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美好的一天,从早餐开始
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作者 Athanasios Babalis Gaida&Goldin +4 位作者 Rosendahl studio klass Tommaso Caldera 伏平 范嘉苑 《现代装饰（家居）》 2015年第3期40-45,共6页
一日之际在于晨。早餐是一天当中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的营养和能量,人才能在一整天保持一个较好的状态。而现实生活的快节奏导致许多人来不及吃早餐,甚至有些人为了减肥不吃早餐,这样做往往与初衷相违背,并且易患胆结石等... 一日之际在于晨。早餐是一天当中最重要的一餐,只有早餐摄取了足够的营养和能量,人才能在一整天保持一个较好的状态。而现实生活的快节奏导致许多人来不及吃早餐,甚至有些人为了减肥不吃早餐,这样做往往与初衷相违背,并且易患胆结石等疑难病症。科学表明,不吃早餐的人,由于长时间的空腹令饥饿感增强,使得中午食量大增,而且易被消化吸收,进而形成脂肪在皮下堆积,诱使发胖。而上午是氧气最足的时候,也是人体阳气最旺盛的时侯,食物最容易被消化吸收变成精血,让你保持充沛的精力。 展开更多
关键词 消化吸收 饥饿感 疑难病症 现实生活 给你 禅宗文化 一曰 可拆式 家族公司 刻度线
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