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“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的实践研究
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作者 张路 袁戎 吕晓龙 《西部学刊》 2026年第2期128-131,共4页
为分析“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的运用情况,采用随机对照试验的方法,选取400名大学生,在12周内给予实验组八段锦干预,并以生理指标+心理指标综合评价干预效果,其生理指标有柔韧性、心肺功能、肌肉力量、体脂率等;心... 为分析“健康中国”背景下八段锦促进大学生体质健康的运用情况,采用随机对照试验的方法,选取400名大学生,在12周内给予实验组八段锦干预,并以生理指标+心理指标综合评价干预效果,其生理指标有柔韧性、心肺功能、肌肉力量、体脂率等;心理指标采用焦虑自评量表(SAS)、匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)。结果显示:与对照组相比,实验组经12周八段锦干预后,坐位体前屈增加了5.2 cm、耐力跑的成绩缩短了15.6 s、肌肉力量引体向上/仰卧起坐多了3.5次、体脂率降低了1.8%。在心理指标中,焦虑水平降低了6.5分,睡眠质量提高了2.3分(p<0.001)。八段锦的综合改善功能得到了科学验证,高校体育课程改革和健康促进的新思路被打开。 展开更多
关键词 八段锦 大学生体质健康 传统养生功法 体育干预
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身体运动功能智能评估技术探讨
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作者 贡智兵 孙畅励 《新潮电子》 2026年第2期1-3,共3页
身体运动功能评估是维持身体健康、提升运动表现的重要手段,智能化技术的应用对提升评估准确性及可用性均有着促进作用。传统身体运动功能评估方式以人工测试分析为主,存在评估体系选择困难、标准化不足、评测效率低下等问题,借助多模... 身体运动功能评估是维持身体健康、提升运动表现的重要手段,智能化技术的应用对提升评估准确性及可用性均有着促进作用。传统身体运动功能评估方式以人工测试分析为主,存在评估体系选择困难、标准化不足、评测效率低下等问题,借助多模态数据采集、综合评估、数据全周期管理等智能技术,能够有效克服传统方式的局限性,提升评估体系完整性、评估结果准确性以及干预措施有效性,进而拓宽评估场景。 展开更多
关键词 身体运动功能 智能评估 关键技术
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12属现生灵长类第1跖骨的相对尺寸
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作者 陆涛 景朋 +3 位作者 张梦楠 霍秀丽 杜抱朴 高艳 《解剖学报》 2025年第6期730-737,共8页
目的探讨现生灵长类第1跖骨尺寸相对分布状况。方法选取12属现生灵长类的135例第1跖骨标本,测量跖骨线性指标、关节面表面积、跖骨干截面面积、跖骨表面积和体积等指标并计算相关指数,使用基于均值的对应分析和主成分分析方法观察第1跖... 目的探讨现生灵长类第1跖骨尺寸相对分布状况。方法选取12属现生灵长类的135例第1跖骨标本,测量跖骨线性指标、关节面表面积、跖骨干截面面积、跖骨表面积和体积等指标并计算相关指数,使用基于均值的对应分析和主成分分析方法观察第1跖骨相对尺寸在现生灵长类的分布状况。结果美狐猴、大婴猴、卷尾猴和树熊猴有较高的跖骨比表面积,且树熊猴具有较低的关节面指数。冕狐猴、疣猴和猕猴具有较低的跖骨干粗壮度、跖骨干截面面积/跖骨底关节面表面积和跖骨底关节面指数。长鼻猴具有较高的关节面指数。猩猩、黑猩猩、大猩猩和现代人具有较高的跖骨干粗壮度和较低的跖骨比表面积。从主成分分析结果来看,12属现生灵长类大致可分为两组:第1组包含猩猩、黑猩猩、大猩猩和现代人,其中现代人亦可与现生大猿相区别;第2组包含美狐猴、大婴猴、树熊猴、冕狐猴、卷尾猴、疣猴、猕猴和长鼻猴。结论第1跖骨相对尺寸分布可为现生灵长类分类提供一定参考依据,但难以将其与特定的运动方式或足部抓握能力建立明确的关联。 展开更多
