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科学运动关注五大环节

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摘要 运动的本质是为了提高身体素质,发掘自己的潜能,从而史准确地了解自己.由于工作原因,许多人平时疏于锻炼,单位组织活动时,就匆忙上阵,这样对身体很不利.应关注运动健身前的必备功课:
作者 王燕彬
出处 《健康人生》 2005年第4期46-46,共1页 Healthy Life
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