇总、上传国家学生体质健康网过程中查找原因。明确了数据误差产生的主观因素:学生对测试的态度不认真、测试人员专业水平不高且责任心不强等。客观因素:测试仪器精度和稳定性差、测试环境、天气差异以及测试时间选择受限、上报数据的时间过于紧张等。为减少数据误差,应加强测试过程管理,并通过重复测试、对比分析和统计检验等方法验证数据的可靠性。 展开更多
关键词 国家学生体质健康标准测试误差 可靠性 反馈与指导
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运动前健康风险筛查工具:全人群体力活动准备问卷(PAR-Q+)中文版的开发及信效度检验
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作者 杨欢 管延飞 +4 位作者 陈斯 张献博 王正珍 Shannon S.D.Bredin Darren E.R.Warburton 《成都体育学院学报》 北大核心 2026年第1期63-73,共11页
目的:对参与体力活动前安全评估与健康风险筛查的国际标准——全人群体力活动准备问卷(The Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone,PAR-Q+)进行中文版本开发与信效度检验。方法:经授权后,按标准化流程完成PAR-Q+汉化... 目的:对参与体力活动前安全评估与健康风险筛查的国际标准——全人群体力活动准备问卷(The Physical Activity Readiness Questionnaire for Everyone,PAR-Q+)进行中文版本开发与信效度检验。方法:经授权后,按标准化流程完成PAR-Q+汉化。采用专家咨询法评估中文版PAR-Q+的内容效度。邀请996名调查对象间隔1~2周完成两次问卷填写,评估问卷信度。结果:中文版PAR-Q+条目内容效度指数(I-CVI)为0.889~1.000,整体内容效度指数(S-CVI/Ave)为0.984。信度方面,问卷内部一致性良好(Cronbach'sα=0.826);所有48个条目中,有45个在两次重复测试中几乎完全一致(Kappa≥0.81),其余3个高度一致(Kappa:0.61~0.80);整体重测信度优秀(ICC=0.911,95%CI:0.903~0.918,P<0.001)。结论:中文版PAR-Q+具备良好的效度与信度,可作为中国人体力活动前安全评估与健康风险筛查的有效工具。 展开更多
关键词 全人群体力活动准备问卷 运动 身体活动 健康筛查 汉化 效度 信度
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Health-related physical fitness in children and adolescents and the United Nations Sustainable Development Goals:Signals of convergence
7
作者 Diego Augusto Santos Silva Mark S.Tremblay 《Journal of Sport and Health Science》 2026年第3期6-12,共7页
1.Background The United Nations(UN)2030 Agenda for Sustainable Development,adopted in 2015,established the Sustainable Development Goals(SDGs)as a comprehensive framework to address global challenges through interconn... 1.Background The United Nations(UN)2030 Agenda for Sustainable Development,adopted in 2015,established the Sustainable Development Goals(SDGs)as a comprehensive framework to address global challenges through interconnected social,economic,and environmental targets. 展开更多
关键词 sustainable development goals sdgs sustainable developmentadopted AGENDA children adolescents address global challenges united nations sustainable development goals
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基于多理论协同的高校学生体质监测的现实困境与优化路径
8
作者 谢冬兴 《体育研究与教育》 2026年第1期34-40,共7页
本研究以场域理论、协同理论、生态位理论及系统理论等为支撑,结合广州高校实践案例,系统剖析了高校学生体质监测的核心困境与优化路径。研究发现,场域内惯习差异导致监测效度损耗,资本分布不均引发信度分化,主体间存在职能错位与协同梗... 本研究以场域理论、协同理论、生态位理论及系统理论等为支撑,结合广州高校实践案例,系统剖析了高校学生体质监测的核心困境与优化路径。研究发现,场域内惯习差异导致监测效度损耗,资本分布不均引发信度分化,主体间存在职能错位与协同梗阻,体育课程结构异化通过“认知-行为-数据”传导链削弱监测价值,且数字化应用面临数据孤岛、技术适配不足及支撑体系薄弱等壁垒;校园内外部环境通过资源配置、制度约束及文化浸润影响监测生态研究。研究结果课程-监测协同优化策略,构建“目标-职能-机制”三维主体协同模式,设计“数据融合-智能分析-个性干预”数字化服务路径,并明确多元主体“主导-实施参与-保障”角色定位与互动机制,为破解高校学生体质监测困境提供理论依据与实践参考。 展开更多
关键词 多理论协同 广州 大学生体质监测 困境破解 优化路径
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Trends in physical fitness among children and adolescents in Europe:A systematic review and meta-analyses during and after the COVID-19 pandemic
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作者 Helena Ludwig-Walz Sarah Heinisch +5 位作者 Waldemar Siemens Claudia Niessner Tanja Eberhardt Indra Dannheim Regina Guthold Martin Bujard 《Journal of Sport and Health Science》 2026年第3期13-26,共14页