关键词 第1跖骨 相对粗壮度 运动方式 分类 表面积 测量 主成分分析 现生灵长类
原文传递
广州市成年女性疫情后体质状况分析
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作者 胡颖 高雪峰 +1 位作者 娄婧婧 陈晓 《体育科技》 2025年第4期43-45,49,共4页
【目的】研究新冠疫情以来广州市成年女性体质健康的变化,为提高成年女性体质健康服务质量提供参考依据。【方法】通过2019-2021年连续三年对广州20-59岁成年女性开展国民体质测试,测试其形态、机能及素质指标三项体质健康指标,将其结... 【目的】研究新冠疫情以来广州市成年女性体质健康的变化,为提高成年女性体质健康服务质量提供参考依据。【方法】通过2019-2021年连续三年对广州20-59岁成年女性开展国民体质测试,测试其形态、机能及素质指标三项体质健康指标,将其结果进行对比分析,分析疫情对广州市成年女性体质健康的影响。【结果】随着年龄的增长,成年女性体质健康水平呈下降趋势。疫情后成年女性体重、BMI上升明显;在平衡、反应素质方面呈下降趋势;而力量素质方面有所提高。【结论】疫情对成年女性体质状况造成一定的影响,部分指标下降明显,需运用针对性的科学锻炼干预措施,达到预防疾病,提高成年女性体质健康状况的目的。 展开更多
关键词 广州市 成年女性 体质
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儿童体质的文献计量学及可视化分析
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作者 李垂坤 夏颖 +2 位作者 胡秀华 肖婷 代海斌 《内江科技》 2025年第3期91-93,96,共4页
以Web of Science(WOS)数据库3734篇文献为研究对象,基于文献计量学分析国家(地区)、机构、作者共现、关键词的共现和共被引,探索儿童体质研究的发展状况、研究内容及动态。科研机构集中在美国、西班牙、巴西等国家,高产作者以Ortega FB... 以Web of Science(WOS)数据库3734篇文献为研究对象,基于文献计量学分析国家(地区)、机构、作者共现、关键词的共现和共被引,探索儿童体质研究的发展状况、研究内容及动态。科研机构集中在美国、西班牙、巴西等国家,高产作者以Ortega FB、Ruiz JR、Cadenas-Sanchez C等为中心,形成的一个较大的研究团体。高被引期刊涉及《体育运动医学与科学》、《英国运动医学杂志》、《儿科学》等多个国际核心期刊,以运动医学、体育科学、小儿科学等多学科交叉。围绕“体重状况”、“肌肉素质”和“执行功能”等内容展开,以“儿童-超重-流行率-生活质量-肌肉素质-执行功能”为主线贯穿演进脉络。 展开更多
关键词 文献计量学 高产作者 儿童体质 科研机构 可视化分析 运动医学 共被引 流行率
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国家学生体质健康标准测试数据审核:异常检测算法优选与实证探索
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作者 高峰 董东 刘俊成 《体育科学研究》 2025年第2期59-70,78,共13页
异常检测技术可辅助审核员快速筛查数据集中的潜在异常,但不同算法存在适用场景的局限性。以大学生国家学生体质健康标准测试(NSPFS)数据集为实证研究对象,从算法优选与可视化的角度探究单变量和多变量异常检测方法的适用性。基于6个基... 异常检测技术可辅助审核员快速筛查数据集中的潜在异常,但不同算法存在适用场景的局限性。以大学生国家学生体质健康标准测试(NSPFS)数据集为实证研究对象,从算法优选与可视化的角度探究单变量和多变量异常检测方法的适用性。基于6个基准数据集,采用元学习推荐工具和接受者操作特性曲线下面积完成算法优选。结果显示:1.5IQR单变量检测可辅助审核员发现单项异常审核线索;IForest算法适用于大规模NSPFS数据中异常点识别;学校异常评分排序和分组散点矩阵图可为无监督IForest筛查结果提供可视化解释。可见,IForest与1.5IQR相结合的异常检测可辅助审核员快速筛查NSPFS数据中的异常个体和高风险学校,为基于计算机辅助技术的交互式NSPFS数据审核框架的构建提供实证支撑。 展开更多
