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简析运动训练中运动负荷安排与发展方向
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摘要
本文分析了影响运动负荷安排的因素,并根据运动训练的不同阶段和时期分类,从宏观、时间和微观3个方面探讨了运动训练中运动负荷的安排,提出了运动训练中运动负荷的发展方向。1影响运动负荷安排的因素1.1专项训练专项训练是指运动员在将要参加的、高于自己训练水平的比赛中所努力做的一切,包括专项训练的动力学、运动学特征应表现出比赛要求,专项训练实际上可以看成是一种一般训练下的负荷训练。
作者
张立新
机构地区
安阳工学院政体科
出处
《青少年体育》
2013年第3期68-69,共2页
Youth Sport
关键词
运动负荷
运动训练
专项训练
运动学特征
训练水平
负荷训练
一般训练
运动员
分类号
G808.18 [文化科学—体育训练]
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