柚子——女人

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摘要吃柚子有健体养颜功能吗？YES 中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富合维生素C以及类胰岛素等成分，有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。经常食用，对肥胖者有健体养颜功能。

出处《饮食科学》 2008年第4期44-44,共1页 Diet Science

关键词柚子女人营养价值类胰岛素维生素C 养颜蛋白质

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程] S666.3 [农业科学—果树学]

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