关键词 国家学生体质健康标准测试 数据审核 异常检测 隔离森林 算法优选 可视化
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基于大数据时代青少年体育精准治理转型策略研究
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作者 曹中旺 王发振 《太原城市职业技术学院学报》 2025年第12期76-78,共3页
信息技术的大范围普及与发展,为青少年体育精准治理提供了支持。实现大数据时代青少年体育精准治理,有助于充分提升政府对青少年体育的决策能力,发挥大数据优势实现服务的均衡供给,结合受众需求实现体育精准化服务。针对当前我国青少年... 信息技术的大范围普及与发展,为青少年体育精准治理提供了支持。实现大数据时代青少年体育精准治理,有助于充分提升政府对青少年体育的决策能力,发挥大数据优势实现服务的均衡供给,结合受众需求实现体育精准化服务。针对当前我国青少年体育精准治理过程中存在的模式过于低效化、供给与需求之间矛盾日益突出、模式过于粗放等现实问题,文章从立足目标实现青少年体育精准治理顶层设计、明确多方主体需求推进青少年体育精准治理、构建系统完善的多功能青少年体育治理平台、以大数据平台为依托做好数据的共享互通四个方面提出了解决策略。 展开更多
关键词 大数据 青少年体育 精准治理
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不同体力活动水平及久坐时间青年男性执行功能的差异研究
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作者 刘华 冯殿臣 +2 位作者 张微彬 黑泽明 张冰 《运动科学与健康研究》 2025年第5期1-8,共8页
目的:探索不同体力活动水平、平均久坐时间青年男性执行功能的差异。方法:纳入59名青年男性,采用国际体力活动量表调查体力活动水平及平均久坐时间。采用E-prime 2.0软件呈现go/nogo范式测试抑制控制,2-back范式测试刷新,more-odd shift... 目的:探索不同体力活动水平、平均久坐时间青年男性执行功能的差异。方法:纳入59名青年男性,采用国际体力活动量表调查体力活动水平及平均久坐时间。采用E-prime 2.0软件呈现go/nogo范式测试抑制控制,2-back范式测试刷新,more-odd shifting范式测试转换功能,记录3种任务范式的正确率及反应时,计算转换成本。对比不同体力活动水平(依据国际体力活动问卷的评级标准分为高、中等、低体力活动组)、久坐时间(根据久坐时间长短分为≤3h组,3~5h组,5~7h组,> 7h组)青年男性执行功能的差异。结果:体力活动水平与2-back任务的正确率呈正相关(rs=0.321);高体力活动组2-back任务正确率高于中等体力活动组水平(P=0.044);高、中等体力活动组的转换成本显著低于低体力活动组。久坐时间与2-back任务的正确率呈负相关(rs=-0.316),与转换成本呈正相关(rs=0.297)。久坐时间> 7h组的2-back任务正确率显著低于3~5h组;久坐时间5~7h组shifting任务正确率显著高于其他3组。久坐时间≤3h组转换成本显著低于其他3组。结论:高体力活动青年男性转换和刷新功能好;平均久坐时间长的转换和刷新功能差。 展开更多
关键词 体力活动 久坐时间 执行功能 转换 刷新
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构建科学的体质监测评价体系
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作者 张宁娟 《教学管理与教育研究》 2025年第22期1-1,共1页