Background:Physical fitness is a key indicator of current and future health in children and adolescents.Evidence suggests that fitness levels have declined then stagnated in recent decades,but it remains unclear how t... Background:Physical fitness is a key indicator of current and future health in children and adolescents.Evidence suggests that fitness levels have declined then stagnated in recent decades,but it remains unclear how the coronavirus disease 2019(COVID-19)pandemic has impacted this trend.Methods:We conducted a systematic review and meta-analyses to assess pandemic-related changes in physical fitness among children and adolescents(0-19 years)in the World Health Organization European Region.Seven databases were searched up to February 28,2025 for studies reporting validated pre-and during/post-pandemic fitness measurements.Two reviewers independently performed screening,data extraction,risk-of-bias assessment(Risk Of Bias In Non-randomized Studies-of Exposure)(ROBINS-E),and certainty grading(Grading of Recommendations,Assessment,Development and Evaluation)(GRADE).Random-effects meta-analyses yielded standardized mean differences(SMDs)with 95%confidence intervals(95%CIs).Subgroup analyses examined sex,age,year,and national restriction severity(Oxford Stringency Index).Results:Thirty-two studies comprising 270,179 participants and 1,519,386 fitness measurements from 17 European countries were included.Cardiorespiratory fitness declined significantly during the pandemic,especially in 2021,with reductions in endurance(SMD=-0.43;95%CI:-0.61 to-0.25)and speed(SMD=-0.29;95%CI:-0.61 to 0.03).While speed returned to baseline by 2023,endurance remained below pre-pandemic levels(SMD=-0.10;95%CI:-0.12 to-0.08).Girls and adolescents were disproportionately affected.In contrast to cardiorespiratory fitness,muscular fitness remained largely unchanged.Stricter national regulations were associated with greater declines in cardiorespiratory fitness.Conclusion:COVID-19 pandemic restrictions were associated with a marked decline in cardiorespiratory fitness in European children and adolescents,with levels not recovered by 2023.These findings call for urgent,targeted public health interventions to improve physical fitness and prevent long-term health consequences. 展开更多
关键词 Cardiorespiratory fitness Muscular fitness ENDURANCE PANDEMIC Public health
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足球训练对中学生体质健康的积极影响
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作者 余婷婷 《新体育(下半月)》 2026年第2期40-42,共3页
本文旨在探讨足球训练对中学生体质健康的积极影响,通过文献综述、问卷调查、访谈和数理统计等方法,对A市600名中学生进行调查研究。结果显示,足球训练能够缓解中学生的学习压力,消除烦恼,培养自信心和团队协作能力,控制体重和改变体型... 本文旨在探讨足球训练对中学生体质健康的积极影响,通过文献综述、问卷调查、访谈和数理统计等方法,对A市600名中学生进行调查研究。结果显示,足球训练能够缓解中学生的学习压力,消除烦恼,培养自信心和团队协作能力,控制体重和改变体型,增强心肺功能,提高消化系统功能,对中学生体质健康具有显著的促进作用。本文旨在为中学生身心健康发展的理论研究提供参考。 展开更多
关键词 足球训练 中学生 体质健康 心肺功能 团队协作能力
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Content validation of the Global Adolescent and Child Physical Activity Questionnaire(GAC-PAQ)in low-,middle-,and high-income countries across 6 continents
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作者 Richard Larouche Saulo Neves de Oliveira +45 位作者 Mahdi Rostami Haji Abadi Judy K.Benavides-Castro Olga L.Sarmiento Garazi Angulo Garay Gabriela Argumedo Joseph O.Ashaolu Ameneh Baghestani Jasmin Bhawra Javier Brazo-Sayavera Nutnaree Choonak Christine Delisle Nystrom Seth Evance Zdenek Hamrik Alejandra Jáuregui Piyakrita Kaewpikul Piyawat Katewongsa Anuradha Khadilkar Geoff Kira McPherry Kuntembwe Yang Liu Marie Lof Tom Loney Maria Lundgren Rubina Mandlik Martine Matapo-Kolisko Chidvilas More Tawonga W.Mwase-Vuma Nattaporn Nilwatta Adewale L.Oyeyemi Susan Paudel Nanthawan Pomkai Justin Richards Diego Augusto Santos Silva Melody Smith Narayan Subedi Dyah Anantalia Widyastari Oliver W.A.Wilson SaloméAubert Valerie Carson Rachel C.Colley Dale W.Esliger Nicholas Kuzik Taru Manyanga John J.Reilly Leigh M.Vanderloo Mark S.Tremblay 《Journal of Sport and Health Science》 2026年第2期52-67,共16页