近日,教育部等五部门联合印发了《关于实施学生体质强健计划的意见》(以下简称《意见》),对深化学校体育改革作出系统部署。监测评价是教育改革的重要一环,在“改进体育监测评价”方面,《意见》提出了一系列创新要求与举措,为构建科学... 近日,教育部等五部门联合印发了《关于实施学生体质强健计划的意见》(以下简称《意见》),对深化学校体育改革作出系统部署。监测评价是教育改革的重要一环,在“改进体育监测评价”方面,《意见》提出了一系列创新要求与举措,为构建科学、高效的学生体质监测评价体系指明了方向。夯实数据基础,推动监测体系数字化。数据是体质监测评价的核心要素。《意见》针对当前数据采集负担重、连续性不足、质量参差等问题,从采集、应用与监管等环节提出了系统性解决方案。 展开更多
关键词 数据基础 体质评价体系 学生体质 数字化 教育改革
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健康扶贫视角下陕西易扶社区老年人体质健康问题及干预策略
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作者 杜新星 《体育风尚》 2025年第21期137-139,共3页
本研究以健康扶贫为视角,聚焦陕西省陕南、陕北、关中三大区域易地扶贫搬迁社区老年人的体质健康问题。通过系统采集1500名65岁以上老年人的体质测试与医学健康数据。结果显示,关中地区老年人体质达标率显著高于陕北地区;陕北地区老年... 本研究以健康扶贫为视角,聚焦陕西省陕南、陕北、关中三大区域易地扶贫搬迁社区老年人的体质健康问题。通过系统采集1500名65岁以上老年人的体质测试与医学健康数据。结果显示,关中地区老年人体质达标率显著高于陕北地区;陕北地区老年人肥胖比例较高,且老年女性肺活量明显偏低。研究揭示了三大区域老年人在身体机能、素质及医学健康指标上的显著差异,并基于实证数据提出差异化干预策略:针对陕北地区强化营养教育与运动推广,关中地区侧重柔韧与平衡训练,陕南地区则需加强慢性病防控。这些差异化策略旨在实现精准健康干预,以提升易扶社区老年人的生活质量,并为健康扶贫政策的优化提供科学依据。 展开更多
关键词 易扶社区老年人 体质健康问题 差异化干预策略 身体机能指标 医学健康测试
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家长参与青少年体质健康促进模型建构及干预策略研究
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作者 张泳华 《体育师友》 2025年第5期55-58,共4页
近年来,青少年的体质健康问题日益引起社会关注。家长作为青少年成长的重要影响因素,其在体质健康促进中的核心作用亟需深入研究。研究以健康信念模型和社会生态模型为理论基础,构建了家长参与青少年体质健康促进模型,并通过实证研究探... 近年来,青少年的体质健康问题日益引起社会关注。家长作为青少年成长的重要影响因素,其在体质健康促进中的核心作用亟需深入研究。研究以健康信念模型和社会生态模型为理论基础,构建了家长参与青少年体质健康促进模型,并通过实证研究探讨模型的适用性和影响机制。研究采用问卷调查和干预实验相结合的方法,对广州市800名中小学生及其家长进行数据收集与分析。研究发现,家长的健康信念、体育行为示范以及家庭支持对青少年的健康行为和体质健康水平具有显著的正向影响。同时,不同社会经济背景和家庭教育方式对干预效果表现出显著差异。基于此,研究提出了以“政府主导、学校协作、家庭为核心”的多层次干预策略,并为家庭、学校和社会提供针对性的政策建议,以有效提升青少年体质健康水平。 展开更多
关键词 家长参与 青少年 体质健康 促进模型 实证研究
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功能动作筛查和青少年体质健康水平的相关性研究
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作者 扆铮 王姣姣 《四川体育科学》 2025年第5期44-50,共7页
目的:研究功能动作筛查和青少年体质健康水平间的相关性,为完善我国学生体质健康评价标准提供实证参考。方法:通过分层抽样对高一至高三共165人进行功能动作筛查(采用2020年更新后测试标准)和体质健康测试(《国家学生体质健康标准(2014... 目的:研究功能动作筛查和青少年体质健康水平间的相关性,为完善我国学生体质健康评价标准提供实证参考。方法:通过分层抽样对高一至高三共165人进行功能动作筛查(采用2020年更新后测试标准)和体质健康测试(《国家学生体质健康标准(2014年修订)》),采用皮尔逊系数对测试结果进行统计及相关性分析。结果:(1)受试对象FMS总分为16.76分,其中男生总分为17.05分,女生总分为16.45分,男女生总分间无显著性差异;在FMS各动作测试中,男女生在仰卧主动直膝抬腿测试中存在有显著性差异(P<0.05),女生优于男生;在躯干稳定性俯撑测试中,男女生测试得分存在有非常显著性差异(P<0.01),男生优于女生;在FMS其它动作测试中并未呈现出性别差异。(2)功能动作筛查总分和学生体质健康测试总分无显著性相关(r=0.051,P>0.05),考虑性别因素后,男女生功能动作筛查总分和体质健康测试总分也无显著性相关(男生r=0.172,P>0.05;女生r=0.073,P>0.05)。结论:功能动作筛查和青少年体质健康测试间无显著性相关,二者是从两种独立的维度分别对人体动作和体质状况进行评估,青少年体育运动的开展应重视基本动作模式的练习,后续应以濡化的方式将动作模式评估逐步纳入我国青少年体质健康评价体系。 展开更多
关键词 功能动作筛查 青少年 体质健康 相关性
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“家校社”协同视角下青少年体质健康促进的价值意蕴、现实困境与实践策略
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作者 张泳华 《体育风尚》 2025年第20期110-112,共3页
基于社会生态与社会资本理论,从“家校社”协同视角探讨青少年体质健康促进。研究认为,青少年体质健康面临家长健康观念缺失、学校体育资源不足、社区场地有限及协同机制不健全等困境;研究提出,完善政策组织机制、提升家长体育教育能力... 基于社会生态与社会资本理论,从“家校社”协同视角探讨青少年体质健康促进。研究认为,青少年体质健康面临家长健康观念缺失、学校体育资源不足、社区场地有限及协同机制不健全等困境;研究提出,完善政策组织机制、提升家长体育教育能力、优化学校体育课程与评价、丰富社区体育服务及建立信息共享与评估机制等策略,为促进青少年体质健康提供理论与实践参考。 展开更多
关键词 青少年体质健康 “家校社” 健康价值 实践分析
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健康中国背景下当代高校大学生身体素质现状分析
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作者 夏宏武 《黔南民族师范学院学报》 2025年第2期63-71,共9页
大学生群体作为国家未来发展的中坚力量,是民族兴旺发达的关键所在,其健康问题关乎着中华民族伟大复兴战略。通过文献资料法和数理统计法,对高校大学生体质健康状况进行了深入探讨和分析。研究旨在揭示影响大学生体质健康的关键因素,为... 大学生群体作为国家未来发展的中坚力量,是民族兴旺发达的关键所在,其健康问题关乎着中华民族伟大复兴战略。通过文献资料法和数理统计法,对高校大学生体质健康状况进行了深入探讨和分析。研究旨在揭示影响大学生体质健康的关键因素,为我国高校和政府提供有针对性的建议。研究成果将有助于为高校体育事业的快速发展提供理论支持,助力大学生体质健康水平的不断提升,为社会发展和进步输送高素质人才。 展开更多
关键词 大学生体质 高校体育 健康中国 对策建议
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数据驱动下的大学生体质健康提升与体育教学改革实证研究
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作者 丁亮 何嘉怡 《体育风尚》 2025年第24期151-153,共3页