Background:Investigators from low-,middle-,and high-income countries representing 6 continents contributed to the development of the Global Adolescent and Child Physical Activity Questionnaire(GAC-PAQ).The GAC-PAQ is ... Background:Investigators from low-,middle-,and high-income countries representing 6 continents contributed to the development of the Global Adolescent and Child Physical Activity Questionnaire(GAC-PAQ).The GAC-PAQ is designed to assess physical activity(PA)across all key domains(i.e.,school,chores,work/volunteering,transport,free time,outdoor time).It aimed to address multiple gaps in global PA surveillance(e.g.,omission of important PA domains,insufficient cultural adaptation,underrepresentation of rural areas in questionnaire validation studies).The purpose of this study was to assess the content validity of the GAC-PAQ among PA experts,8-to 17-year-olds,and one of their parents/guardians,and to discuss changes made to the questionnaire based on participants'feedback.Methods:Sixty-two experts in PA measurement and/or surveillance from 24 countries completed an online survey that included both closed-and open-ended questions about the content validity of the GAC-PAQ.The proportion of experts who agreed or strongly agreed with the items was calculated.Child-parent/guardian dyads from 15 countries(n=250;10-40 per country)participated in a structured cognitive interview to assess the clarity of the questions and response options,and they were encouraged to provide suggestions to improve clarity and facilitate completion of the questionnaire.Participating countries are:Aotearoa New Zealand,Brazil,Canada,China,Colombia,Czech Republic,India,Malawi,Mexico,Nepal,Nigeria,Spain,Sweden,Thailand,and the United Arab Emirates.Interviews were conducted in 13 different languages and structured by PA domain.Generic images were included to help participants in answering questions about PA intensity.Results:Expert agreement with the items for each domain exceeded 75%,and their qualitative feedback was used to revise the questionnaire before cognitive interviews.In general,participants found the questionnaire to be comprehensive.Adolescents(12-17 years)found it easier than children(8-11 years)to answer the questions.Several children struggled to answer questions about the duration and intensity of activities and/or concepts related to travel modes,active trips,and organized activities.Many parents/guardians were unsure about the frequency,duration,and intensity of their children's or adolescents'PA at school and/or recommended using more culturally relevant and appropriate images.Some participants misunderstood the concept of activities that“make you stronger”(intended to assess resistance activities)and/or struggled to differentiate between work,volunteering,and chores.Conclusion:Participants'feedback was used to develop a revised,simplified,and culturally adapted GAC-PAQ,which will be pilot-tested in all15 countries in an App that will include country-specific images and narration in local languages.Further research is needed to assess the reliability and validity of the revised GAC-PAQ. 展开更多