本研究基于2020—2022年江苏省大学生体质健康抽样检测数据,揭示大学生体质健康出现耐力下降、力量薄弱与肥胖率上升的严峻问题。数据显示,男生1000米和女生800米测试成绩较2021年平均下降5至6秒,男生引体向上合格率不足10%,肥胖率上升... 本研究基于2020—2022年江苏省大学生体质健康抽样检测数据,揭示大学生体质健康出现耐力下降、力量薄弱与肥胖率上升的严峻问题。数据显示,男生1000米和女生800米测试成绩较2021年平均下降5至6秒,男生引体向上合格率不足10%,肥胖率上升至14.55%。通过大数据分析,认为日均静坐8.2小时、体育课程同质化以及课外运动不足是核心诱因。结合教育部“体重管理年”政策,构建分层干预框架:针对不同体质特征的学生群体,设计个性化运动与营养方案;创新训练课程,解决传统教学模式僵化问题。实证结果表明,干预后学生肥胖率得到控制,多项身体素质测试合格率显著提升,验证了数据驱动模式在体质健康管理中的有效性,为高校落实“体重管理年”政策提供了可操作的路径参考。 展开更多
关键词 大数据 体质健康 体育教育改革 分层教学
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青少年体质健康治理现代化的理论逻辑、推进困囿与纾解策略 被引量:7
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作者 于啸扬 郑辉 《沈阳体育学院学报》 北大核心 2025年第2期52-58,共7页
推动青少年体质健康治理现代化,增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系到国家与民族未来发展的重大事项。采用文献资料法和逻辑推理法,探讨青少年体质健康治理现代化的理论逻辑、推进困囿和纾解策略。研究认为,青少年体质健康治理... 推动青少年体质健康治理现代化,增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系到国家与民族未来发展的重大事项。采用文献资料法和逻辑推理法,探讨青少年体质健康治理现代化的理论逻辑、推进困囿和纾解策略。研究认为,青少年体质健康治理现代化的推进困囿为治理意识淡薄、治理主体缺位、治理手段匮乏、治理内容失序和治理评价羸弱。据此提出纾解策略:加强党的领导,坚持守正创新,树立新发展理念引领下的治理理念;坚持协同原则,破除场域壁垒,加快构建多维协同化的治理格局;坚持整体原则,创新共享机制,持续打造现代智能化的治理手段;坚持精准原则,纠偏行为失范,积极创建精细化治理模式;坚持动态原则,完善监督反馈,全面建设系统科学化的评价体系。 展开更多
关键词 青少年 体质健康 治理现代化 治理效能 评价体系
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学生体质健康监测智慧化平台的探索与实践 被引量:2
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作者 卢兰 薛笑天 +2 位作者 熊城 范翔 龚强 《实验室研究与探索》 北大核心 2025年第5期234-240,共7页
针对当前学生体质健康监测中存在测试效率低、个性化服务欠缺、多元协同不足等问题,应用云计算、物联网、大数据、人工智能等技术,构建了具备自动测试、高效管理、智能分析、个性反馈、协同深化等功能的上海交通大学学生体质健康监测智... 针对当前学生体质健康监测中存在测试效率低、个性化服务欠缺、多元协同不足等问题,应用云计算、物联网、大数据、人工智能等技术,构建了具备自动测试、高效管理、智能分析、个性反馈、协同深化等功能的上海交通大学学生体质健康监测智慧化平台。实际应用成效显示:该平台已建立学生电子健康档案2万余份,工作效率提升60%;学生主动锻炼比例从14.2%增加至39.8%;学校的体育教育教学满意度达5.33分,排名全校第一。研究表明,该智慧化平台在助力高效体测、丰富运动处方、促进主动锻炼、优化教学决策、提升体质健康5个方面为学生提供了全面的健康评估和科学的健康管理指导。其创新实践不仅显著提高监测效率和数据利用率、更对完善学生个性化健康管理具有重要价位。 展开更多
关键词 学生体质健康监测 云计算 物联网 大数据 人工智能
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零时间运动干预对大学生身体活动水平和久坐行为的影响 被引量:2
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作者 王静松 付娆 +1 位作者 王深 李闯涛 《中国学校卫生》 北大核心 2025年第4期504-508,共5页
目的探讨零时间运动(ZTEx)干预对大学生身体活动水平和久坐行为的影响,为有效提高大学生身体活动水平、减少久坐行为提供参考。方法2023年9月,在福州市招募某高校45名久坐大学生,按照随机数字表法分为ZTEx组(23名)和对照组(22名);2023... 目的探讨零时间运动(ZTEx)干预对大学生身体活动水平和久坐行为的影响,为有效提高大学生身体活动水平、减少久坐行为提供参考。方法2023年9月,在福州市招募某高校45名久坐大学生,按照随机数字表法分为ZTEx组(23名)和对照组(22名);2023年10月—2024年1月,ZTEx组接受为期3个月共2次的焦点小组会议,对照组进行安全健康教育。在干预前后,分别采用国际体力活动问卷和三轴加速度计对大学生久坐和身体活动水平进行测评,同时完成有关身体健康和心理问卷的评估。采用混合效应方差分析和非参数检验对大学生身体健康、心理问卷、久坐和身体活动数据进行统计分析。结果干预后,过去7 d ZTEx组大学生提高了低强度身体活动时长[前测(1492.78±369.50)min;后测(1918.93±354.63)min]、久坐间断次数[前测(45.26±13.69)次;后测(73.78±16.74)次]、握力[前测(28.77±9.23)kg;后测(31.78±8.00)kg]、30 s连续坐起[前测(22.52±4.90)次;后测(26.96±4.87)次]、一般自我效能感[前测(26.52±4.14)分;后测(32.96±5.24)分]、身体成分总结[前测(66.44±4.83)分;后测(72.62±4.88)分]、心理成分总结[前测(61.21±9.88)分;后测(63.98±9.57)分],同时降低其久坐时长[前测(3694.28±687.56)min;后测(2865.90±493.81)min],差异均有统计学意义(P值均<0.01)。干预前后,对照组身体活动及健康指标均无明显变化(P值均>0.05)。结论ZTEx可以有效提高久坐大学生的低强度身体活动水平和久坐间断次数并减少久坐行为,进一步促成大学生良好运动习惯的培养,提高身体和心理健康水平。 展开更多
关键词 运动活动 干预性研究 久坐生活方式 学生
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运动膳食干预改善肥胖大学生体成分研究 被引量:1
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作者 黄少挥 谢茹胜 许文鑫 《福建师范大学学报(自然科学版)》 北大核心 2025年第4期143-148,共6页
探讨基于运动与膳食干预的综合体重管理方案对单纯性肥胖大学生体成分的影响。以福建生物工程职业技术学院体重调养营试点项目的38名单纯性肥胖大学生(体重指数BMI≥25 kg·m^(-2))为研究对象,采用单组前后测实验设计,进行为期4周... 探讨基于运动与膳食干预的综合体重管理方案对单纯性肥胖大学生体成分的影响。以福建生物工程职业技术学院体重调养营试点项目的38名单纯性肥胖大学生(体重指数BMI≥25 kg·m^(-2))为研究对象,采用单组前后测实验设计,进行为期4周的干预。干预前后使用InBody体成分分析仪测量体重、BMI、体脂率、内脏脂肪等级等指标,采用配对t检验进行统计分析。干预后,受试者体重、BMI、体脂率、内脏脂肪等级等指标均显著降低(P<0.05),骨骼肌质量及基础代谢率未见明显下降(P>0.05)。短期(4周)运动联合膳食干预可有效改善单纯性肥胖大学生的体成分,且未导致肌肉流失或代谢率显著降低,表明该方案在安全性和有效性方面具有可行性。未来研究可延长干预周期以评估长期效果。 展开更多
关键词 体重管理 肥胖 大学生 运动干预 膳食管理 体成分分析
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