关键词 Measurement Surveillance Content validity Global health Cultural adaptation
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青少年体育素养对心血管健康的协同作用机制及其全面运动干预方案构建
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作者 朱启娥 颜芬 +1 位作者 陈荣胜 孙明阳 《湖北科技学院学报》 2026年第2期75-86,共12页
体育素养有助于青少年养成运动习惯,形成健康的生活方式,也有助于保持整个生命周期的运动行为;心血管健康是提升和维护全生命周期健康状态的基础和保障,然而,目前关于体育素养和心血管健康关系的实证研究并不多见,也缺少体育素养对心血... 体育素养有助于青少年养成运动习惯,形成健康的生活方式,也有助于保持整个生命周期的运动行为;心血管健康是提升和维护全生命周期健康状态的基础和保障,然而,目前关于体育素养和心血管健康关系的实证研究并不多见,也缺少体育素养对心血管健康作用机制的相关研究。基于此,通过实验研究找到青少年体育素养和心血管健康的关系,发现体育素养促进心血管健康的协同作用机制体现为:体育健身意识是关键动力、体育健身知识是辅助助力、体育健身行为是基础保障、体育健身技能是次级支撑、体育健身效果是重要预测,并据此提出了全内容干预、全过程覆盖、全主体参与、全生命周期等全面运动干预统筹方略,以及树立基于青少年心血管健康的终身化体育健身意识、普及关于青少年心血管健康的层级式体育健身知识、实践针对青少年心血管健康的靶向型体育健身行为、拓展助益青少年心血管健康的多样性体育健身技能、塑造保障青少年心血管健康的全面化健康生活方式等针对青少年心血管健康的体育素养培养实施要略。 展开更多
关键词 青少年 体育素养 心血管健康 协同机制 全面运动干预
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可穿戴设备数据下青少年身体活动模式与特征
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作者 林华磊 《数字技术与应用》 2026年第2期134-136,共3页
本文利用可穿戴设备采集的加速度与心率数据,构建混合识别模型对青少年日常身体活动进行识别与特征分析。结合能量代谢当量(MET)与聚类分析,提取不同活动类型的强度分布特征,旨在为中学体育教学与健康行为干预提供量化参考,促进学生体... 本文利用可穿戴设备采集的加速度与心率数据,构建混合识别模型对青少年日常身体活动进行识别与特征分析。结合能量代谢当量(MET)与聚类分析,提取不同活动类型的强度分布特征,旨在为中学体育教学与健康行为干预提供量化参考,促进学生体质健康提升。一、研究背景青少年阶段是体质发育与运动习惯塑造的关键时期。随着可穿戴设备在体育监测方面的应用愈发普遍,客观记录身体活动,并进行数据化分析,成为研究青少年运动行为的关键手段。 展开更多
关键词 混合识别模型 青少年 身体活动 可穿戴设备
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健康中国视域下大学生体质健康影响因素分析和干预措施
14
作者 苏雍伦 《善天下》 2026年第1期86-89,共4页
提升大学生体质健康水平,是新时代国家战略的核心组成部分。大学生体质健康促进工作必须坚持系统思维、久久为功,在政策制定、资源配置、组织实施等各个环节形成长效机制,确保各项措施落地见效,持续推动大学生体质健康水平稳步提升。从... 提升大学生体质健康水平,是新时代国家战略的核心组成部分。大学生体质健康促进工作必须坚持系统思维、久久为功,在政策制定、资源配置、组织实施等各个环节形成长效机制,确保各项措施落地见效,持续推动大学生体质健康水平稳步提升。从长远发展看,大学生体质健康促进工作需要把握数字化、智能化的发展趋势。通过技术创新推动健康管理模式的转型升级,构建更加精准、高效、便捷的智慧健康促进体系,为提升大学生体质健康水平提供强有力的技术支撑。 展开更多
关键词 大学生体质健康 干预措施 影响因素 健康中国
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专项柔韧训练对小学生坐位体前屈成绩的提升效果
15
作者 陈泓瑞 《新体育(下半月)》 2026年第2期62-63,共2页
本研究选取40名小学五年级学生,进行为期8周的专项柔韧训练,探讨训练对坐位体前屈成绩的提升效果。研究制定了以静态拉伸和动态拉伸为主的训练方案,每周训练3次,每次30分钟。实验数据显示,8周后学生平均成绩从3.5±3.4cm提升至8.7&#... 本研究选取40名小学五年级学生,进行为期8周的专项柔韧训练,探讨训练对坐位体前屈成绩的提升效果。研究制定了以静态拉伸和动态拉伸为主的训练方案,每周训练3次,每次30分钟。实验数据显示,8周后学生平均成绩从3.5±3.4cm提升至8.7±3.8cm,女生进步幅度大于男生,基础成绩较差的学生提升更为显著。研究还总结了训练过程中的呼吸配合、强度把控和积极性维持等问题,并提出相应建议,为提高小学生柔韧素质提供实践参考。 展开更多
关键词 柔韧训练 坐位体前屈 小学生 体能测试
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身体运动功能智能评估技术探讨
16
作者 贡智兵 孙畅励 《新潮电子》 2026年第2期1-3,共3页
身体运动功能评估是维持身体健康、提升运动表现的重要手段,智能化技术的应用对提升评估准确性及可用性均有着促进作用。传统身体运动功能评估方式以人工测试分析为主,存在评估体系选择困难、标准化不足、评测效率低下等问题,借助多模... 身体运动功能评估是维持身体健康、提升运动表现的重要手段,智能化技术的应用对提升评估准确性及可用性均有着促进作用。传统身体运动功能评估方式以人工测试分析为主,存在评估体系选择困难、标准化不足、评测效率低下等问题,借助多模态数据采集、综合评估、数据全周期管理等智能技术,能够有效克服传统方式的局限性,提升评估体系完整性、评估结果准确性以及干预措施有效性,进而拓宽评估场景。 展开更多
关键词 身体运动功能 智能评估 关键技术
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教育部等五部门关于实施学生体质强健计划的意见(教体艺〔2025〕1号)
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作者 《青海教育》 2026年第1期25-28,共4页
各省、自治区、直辖市教育厅(教委)、发展改革委、财政厅(局)、人力资源社会保障厅(局)、体育行政部门,新疆生产建设兵团教育局、发展改革委、财政局、人力资源社会保障局、文化体育广电和旅游局,部属各高等学校、部省合建各高等学校:... 各省、自治区、直辖市教育厅(教委)、发展改革委、财政厅(局)、人力资源社会保障厅(局)、体育行政部门,新疆生产建设兵团教育局、发展改革委、财政局、人力资源社会保障局、文化体育广电和旅游局,部属各高等学校、部省合建各高等学校:为贯彻落实《教育强国建设规划纲要(2024—2035年)》,深入实施素质教育,深化学校体育改革,切实增强学生体质,促进学生身心健康,教育部、国家发展改革委、财政部、人力资源社会保障部、体育总局决定实施学生体质强健计划。现提出以下意见。 展开更多
关键词 教育强国建设规划纲要 强健计划 学生体质
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